A religião que agrada a Deus

Você já parou para pensar em qual seria a religião que agrada a Deus? Se você tem esse questionamento, continue lendo esse artigo e aprenda um pouco mais sobre esse assunto.

Em nosso país, temos diversas religiões espalhadas, e você pode escolher a que mais se adapta ao seu estilo de expressar a sua fé. Mas qual a religião que agrada a Deus?

Independente da religião que você opte é importante que você tenha em mente que a leitura dos livros da Bíblia, como por exemplo o livro de Salmos, nos serve de direcionamento mediante a forma de exercermos a nossa fé.

Respeitamos todas as pessoas que escolhem uma religião para seguir. No entanto, como cristãos, temos aqui na palavra de Deus, passagens que ratificam qual a religião que agrada a Deus. Vamos descobrir a seguir.

Qual a religião que agrada a Deus?

De acordo com o livro de Tiago, a religião que agrada a Deus de forma verdadeira, é aquela em que se adora ao Pai e se serve aos irmãos e isso fica evidente em outros pontos da Bíblia. Vamos conhecer um pouco mais das características da religião que agrada a Deus, que serão dispostos a seguir.

  1. A religião em que se fala pouco e se escuta mais

De maneira geral, podemos dizer que se temos dois ouvidos e uma boca, nossa tendência deveria ser ouvir mais e falar menos. Isso porque a nossa língua tanto pode ser uma arma para abençoar como para maldizer. Isso dependerá de como a usamos todos os dias.

Se uma pessoa não consegue controlar a sua própria língua, e se colocar em lugar de aprendiz da palavra, dificilmente essa pessoa estará agindo como uma serva que deseja realmente se firmar na religião que agrada a Deus.

  1. Aquela em que há sacrifícios espirituais

Esse ponto, pode ser resumido de forma simples se levarmos em conta o que está escrito em Tiago 1:26 e 27, que diz:

“Se alguém supõe ser religioso, deixando de refrear a língua, antes, enganando o próprio coração, a sua religião é vã. A religião pura e sem mácula, para com o nosso Deus e Pai, é esta: visitar os órfãos e as viúvas nas suas tributações e a si mesmo guardar-se incontaminado do mundo.”

Aqui Tiago nos fala que a religião que agrada a Deus é aquela em que a sua vida (corpo e alma) é entregue como sacrifício vivo a Deus. Fazer o que ele nos orienta a todo o momento, buscando sempre se assemelhar com o nosso pai celestial.

Isso envolve sacrificar os desejos que são naturalmente facilmente dispostos à nossa carne todos os dias, as tendências humanas, que nos afastam de Deus.

Por isso, sacrifício de fazer o bem, de frear a língua, de ser manso, de ter amor, todas essas atitudes são realmente dignas daquele que realmente está professando a religião que verdadeiramente agrada a Deus, e busca viver uma vida de retidão e amor.

  1. A que guarda os mandamentos

A fé vem pelo ouvir, ouvir a palavra de Deus. E não adianta somente ler a Bíblia, e sim colocar em prática os ensinamentos que nela se encontram. É por meio da palavra de Deus, que ele nos orienta a ter uma vida e uma conduta cristã.

Não basta apenas ler a Bíblia, e sim guardar e praticar as suas orientações e mandamentos. Isso porque, Deus já sabia que passaríamos dificuldades aqui na terra, mas ele nos deixou a sua palavra como um dia nos dias difíceis.

De uma forma geral, Deus nos deixou orientações referentes às condutas cristãs que nos aproximam dele e dos atos que nos afastam dele. Independente de sua denominação. Deus deixa muito claro em sua palavra, que aquele que crê em seus mandamentos, e os guarda, é este que o ama.

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Como escolher o tênis de corrida certo para você

Se há uma coisa pela qual os fisioterapeutas são apaixonados, é por calçados de apoio. Com tantas opções disponíveis, de Yeezys a Nike e New Balance, escolher o calçado certo para as suas necessidades pode ser difícil. Mas estamos aqui para ajudá-lo a começar com o pé direito e escolher o tênis certo para você.

Aqui vamos discutir o que é overpronation, o que procurar ao comprar tênis e sugerir alguns tênis de corrida aprovados pela fisioterapia, disponíveis no Canadá.

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Como saber se você overpronate ou supine

Overpronation e underpronation (também chamado de supinação) são extremamente comuns e orientarão o tipo de calçado que você compra. Portanto, antes de começarmos a falar sobre tênis, precisamos saber se você tem pronação, supinação ou overpronação neutra!

Pronação Neutra

Pronação são os movimentos de um lado para o outro que seus pés fazem enquanto você corre ou anda. Uma certa quantidade de pronação é normal quando seu calcanhar atinge o solo, seu peso muda para a parte externa do pé, seus arcos se enrijecem e giram para cima e para fora para se apoiar e então seu peso volta para o dedão do pé.

