As vantagens da interpretação consecutiva

A tradução consecutiva é o tipo mais popular de trabalho de interpretação. Na interpretação consecutiva, o intérprete converte as palavras no idioma de destino depois que o falante profere uma ou duas frases. O locutor faz uma pausa e espera que o intérprete transmita a mensagem antes de continuar com o discurso.

Na interpretação consecutiva, o lingüista tem tempo para fazer anotações, para que não precise se lembrar de tudo o que o falante disse.

Devido ao início e ao término da entrega de um discurso ou apresentação, a reunião ou pequena conferência pode durar mais tempo.

Em qualquer tipo de trabalho de interpretação , o intérprete deve se preparar antes do evento. O intérprete precisa estar familiarizado com a terminologia específica que os palestrantes usarão durante a reunião. É essencial que o cliente dê ao intérprete um briefing, informações básicas sobre os participantes e os tópicos de discussão para que o serviço de interpretação seja eficaz.

Requisitos do Serviço de Tradução Consecutiva

O serviço de interpretação consecutiva não precisa de muitos tipos de equipamentos técnicos, como fones de ouvido, consoles de áudio, microfones e cabines à prova de som. O que o intérprete precisa são lápis ou canetas e blocos de notas. Freqüentemente, o intérprete trabalha sozinho.

O serviço de interpretação é aplicável a seminários com um número limitado de participantes, reuniões de negócios, aulas e reuniões bilíngues. Normalmente, o público é menor, em comparação com grandes conferências que usam serviços de interpretação simultânea.

Habilidades de um intérprete consecutivo

Semelhante a um intérprete simultâneo, o intérprete consecutivo deve ser fluente nos idiomas de origem e de destino. O serviço precisa de intérpretes com experiência e conhecimento em um assunto específico. Conhecimento cultural, compreensão das nuances da língua, memória aguçada, fala excelente e audição apurada também são habilidades necessárias.

  • Além da memorização, um intérprete consecutivo deve ser bom para tomar notas. A forma como o intérprete faz anotações depende do sistema que cada um desenvolve por meio da prática, do treinamento e de suas experiências anteriores. Eles podem usar iniciais, símbolos e abreviações para ajudá-los a lembrar os conceitos e ideias que o palestrante deseja transmitir. As anotações de um intérprete consecutivo podem ou não ser legíveis para outro intérprete.
  • O intérprete deve manter contato visual com o locutor em vez de se concentrar em fazer anotações. Eles devem manter suas anotações simples, com apenas as informações básicas para que sejam mais fáceis de ler, mas os ajudará a resumir a mensagem em suas cabeças. Mas o intérprete deve incluir coisas que sejam mais difíceis de lembrar, como nomes, números e datas.

Vantagens de usar interpretação consecutiva

Qualquer tipo de serviço de interpretação é importante porque permite que se falem línguas diferentes para se entenderem. A configuração é mais pessoal e íntima porque o intérprete consecutivo normalmente fica ao lado do palestrante. Cada forma tem suas próprias vantagens, desvantagens e se adapta a diferentes necessidades.

A interpretação consecutiva, por exemplo, tem seu conjunto de vantagens, tais como:

  • A entrega da interpretação é mais emocional e fluente. O intérprete consecutivo tem mais tempo para se preparar para as nuances do idioma e escolher as palavras com cuidado.
  • O atendimento dispensa equipamentos de áudio, eletrônicos e técnicos, além de cabines de intérpretes à prova de som.
  • A qualidade da tradução é melhor porque o intérprete tem mais tempo para se preparar, o que ajuda na escolha do tom da mensagem e das palavras certas no idioma de destino.
  • A atenção do público aumenta à medida que ele consegue entender melhor a mensagem, bem como ver e ouvir o tom de voz do locutor e a linguagem corporal do locutor e do intérprete.
  • O público que entende algumas das palavras no idioma original pode apreciar melhor a tradução.

Quando você usa interpretação consecutiva?

A interpretação simultânea é adequada para grandes seminários e conferências, como as reuniões internacionais nas Nações Unidas. Em discussões individuais e pequenas reuniões, é mais eficaz usar a interpretação consecutiva . O intérprete ouve enquanto o locutor retransmite a mensagem e espera até que o locutor faça uma pausa. O intérprete então entrega a mensagem no idioma de destino, usando sua memória e anotações para se certificar de que a mensagem está correta.

A interpretação consecutiva é aplicável a diferentes ambientes e setores que conduzem discussões formais e informais.

Você pode usar a interpretação consecutiva para:

  • Reuniões de recursos humanos para equipe multilíngue
  • Imprensa e entrevistas pessoais
  • Reuniões de negócios
  • Avaliações da equipe multilíngue
  • Conferências entre professores e pais
  • Reuniões entre advogados e clientes
  • Depoimentos judiciais
  • Entrevistas e consultas médicas
  • Press briefings e conferências
  • Passeios e viagens

Ao contrário de grandes seminários e conferências onde a configuração é mais estruturada e formal, o fluxo da discussão na interpretação consecutiva é semelhante a uma conversa normal. Cada participante tem tempo para falar, parando apenas para permitir que o intérprete traduza a conversa para outro idioma. Uma das desvantagens da interpretação consecutiva é que leva mais tempo para a reunião terminar porque cada orador tem que esperar que o intérprete entregue a mensagem.

No entanto, o serviço não envolve um planejamento complicado. O vital é usar um intérprete que tenha a formação e a experiência certas no setor para proferir as palavras corretamente. Por exemplo, para interpretação médica, o intérprete deve ter experiência anterior em um campo específico. Eles devem conhecer e compreender a terminologia específica usada no ramo específico da medicina e traduzir as palavras para uma linguagem que o ouvinte possa entender facilmente.