Overpronation

Se você pregar em excesso, seu tornozelo rola para dentro e para baixo mais do que deveria a cada passo que você dá. Em vez de todo o pé absorver seu peso, o dedão e o segundo dedo do pé acabam dando a maior parte do impulso quando você anda. Pessoas com pés chatos são mais propensas a overpronate, mas nem todo mundo que overpronate tem pés chatos e vice-versa. Ao comprar sapatos para overpronation, procure suporte, estabilidade e controle de movimento.

Supinação

Se você supinar, seu peso não volta para os dedos dos pés enquanto você caminha. Isso significa que a borda externa do pé e os dedinhos fazem todo o trabalho de empurrar seu pé do chão a cada passo. A supinação é comum em pessoas com arcos altos, mas, novamente, nem todo mundo que supina tem arcos altos e vice-versa. Na hora de comprar calçados para supinação procure calçados com amortecimento e flexibilidade.

Tênis de corrida aprovado por fisioterapeuta para pronadores

Este guia de tênis de corrida é especificamente para pessoas que fazem overpronate. Os tênis a seguir têm uma excelente estabilidade neutra que será benéfica para a maioria dos pacientes com órteses também!

Brooks Adrenalina GTS 18

Projetado para corrida em estrada, o Brooks Adrenaline GTS 18 oferece amortecimento e suporte em todos os lugares certos para pés planos a arcos médios. O Adrenaline GTS 18 também é conhecido pelo seu visual aerodinâmico!

New Balance 1540V2

Um calçado de caminhada do dia-a-dia, o New Balance 1540v2 tem controle de movimento máximo, estabilidade e suporte, tornando-os perfeitos para overpronators. Melhor ainda, eles estão disponíveis em larguras que variam de estreito a XX!

New Balance 1260v7

O New Balance 1260v7 é o mais bonito do grupo de overpronadores. Projetado mais como um tênis de corrida, o 1260v7 também oferece estabilidade e suporte com excelente amortecimento.

Mizuno Wave Inspire 14

O suporte em forma de leque do Mizuno Wave Inspire 14 ajuda a reduzir a pressão no dedão do pé, um grande problema para os overpronators. Com a absorção de choque, suporte e amortecimento de que os overpronators precisam, este sapato é o favorito dos fãs.

Se não tiver certeza sobre como escolher o calçado certo para você, qualquer um de nossos fisioterapeutas qualificados pode ajudar a orientá-lo. Em alguns casos, órteses com ajuste profissional podem ajudar a controlar melhor a pronação excessiva e qualquer dor que possa vir com isso, encontre uma clínica perto de você para começar a se sentir melhor hoje!

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Por que o tênis é bom para sua saúde: os 5 principais benefícios

É fácil, divertido e oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Portanto, se você está procurando aperfeiçoar seu serviço em férias dedicadas ao  tênis  ou simplesmente suar a camisa nas quadras locais, listamos nossos 5 principais motivos pelos quais o tênis é tão bom para sua saúde.

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1. Saúde cardiovascular e condicionamento físico

O tênis é um esporte aeróbico, perfeito para quem busca melhorar seu condicionamento físico e aumentar seu bem-estar em férias saudáveis. O College Alumni Health Study mostrou que homens que queimam 2.000 calorias por semana vivem dois anos mais do que aqueles que não o fazem, e o tênis é um queimador de calorias comprovado: uma pessoa média queima 500 calorias durante uma hora de solteiros. Algumas sessões na quadra podem ver você ficando mais em forma e perdendo peso antes que perceba.

2. Agilidade, flexibilidade e coordenação

O tênis é um esporte dinâmico que usa todo o corpo: os pés movem você pela quadra, as pernas e a parte superior do corpo fornecem a força para os chutes e os braços e mãos ditam a trajetória da bola. Tudo isso é fantástico para melhorar a coordenação de corpo inteiro, não apenas mão-olho. Conforme você se esquiva para a esquerda e para a direita para alcançar a bola, sua velocidade e agilidade irão melhorar, bem como seu equilíbrio. Junto com alongamento regular, o tênis também pode aumentar muito sua flexibilidade. Ao fazer as divisões ao estilo de Djokovic pode ser um pouco ambicioso, ser mais flexível ajuda a  reduzir a dor nas costas , lesões e tensão muscular.

3. Ossos fortes

Embora o tênis seja ótimo para crianças em crescimento, pessoas de todas as idades podem se beneficiar com o esporte. À medida que envelhecemos, nossos ossos se tornam mais frágeis e uma queda feia pode ser ainda mais perigosa. Ir para um nocaute pode ajudar a reverter esse processo, aumentando a densidade óssea, bem como a força muscular. Os exercícios de levantamento de peso tendem a ser os melhores para isso, mas apenas mover o corpo contra a resistência da gravidade pode ser suficiente para prevenir problemas comuns de bem-estar, como osteoporose, e ajudar a  aumentar sua longevidade .

4. Saúde mental

Embora ir à academia seja bom, não é a atividade mais estimulante mentalmente. O tênis, por outro lado, requer raciocínio rápido, boa tomada de decisões e mantém sua mente, assim como seu corpo, ativos. Estudos têm mostrado que atividades repetitivas tornam os neurônios que transmitem informações mais fixos e rígidos. Por outro lado, esportes como o tênis auxiliam na atividade cerebral e aumentam sua capacidade de transferir informações e desenvolver novas conexões neurais. Vencer no tênis  também exige uma boa dose de força mental; as táticas e o jogo estratégico são de vital importância e podem ajudar a melhorar o pensamento construtivo, a memória e a capacidade mental.