Etiqueta e Faux Pas na Coreia do Sul: o que não fazer

Alguns hábitos que estão bem em casa são completamente tabu na Coréia e não o ajudarão a fazer novos amigos.

Se você está visitando a Coreia do Sul pela primeira vez, aqui estão nossas principais dicas de etiqueta para não ofender acidentalmente os habitantes locais.

Se você pretende fazer uma Viagem Internacional, confira algumas dicas no link.

1. Cubra-se, senhoras!

Embora shorts e saias curtos sejam comuns para as mulheres nas principais cidades da Coréia, ombros expostos e tops decotados são considerados tabu em outros lugares.

Os verões ficam quentes na Coreia do Sul, então camisetas folgadas são uma boa alternativa às regatas. E se você realmente não consegue cobrir esse decote, esteja preparado para alguns looks não tão agradáveis ​​- especialmente de mulheres coreanas mais velhas.

2. Aceite e apresente as coisas com as duas mãos

Use as duas mãos ao aceitar o troco ou passar algo em uma mesa de jantar. Se você se sentir ridículo ao entregar uma nota ao caixa com as duas mãos, tente o seguinte: coloque a mão esquerda na parte interna do pulso direito enquanto estende o braço com o pagamento.

Além disso, tente sempre aceitar e apresentar as coisas com a mão direita. Desculpe, canhotos!

3. Aprenda a apertar as mãos corretamente

Ao apertar as mãos, use ambas as mãos – ou pelo menos coloque a mão esquerda no pulso direito para apoiá-lo. Uma leve curvatura da cabeça também é um gesto educado.

4. Mantenha suas mãos para si mesmo (pelo menos no início!)

Embora não seja incomum ter algumas cotoveladas em sua direção em uma rua movimentada, os coreanos não gostam de tocar em alguém que não conhecem. Isso significa abraços e ombrostapinhas não são bem-vindos entre estranhos.

Quando você estiver na zona do amigo, algo tão íntimo como andar na rua de mãos dadas é totalmente aceitável.

5. A idade é importante

Esteja preparado para que estranhos perguntem sua idade ao se conhecerem. Fiquei completamente surpreso (e um pouco ofendido) com essa pergunta quando me mudei para a Coréia. Embora essa possa ser considerada uma pergunta rude em seu país, é totalmente normal na cultura coreana, pois estabelece a antiguidade em um relacionamento.

Ah, e na Coréia, você é um ano mais velho do que pensa que é porque todo mundo nasce com “um ano de idade”.

6. Remova seus sapatos

Não se atreva a entrar calçado (a menos que queira ser visto como um selvagem desrespeitoso!). Certifique-se de tirar os sapatos antes de entrar em casas coreanas, templos e até escolas.

Muitas vezes, chinelos são fornecidos para que você não precise ficar descalço.

7. Não coloque os pés em cima da mobília

E já que estamos falando sobre pés, evite descansar seus pés cansados ​​na cadeira à sua frente, não importa o quão tentador isso possa ser.

Aprendemos da maneira mais difícil! As solas dos pés são vistas como “sujas”, então apoiá-los em móveis é uma grande proibição.

8. Espere para dar sua primeira mordida

Normalmente, em situações de jantar, a pessoa mais idosa dará a primeira mordida. Isso significa que todos podem começar a comer.

9. Não derrame suas próprias bebidas

Geralmente é considerado falta de educação servir sua própria bebida. Se você estiver comendo com outras pessoas, deixe-as servir seu copo e retribua o favor.

10. Tenha cuidado com seus pauzinhos

Depois de terminar de comer, tome cuidado para não colocar os pauzinhos na vertical na tigela. Diz-se que isso parece incenso em um funeral.

Em vez disso, coloque-os sobre a boca da tigela para que se equilibrem.

11. Espere para assoar o nariz

Sim, eu sei que gochujang (pasta de pimentão vermelho) é picante; mas vá contra seus instintos e evite agarrar um lenço de papel. Assoar o nariz em público é considerado, especialmente durante a refeição, rude.

Se o gotejamento não parar, peça licença educadamente e cuide dos negócios no banheiro.

12. Cuidado com o número quatro

O número quatro é azarado na Coreia porque soa semelhante à palavra para “morte”. Você pode notar que muitos edifícios não têm um quarto andar, ou será etiquetado “F”.

Também é considerado azar dar presentes de quatro.

13. Não escreva em tinta vermelha

Nunca, jamais, escreva o nome de alguém com tinta vermelha. Mais uma vez, aprendi da maneira mais difícil!

Uma sala cheia de alunos gritou comigo quando comecei a escrever um de seus nomes no quadro branco com um marcador vermelho. Isso é um mau presságio, pois os nomes das pessoas mortas estão escritos em vermelho.

14. Tenha cuidado com seus gestos com as mãos

Ao fazer um gesto para que alguém se aproxime de você ou ao chamar um táxi, certifique-se de que a palma da sua mão esteja voltada para baixo e de mover todos os dedos em um movimento de varredura.

Fazer esse gesto com a palma para cima, como é comum em muitos países, é um insulto na Coréia porque é como eles chamam seus cães. Não cometa esse erro!

15. Não jogue papel higiênico no banheiro

Tempo de conversa no banheiro: Sim, estamos indo para lá! Nos banheiros coreanos, você verá uma lata de papel higiênico. Jogue seu papel higiênico nisso em vez de no banheiro.

Isso vale para produtos femininos também, senhoras. Os sistemas de encanamento não conseguem lidar com o lixo, então evite o constrangimento e faça como os coreanos fazem.

16. Respeite a Etiqueta Noraebang

Noraebangs (salas de karaokê) são muito populares na Coréia. Eles são uma ótima noite para sair com amigos ou colegas de trabalho, contanto que você siga algumas regras básicas (e de bom senso).

Você pode ficar animado ao ver a música Lista,mas resista ao impulso de inserir os números de cada música das Spice Girl do livro. Selecione um e deixe que os outros tenham a oportunidade antes de escolher outro.

E nessa nota, não se preocupe com o microfone – todos estão lá para se divertir (e não apenas para ouvir você cantar as letras de suas músicas favoritas), então compartilhe o tempo sob os holofotes.

Por último, evite músicas que não sejam otimistas. Embora baladas possam ser divertidas de cantar no chuveiro, elas não são tão divertidas em um Noraebang. Confie em nós.

Quanto custa o transporte de um carro?

As pessoas que estão precisando se mudar, seja para outro bairro, cidade ou estado e que querem levar os seus bens e utensílios domésticos, geralmente precisam realizar a contratação de guinchos ou de transportadoras. 

Logo, o valor que as transportadoras e os guincho cobram para o transporte de uma moto ou para o transporte de um carro, por exemplo, não são informados e se você deseja conhecer mais informações sobre como esse transporte poderá ser feito e o valor cobrado para isso, então fique ligado.

Isso porque, no artigo de hoje você vai conferir todas as informações que você precisa para ter a oportunidade de conseguir contratar o guincho e realizar o transporte de uma moto ou 

O transporte de um carro com aquele precinho top e que cabe no seu bolso e além disso, poderá saber mais informações sobre os custos da transportadores para o transporte de outros utensílios domésticos e o que você precisar transportar. Então, continue acompanhando e saiba mais!

Qual o preço para guinchar um carro?

Sinceramente, é bastante complicado informar para você o valor que uma empresa de guinchos cobra para realizar o transporte de um carro ou o transporte de uma moto, exatamente pelo fato de que a empresa precisa primeiramente, saber de onde e para onde você deseja que o bem seja transportado. 

É este um dos maiores motivos que faz com que o transporte de uma moto ou o transporte de um carro possua valores variados.

Isso acontece, pelo fato de que geralmente, as pessoas se mudam para diversas localidades e com isso, é possível que a mudança seja apenas de um bairro para outro, ou de uma cidade para outra e até mesmo, de um estado para outro e isso, acaba fazendo com que os valores sofrem variações enormes, ficando bastante complicado repassar para você essa informação.

Sendo assim, se você está pensando em se mudar e levar o seu carro ou a sua moto, já que você vai viajar de avião, por exemplo, você precisa procurar pessoalmente uma empresa de guincho u uma transportadora, e fazer o seu orçamento para saber quanto será o transporte da sua moto ou do seu carro.

Porém, uma dica bastante importante e que muitas pessoas preferem optar, é por contratarem empresas que possuem caminhões, especializadas no deslocamento de carros e motos. Isso porque, essas empresas costumam cobrar valores bem mais baratos do que os guinchos, o que acaba fazendo com que você tenha ainda mais economia em sua viagem e não precise se preocupar.

Quanto custa um frete de guincho?

O custo que o frete de um guincho possui é bastante complicado de ser informado, exatamente pelo fato de serem diversos os fatores que interferem na realização do cálculo do frete. Logo, algumas empresas de frete possuem estratégias para realizar o cálculo do frete.

 Sendo assim, algumas empresas cobram o valor de R$100 para a saída. Com isso, a cada 1 km percorrido, a empresa calcula um valor a mais e ao fim, de acordo com a quantidade de quilômetros percorridos, o valor do frete é calculado, juntos aqueles R$100 reais que são cobrados.

Porém, não são todas as empresas de guinchos que realizam a cobrança de fretes dessa forma, pois algumas delas utilizam de diversos outros fatores para realizar esses cálculos e por isso, são levados em consideração a distância que o frete possui, se é necessário paradas, além de diversos outros pontos.

Quanto custa para transportar um veículo para outro país?

O valor do transporte de um veículo ou o transporte de um moto também varia e por isso, só é possível que você consiga descobrir o valor desse transporte ao ir até uma empresa que oferece serviços de transporte ou entrar em contato com a mesma e com isso, informar o país para onde você deseja que o seu carro ou moto seja transportado

Isso porque, o valor varia de acordo com o país no qual você deseja enviar o seu veículo e por isso, o valor do transporte de um carro ou o transporte de uma moto poderá ser calculado de acordo com essa distância, sem falar na forma na qual esse veículo será transportado.

Como funciona o transporte de carros?

Geralmente, o transporte de um carro ou o transporte de uma moto poderá acontecer por meio de caminhões ou de guinchos. Eles são totalmente bem equipados, para lhe fornecer toda a segurança que o seu veículo precisa possuir na estrada. 

Esses sãos os veículos que as empresas oferecem, e por meio deles você terá a oportunidade de levar o seu carro ou a sua moto para o lugar que você quiser

O melhor de tudo é que será possível que você tenha a oportunidade de rastrear todo o percurso que o seu veículo está percorrendo, para a sua segurança e para que você fique bem informado e alerta, quando o veículo chegar ao local de destino. Sendo assim, antes de contratar uma empresa para o transporte do seu carro ou da sua moto, procure saber se os caminhões ou demais veículos da empresa possuem rastreador, pois eles possuem grande importância.

Notícias Palmeiras

Seja como for, Abel Ferreira vai descansar. O técnico Palmeiras nem ficou no banco na vitória por 3 a 0 sobre o São Caetano, nesta quinta-feira, no Allianz Parque. Motivo: Ir para o Porto, Portugal, para visitar a família. Após alguns dias de dificuldade em encontrar voos para a Europa, devido às restrições da pandemia, Abel Ferreira foi facilitado a seu retorno para casa pela Crefisa. Leila Pereira, dona do clube patrocinador, colocou os aviões da empresa à disposição do treinador. 

 

Quando soube das dificuldades do Abel em viajar para Portugal, propus o nosso avião. Fico muito feliz por poder contribuir para que nosso técnico encontre sua família em um momento tão complicado para todos nós. Mais uma vez, gostaria de dizer: “Abel, muito obrigado por dar a mim e aos milhões de torcedores do Palmeiras. Seremos eternamente gratos por isso ”, disse o consultor.

 

Abel partiu de Sorocaba para Portugal na última quinta-feira. Depois de uma escala no Aeroporto do Galeão, no Rio de Janeiro, partiu para o Porto no Falcon 8X, que tem autonomia de voo sem escalas para a cidade portuguesa.

 

Além disso, após conversa direta com o Santos Borré na última terça-feira (9), o representante do Palmeiras na Argentina se reuniu nesta quarta-feira com os empresários do jogador (10). O clube o mandou para casa para tentar acelerar o contratante atacante, o sonho de Abel Ferreira, mas os comandantes do River Plate (ARG) aguardam a jogada do Palmeirense para o clube. 

 

Os agentes querem lidar diretamente com a administração, não com intermediários. O Verdão se considera dono da oferta mais atraente para a Borré, com contrato de quatro anos e pacote de R $ 80 milhões para todo o período. O colombiano tem contrato com o River até junho e deve deixar o clube.

Covid sendo inimigo do Palmeiras 

Vamos falar sobre notícias do nosso time: Vale ressaltar que diante do risco de o campeonato paulista ser suspenso a partir da próxima semana devido à pandemia do novo coronavírus, discute-se a mudança do país para outro local para que a competição não termine. O presidente do Palmeiras Maurício Galiotte dúvida que esta seja a melhor decisão. “Dizem que o futebol tem protocolos e cuidados melhores. 

 

É verdade, eu moro na Academia de Futebol, fazemos PCR dia sim, dia não. Identificamos alguém com a doença muito mais rápido e o isolamos. Agora estamos dentro da sociedade, “o futebol, embora seja isolado do treino, as pessoas estão saindo da Academia de Futebol.

 

“Posso jogar em outro lugar? É seguro? Existe uma viagem, um lugar para ficar. Tem logística, não é fácil. O cobiçoso problema não é apenas um lugar, estamos em crise em vários estados. Devemos ter muitas análises, muitas avaliações e com calma – acrescentou.

Técnicas para melhorar sua fala em inglês

Como você aprendeu a falar quando criança? Ouvir e pronunciar suas primeiras palavras. Gradualmente . Você não parou de engatinhar e de repente lançou um discurso cervantino.

Aprender inglês ainda é o mesmo. É a aprendizagem de uma nova língua e, portanto, também devemos progredir aos poucos. Isso é algo que nunca devemos esquecer para não nos oprimir .

Por que cometemos esse erro quando queremos aprender inglês? Exigir que avancemos é bom, mas dentro de margens realistas.

Se fingirmos falar como nativos em uma semana, ficaremos frustrados e jogaremos a toalha.

Veja também – Curso PTE Academic

Ouça, ouça, ouça

Embora possa parecer uma contradição para você, não é.

Ouça tudo o que puder e muito mais. Ouça músicas em inglês, podcasts …

Assista a filmes cujo enredo você já conhece na versão original com legendas para aumentar seu vocabulário

Aumente o seu vocabulário

Sim, isso está vinculado à seção anterior.

Se você não incorporar palavras novas ao seu discurso , se não aprender novos conceitos, se não souber que palavra corresponde a “melancia”, será impossível fazer o pedido no mercado de Portobello.

Perca seu senso de ridículo

Falar inglês ou qualquer outra língua às vezes nos deixa tímidos . O que eles vão pensar de nós se não pronunciarmos perfeitamente? Não importa. O importante é que você avance no seu próprio ritmo e, para isso, tem que praticar.

Por que você não reproduz a última fala de seus atores favoritos que ganharam um prêmio? Faça isso em particular. Ninguém vai te ver ou te julgar. E muito provavelmente, além de aprender, você vai se divertir.

Grave você mesmo

Você acabou de pular da cadeira quando leu? Bom. Isso indica que você precisa trabalhar mais para superar o medo de fazer papel de bobo. Acredite ou não, somos os nossos juízes mais rigorosos. Essa capacidade de autocrítica é boa quando nos ajuda a avançar e aprender, mas não quando nos bloqueia.

Portanto, você pode começar gravando palavras e, em seguida, passar para estruturas mais complexas. Como sempre o aconselhamos do TqCambridge , avance com conforto e no seu próprio ritmo . É a melhor fórmula para o sucesso.

Pratique com um professor

Embora seja óbvio, conversar com um professor o ajudará a se soltar, mas com uma vantagem adicional: eles corrigirão seus erros .

Além disso, quando você fala com um professor, você perde inconscientemente o medo de conversar com estranhos. Afinal, você sabe que seu tutor está aí para te ajudar e não para te criticar.

Com nossa metodologia online você pode melhorar sua fala por meio de sessões de Skype adaptando-as aos seus horários.

Você se lembra de todas as sugestões que fizemos a você?

Resumimos para que não se esqueça de nenhum:

  • Ouça inglês , mesmo que não compreenda certas palavras ou frases.
  • Aprenda novas palavras todos os dias. Você sabe dizer “melancia”?
  • Perca seu senso de ridículo . Diga não ao medo que nunca nos deixa seguir em frente.
  • Grave-se para melhorar sua pronúncia. Seja um ator. Seja uma atriz . Aprenda inglês enquanto se diverte.
  • Pratique com um tutor pessoal para ajudá-lo a progredir enquanto corrige seus erros.

Inibidores da ECA: O que são e como funcionam?

Inibidores da ECA

A angiotensina II é uma substância química muito potente produzida pelo corpo que circula principalmente no sangue.

Ele faz com que os músculos ao redor dos vasos sanguíneos se contraiam, estreitando os vasos. O estreitamento dos vasos aumenta a pressão dentro dos vasos, causando aumentos na pressão arterial ( hipertensão ).

A angiotensina II é formada a partir da angiotensina I no sangue pela enzima de conversão da angiotensina (ECA). (A angiotensina I no sangue é ela própria formada a partir do angiotensinogênio, uma proteína produzida pelo fígado e liberados no sangue.)

Os inibidores da enzima de conversão da angiotensina (inibidores da ECA) são medicamentos que desaceleram (inibem) a atividade da enzima ACE, o que diminui a produção de angiotensina II.

Como resultado, os vasos sanguíneos aumentam ou dilatam e a pressão arterial é reduzida. Essa pressão arterial mais baixa torna mais fácil para o coração bombear o sangue e pode melhorar a função de um coração insuficiente.

Além disso, a progressão da doença renal devido à hipertensão ou diabetes é retardada.

Por que os inibidores da ECA são prescritos?

  • Os inibidores da ECA são usados para: controle da pressão alta aguda e crônica, tratamento da disfunção ventricular esquerda e insuficiência cardíaca, prevenindo derrames;
  • Prevenção e tratamento da doença renal (nefropatia) em pessoas com hipertensão ou diabetes
  • Os inibidores da ECA também melhoram a sobrevida após ataques cardíacos. Em estudos, os indivíduos com hipertensão, insuficiência cardíaca ou ataques cardíacos anteriores que foram tratados com um inibidor da ECA viveram mais do que os pacientes que não tomaram um inibidor da ECA.
  • Os inibidores da ECA são um grupo importante de medicamentos porque previnem a morte prematura resultante de hipertensão, insuficiência cardíaca ou ataques cardíacos.
  • Alguns indivíduos com hipertensão não respondem suficientemente aos inibidores da ECA isoladamente. Nestes casos, outras drogas são frequentemente usadas em combinação com inibidores da ECA.

Quais são os efeitos colaterais e eventos adversos dos inibidores da ECA?

Os inibidores da ECA são bem tolerados pela maioria dos indivíduos. No entanto, eles não estão isentos de efeitos colaterais, e alguns pacientes não devem usar inibidores da ECA. Os inibidores da ECA geralmente não são prescritos para mulheres grávidas porque podem causar defeitos congênitos.

Indivíduos com estenose bilateral da artéria renal (estreitamento das artérias que irrigam os rins) podem apresentar piora da função renal, e as pessoas que tiveram uma reação grave aos inibidores da ECA provavelmente devem evitá-los.

Os efeitos colaterais mais comuns são:

  • Tosse;
  • Níveis elevados de potássio no sangue;
  • Pressão arterial baixa e tontura;
  • Dor de cabeça;
  • Sonolência;
  • Fraqueza;
  • Gosto anormal (gosto metálico ou salgado);
  • Irritação na pele;
  • Dor no peito;
  • Níveis aumentados de ácido úrico;
  • Sensibilidade ao sol;
  • Níveis aumentados de uréia e creatinina;
  • A tosse pode levar até um mês para diminuir e, se um inibidor da ECA causar tosse, é provável que os outros também o façam;

Os efeitos colaterais mais sérios, mas raros, dos inibidores da ECA são:

  • Falência renal;
  • Reações alérgicas;
  • Pancreatite;
  • Disfunção hepática;
  • Uma diminuição nos glóbulos brancos Inchaço dos tecidos (angioedema).

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje? Conte a nós, comente abaixo!

Até a próxima!

15 dicas que você deve saber para comprar um apartamento para investir

Embora durante os anos de crise o mercado imobiliário tenha sofrido o indizível, a habitação continua a ser um dos clássicos no mundo do investimento. Principalmente para quem tem um perfil mais conservador e prefere evitar, por exemplo, o mercado de ações, que é mais volátil.

Uma vez que uma propriedade é uma opção que pode funcionar – ler, ser lucrativa – vários fatores devem ser levados em consideração antes de apostar em um apartamento ou em uma casa.

Aqui, damos 15 dicas para comprar sua primeira casa como investimento..

Se você comprar uma segunda propriedade – presume-se que haja uma anterior na qual você resida sob o regime de propriedade ou aluguel – você pode basicamente dar a ela três usos:

  1. Uso pessoal durante certos momentos de exercício, que geralmente é especialmente no verão.
  2. Aluguel.
  3. Uma fórmula mista que permite ocupar o imóvel por algum tempo do ano e alugá-lo quando não estiver nele.

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15 dicas para comprar sua primeira casa como investimento

Feitas as observações pertinentes, aqui estão 15 recomendações para a aquisição de uma propriedade como investimento.

  1. Como em qualquer outra aposta de investimento, o ideal é que você faça um planejamento prévio e analise tanto a reavaliação da casa para uma futura venda quanto as opções que ela pode lhe dar na forma de aluguel.
  2. Além da trajetória que o imóvel pode ter no mercado, é claro, o preço de compra é um aspecto fundamental. Portanto, é aconselhável que você compare com outros flats ou casas que estejam nas proximidades, bem como que você tenha aconselhamento profissional para saber se está comprando bem ou não. Descubra aqui por que os preços das casas estão subindo .
  3. Despesas extraordinárias de compra,  mesmo que não haja hipoteca envolvida, é importante que você saiba o quanto vão significar o cartório, o Registro de Imóveis ou os impostos vinculados à operação.
  4. Se existe um empréstimo hipotecário, logicamente deve escolher cuidadosamente a oferta que mais lhe interessa, tendo um cuidado especial com as letras miúdas de cada uma delas.
  5. Se você tem capacidade financeira para comprar à vista, tanto melhor, pois evita o pagamento de juros; caso contrário, os especialistas aconselham não alocar  mais de 40% do seu salário para a hipoteca. Se a compra for feita entre mais pessoas, por exemplo, seu parceiro, esse percentual pode ser flexibilizado. Se você é um dos sortudos que deixou uma propriedade, aqui nós lhe dizemos
  6. Localização geográfica. O valor da casa está, em geral, crescendo, assim como os aluguéis que os inquilinos pagam por ela. No entanto, esses aumentos variam muito com base na localização do ativo. Madrid e Barcelona, ​​bem como certas zonas da costa mediterrânica e da Andaluzia ocidental que se alimentam do turismo, são as que registam os maiores aumentos.
  7. Melhor em ambientes urbanos. Não só o território é importante, mas também a localização mais específica. Desta forma, propriedades localizadas em áreas urbanas tendem a ser mais líquidas por apresentarem uma demanda maior do que aquelas localizadas em áreas rústicas. Da mesma forma, as grandes cidades oferecem mais segurança devido à estabilidade desses mercados e melhores possibilidades de locação.
  8. Zona com serviços . As infraestruturas que envolvem o imóvel são igualmente essenciais para a sua valorização ou para o seu arrendamento. Perto de transportes públicos, escolas, comércio, hospitais, restaurantes ou locais de entretenimento, chave.
  9. Áreas com maior demanda. Aos fatores acima relacionados à localização, devemos adicionar se o local tem ou não uma atração no mercado, o que influenciará tanto no preço do imóvel quanto nas opções de rentabilidade subsequentes.
  10. Idade da casa. O parque imobiliário espanhol apresenta notáveis ​​desproporções entre algumas áreas e outras, com apartamentos ou casas já com muitos anos e outras que correspondem ao nome de obras recentes.
  11. Estado da casa. Obviamente, quanto melhor for uma propriedade, mais interessante. No entanto, recomendamos que você não descarte um ativo porque sua condição não é a ideal. Assim, existem apartamentos ou casas a preços acessíveis que, após uma reforma, podem ser reavaliados.
  12. Os extras e as áreas comuns anexas à casa são interessantes, desde os mais clássicos, como a garagem, a piscina ou os jardins, ao campo de padel ou ao ginásio.
  13. Adicionadas despesas de manutenção da propriedade, como pagamento comunitário.
  14. Se o imóvel em que você investe for para aluguel, deve-se verificar se tanto a área em que se encontra quanto os parâmetros que possui se enquadram na demanda atual do mercado.
  15. Rever a totalidade da tributação associada à aquisição do imóvel, questão que está tão em voga devido às modificações introduzidas pelos tribunais e que em alguns casos ainda pode sofrer alterações.

Como Escolher o Calçado Certo

PESO CORPORAL

Você tem que subir na balança e saber seu peso real. Os sapatos têm uma faixa de peso recomendada com base no amortecimento e estabilidade. Se pesa 65 kg pode (e deve) usar calçado leve e com menos amortecimento, mas se pesar 90 kg vai precisar de mais acolchoamento e terá que recorrer a sapatos mais caros. O fato de um calçado ser mais caro não significa que seja melhor, apenas que carrega mais material e tecnologia.

Confira também – Os melhores Tenis de Basquete – Preços Imperdíveis | Compre o seu agora mesmo

LESÕES

É importante determinar isso porque existem sapatos que podem reduzir o risco de uma determinada lesão. Por exemplo, se você tem fascite plantar, deve procurar modelos que forneçam suporte na área do arco. Se você tende a ter sobrecargas no sóleo e panturrilhas, evite pisar no antepé enquanto fortalece os músculos com exercícios auxiliares e procure calçados com queda (diferença de altura entre calcanhar e antepé). Para problemas de entorse de tornozelo e joelho, a estabilidade do calçado deve prevalecer.

ARCO DO PÉ

É muito importante saber que tipo de arco você possui. Descobri-lo grosseiramente é simples, molhando a planta do pé e deixando sua pegada em um pedaço de papel. Claro, a melhor coisa é um estudo podológico. Este teste simples limita muito os modelos que você pode acessar, já que uma pessoa com arco baixo (ou pés chatos) não deve comprar sapatos com arco marcado, e uma pessoa com arco alto não deve usar sapatos com arco baixo.

ESTADO DE FORMA

O ritmo com que você será capaz de rolar com calma durante o treinamento é decisivo na hora de escolher. Para ritmos lentos, sapatos flexíveis serão necessários para tentar refinar a técnica de corrida tanto quanto possível. Corredores com boa forma física já terão músculos mais desenvolvidos e maior flexibilidade, portanto, estarão preparados para calçados com menos queda e mais leves (menos amortecidos).

TAMANHO

Enlouquecemos com o tamanho perfeito, mas aqui vai um truque rápido: deixe a largura de um dedo entre o dedo mais comprido e o dedo do pé do sapato. O pé tende a inchar ao correr mais de 5 quilômetros, então você deve deixar uma certa margem para evitar fricção e bolhas. Isso não significa necessariamente escolher mais um número, às vezes meio número será suficiente.

TIPO DE BANDA DE RODAGEM

Saber se você é pronador, neutro ou supinador é importante, mas não decisivo. Pronação é o giro do tornozelo em direção à parte interna do pé durante o passo. Deitado não é necessariamente uma coisa ruim, já que é um mecanismo natural de ficar em pé para amortecer o corpo, mas a pronação excessiva às vezes causa desconforto e requer correção. Nesse caso, você tem que recorrer a palmilhas ou procurar sapatos para pronadores. 60% dos corredores pronam-se em maior ou menor grau e às vezes isso aparece quando estamos cansados ​​e começamos a negligenciar a técnica.

TERRA

O terreno onde você vai correr é importante. Se você corre em asfalto ou concreto, o mais normal é recorrer a calçados com amortecimento macio. Se você vai correr no parque, na grama, a estabilidade ganha importância e também exigiria um pouco de aderência na sola. O amortecimento, neste caso, não é mais importante. Se o terreno vai ser pedregoso, seja na estrada, nos trilhos ou na rocha, tem-se que recorrer a calçado para trilhos que proporcione maior aderência, protecção e muita estabilidade.

Melhores e piores métodos para aprender inglês

Existem cada vez mais cursos e métodos para aprender inglês; online, pessoalmente, em casa, em um instituto e muito mais. Cada um se adapta a cada pessoa, por isso há tanta variedade. Não importa o motivo, pode ser para trabalho (para a tripulação de cabine) , para lazer, para a escola , para viajar , etc.

Incorporar uma nova linguagem em nossas cabeças é difícil e por isso temos que fazê-lo da melhor maneira possível. No entanto, há certas maneiras de se aprender inglês, ou qualquer outro idioma, que devem ser evitadas e é por isso que caracterizamos os seguintes métodos para aprender inglês como os piores.

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Piores Métodos para Aprender Inglês

Estude do dicionário

O método mais chato de todos: você compra um dicionário e todos os dias lê palavras com a definição delas, de A a Z. Motivando, certo? Não só você vai acabar desistindo depois de dois dias (se chegar tão longe), mas você não aprenderá absolutamente nada de cor.

Além desses motivos, seu aprendizado será incompleto. Um dicionário traz uma certa quantidade de palavras (não todas) com sua definição, mas não ensina fonética ou gramática.

Apenas pratique inglês na aula

Um grande passo é começar as aulas de inglês, mas leva algum tempo para o cérebro se acostumar com a ideia. Se fizermos uma aula semanal e investirmos apenas 2 horas semanais no idioma, pode acontecer que nos custe um pouco mais aprender inglês.

Como tornamos o aprendizado mais fácil? Incorporando a linguagem em nossas vidas, aos poucos, nos hobbies e não de forma tediosa. Aprender algo novo geralmente é complicado, especialmente se inclui dever de casa e exames, e é por isso que um dos melhores métodos para aprender inglês é incorporá-lo à vida cotidiana. Quão? Aqui, reunimos uma lista dos melhores métodos para aprender inglês.

Melhores métodos para aprender inglês

Ouça rádio em inglês

Ouvir é uma das principais tarefas do inglês, desta forma educamos nossos ouvidos para ouvir sons, palavras e, acima de tudo, pronúncia. É muito importante começar a aprender inglês ouvindo como os nativos falam, como se expressam, como uma conversa flui.

Assistir videos em ingles

“Quem nunca viu no YouTube um tutorial que atire a primeira pedra” Seja para amarrar a gravata, construir um móvel, aprender a usar um programa de computador ou simplesmente cozinhar, todos nós precisamos de um tutorial em algum momento. Embora os tutoriais sejam de todo o mundo, a grande maioria é em inglês e isso não deve ser um obstáculo. Pode haver algumas palavras com as quais não estamos familiarizados, mas é uma questão de escrevê-las e depois procurar sua definição.

Leia artigos / romances em inglês

Ler por prazer é uma atividade muito gratificante, pois enriquece a alma e estimula a imaginação. Muitas vezes queremos acessar artigos ou romances que ainda não estão em espanhol, mas isso não pode ser um impedimento. Ler em outro idioma enriquece o conhecimento, o vocabulário, acelera o cérebro na compreensão do texto. Às vezes acontece que não sabemos por onde começar e uma boa ajuda é ler um livro em inglês que já lemos em espanhol.

Assistir filmes / séries sem legendas ou com legendas em inglês

Temos acesso a cabo, Netflix, Amazon Prime Video, HBO, etc. Hoje em dia assistir a um filme ou série faz parte da nossa rotina, por que não aproveitar um hobby para aprender inglês? Em outro artigo já escrevemos sobre filmes para ouvir o sotaque britânico, mas hoje propomos outra coisa … Não importa a origem, o fundamental é colocar as legendas em inglês ou, se formos avançados, não depender delas. Não precisa se tornar um pouco tedioso, pode ser tentado de vez em quando, mas você não precisa ter medo de fazê-lo.

Linguagem do celular / computador em inglês

Você consegue passar um dia sem telefone celular ou sem computador? Precisamos dele para trabalhar, pesquisar, brincar, etc. Se escolhermos o idioma em inglês, estaremos incorporando um pouco desse idioma todos os dias e isso é extremamente importante para que aprender inglês não seja impossível.

Agora é sua vez de se livrar dos piores métodos e tentar o melhor. Você pode até encontrar outros que são perfeitos para você! Você tem que se animar, esse é o primeiro passo a dar. Se você descobrir outros métodos, sinta-se à vontade para nos contar.

 

Dor nas costas: um guia para hérnia de disco

O que é uma hérnia de disco?

Os ossos da coluna, chamados vértebras, são separados por discos de borracha. Se um deles se romper, você tem um disco “rompido”. Quando a substância gelatinosa interna vaza e empurra um nervo próximo, é chamada de disco “herniado”.

O que causa isso?

Muitas vezes é difícil saber exatamente o que faz um disco se quebrar. Pode ser que você tenha levantado algo pesado e forçado as costas. Uma simples virada ou torção desajeitada pode fazer isso, ou mesmo uma queda ou um golpe repentino no corpo. Às vezes, é apenas envelhecimento.

Conforme você envelhece, seus discos começam a perder água, o que significa que eles não flexionam tão bem e podem rasgar mais facilmente.

Quais são os sintomas?

Você pode notar uma dor aguda que começa na parte de trás da perna. Sua perna ou pé podem ficar fracos, dormentes ou formigando. No pescoço, uma hérnia de disco pode enviar dor, formigamento e dormência pelo braço e nos músculos entre o pescoço e os ombros.

Quem recebe?

É mais provável que você rasgue um disco se levantar, empurrar ou dobrar muito ou fizer o mesmo movimento repetidamente. Pense em funcionários de depósito ou entrega.

Ficar sentado o dia todo na mesma posição, como muitos funcionários de escritório, também pode fazer isso. Acontece mais depois da meia-idade e se você está acima do peso ou é fumante. Algumas pessoas herdam genes de seus pais que levam a problemas de disco.

Como é diagnosticado?

Seu médico fará perguntas detalhadas sobre seus sintomas e testará seus reflexos e força muscular. Ela pode esfregar, tocar ou picar sua pele para ver o quanto você pode sentir. Você também pode precisar fazer alguns exames de imagem, como raio-X, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

Quais medicamentos ajudam?

Você pode começar com medicamentos de venda livre que diminuem o inchaço e a dor, como o ibuprofeno e o naproxeno. Se você estiver sofrendo muito, seu médico pode prescrever drogas mais fortes, como narcóticos, anticonvulsivantes e relaxantes musculares.

Para conter a inflamação ao redor da hérnia de disco, pode ser necessário tomar um medicamento esteróide por via oral. Seu médico também pode injetar esteróides em suas costas para aliviar o inchaço próximo ao disco.

Tratamentos de frio e calor

Experimente primeiro uma bolsa de gelo para aliviar a dor e o inchaço, mas não a use por mais de 20 minutos de cada vez. Em alguns dias, depois que qualquer espasmo muscular se acalmar, você também pode passar para um calor suave para aliviar a dor.

Fisioterapia

Se suas costas ainda doerem depois de algumas semanas, seu médico pode encaminhá-lo a um terapeuta que pode lhe mostrar uma série de exercícios que aliviam a pressão do nervo. Isso geralmente ajuda a fortalecer os músculos das costas e do estômago. É melhor pedir a um especialista para instruí-lo sobre a maneira certa de fazê-los, para que você não se machuque ou torne seus sintomas piores.

Cirurgia

A maioria das pessoas não precisará de cirurgia, mas se você ainda tiver dores graves, dormência, dificuldade para andar ou problemas na bexiga após 6 semanas de outros tratamentos, pode ser hora de pensar nisso.

O cirurgião pode remover parte do disco onde ele empurra qualquer nervo. No pescoço, o cirurgião pode retirar todo o disco e substituí-lo por osso e, às vezes, por uma placa de metal como suporte.

Complicações

Logo depois de sua cintura, sua coluna se divide em um grupo de raízes nervosas chamadas cauda equina. Em casos raros, uma hérnia de disco pode empurrar este cluster.

Você pode perder o controle da bexiga e dos movimentos intestinais, e pode precisar de cirurgia imediata para evitar danos permanentes, como fraqueza ou paralisia. Vá imediatamente para um pronto-socorro se notar esses sintomas ou se perder a sensibilidade nos pés, pernas ou área genital.

Como prevenir problemas

Não há garantias, mas existem coisas que você pode fazer para manter seus discos em bom estado. Ajuda a manter um peso saudável para evitar o esforço extra da coluna. Tente evitar fazer exatamente o mesmo movimento repetidamente. Se você ficar sentado o dia todo, tente se levantar pelo menos a cada hora e mova-se para aliviar a pressão nas costas.

Boa postura

Você diminuirá a pressão sobre a coluna e os discos se mantiver as costas retas, principalmente quando fica sentado por longos períodos. Ao levantar objetos pesados, você deve usar principalmente os músculos das pernas, não das costas. Se você não tiver certeza de como fazer isso, seu médico ou fisioterapeuta pode ajudar.

Uma alimentação saudável beneficia a sua saúde e retira a sua dor enquanto lhe ajuda a emagrecer, assim como detox caps faz, limpando seu organismo de toxinas e oxidantes desnecessários enquanto diminui seu peso na balança.

E o melhor de tudo isso é que não existem efeitos colaterais, afinal, a fórmula do detox caps é 100% natural. Vale a pena conhecer!

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje?

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Até a próxima!