5. É divertido!

Embora não seja um benefício óbvio para a saúde, o tênis pode ser muito divertido e uma boa maneira de relaxar após um dia estressante. O melhor de tudo é que, mesmo que você nunca tenha segurado uma raquete na vida, pode ter certeza de encontrar alguém com sua habilidade para jogar. Também está aberto a todas as idades; quem pensa que está muito velho deve olhar para Kimiko Date-Krumm de 42 anos, que se classificou pela primeira vez para Wimbledon em 1989, chegou à terceira fase no ano passado, expulsando jogadores com metade de sua idade. O tênis também é uma excelente maneira de conhecer novas pessoas nas  férias de solteiros  e desfrutar de uma competição saudável enquanto você fica em forma! Para alguma inspiração e ideias, consulte nossos destinos recomendados para as melhores férias de tênis do  mundo.

14 benefícios de correr

A cada dia os benefícios que a corrida proporciona são mais evidentes, isso explicaria porque a cada dia mais pessoas aderem a essa tendência, que também lhes permite viver de forma feliz e positiva.

Muitas dessas pessoas que se dedicam à corrida, o fazem para ter um peso ideal, ganham mais resistência, agilidade, força, flexibilidade, entre outros. No entanto, a cada dia novos benefícios da corrida são descobertos.

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A seguir, mencionaremos alguns desses benefícios que você poderia obter se ingressasse no grupo de pessoas que já estão engajadas nessa prática.

1-Você se torna uma pessoa com mais otimismo: já que enquanto corre você libera tensões acumuladas, através da produção de endorfinas, que produzem uma sensação de bem-estar. Tudo isso contribui para muito menos episódios depressivos ou que as pessoas sofram de ansiedade.

2-Causam um estado de relaxamento: principalmente se você fizer uma corrida suave, por alguns quilômetros. Isso produz paz interior, bem como mais tranquilidade. Correr também ajuda a reduzir o estresse e acalmar os nervos e a ansiedade.

3-Contribui para a proteção da cartilagem: o que vai ao contrário do que se costumava pensar, ou seja, que ao correr os joelhos ficavam afetados e não era conveniente para a cartilagem realizar esta atividade de corrida. No entanto, agora foi determinado que aqueles que correm com frequência geram uma maior produção de cartilagem e também os protegem de doenças degenerativas.

4-Melhora a audição: bem, algumas pesquisas, como uma realizada na Universidade de Bellarmine, concluíram que essa prática desenvolve uma audição mais apurada nas pessoas, com uma diferença de 8% em relação aos indivíduos que levam uma vida sedentária. Correr parece aumentar o fluxo sanguíneo para o pavilhão auricular.

5-Reduz a dor: nas pessoas que se dedicam a correr, ao contrário das que não o fazem.

6-Beneficia a pele: já que quem corre tem menos chance de gerar câncer de pele.

7-Reduz dores de cabeça: especialmente em pessoas que sofrem de enxaquecas e que tendem a correr recorrentemente. Essas dores geralmente diminuem.

8-Auxilia os músculos: novamente, ao contrário da crença de que a massa muscular diminuiu, agora, foi demonstrado que a prática da corrida ativa o mecanismo pelo qual novos músculos são gerados, de forma que, além disso, uma menor degeneração na musculatura nível.

9-Contribui para a prevenção do câncer: quem corre, ou pratica alguma atividade, muitas vezes também pode se beneficiar por ter menor probabilidade de sofrer de qualquer tipo de câncer, principalmente no que se refere à prevenção do câncer no intestino ou nos pulmões.

10-Você pode ter mais inteligência: a prática de exercícios tem efeitos muito benéficos para o corpo, pois a corrida também afeta algumas áreas do cérebro, ajudando-as a serem estimuladas, o que significa que pessoas que correm diariamente podem experimentar melhorias em suas funções cognitivas.

11-Permite que os ossos sejam mais fortes: sabe-se que as atividades esportivas de média-alta intensidade ou de carga possibilitam que as pessoas tenham uma maior densidade óssea, que por sua vez funciona como uma barreira protetora contra a osteoporose ou fraturas No entanto, já se sabe que o exercício de corrida, que pode ser realizado com alta intensidade, permite que os ossos fiquem mais protegidos e fortalecidos.

12-É possível ter um melhor sistema pulmonar e cardiovascular: de fato, quem treina regularmente é capaz de ter as mesmas funções aeróbicas independentemente da idade. A corrida também evita que o sistema pulmonar envelheça rapidamente e o sistema respiratório funciona melhor, já que seus músculos também são fortalecidos.

13-Melhorias no sistema vascular: o exercício por corrida atrasa o sofrimento da arteriosclerose, ou seja, quando as artérias apresentam problemas porque se endurecem. Quando uma pessoa não flui, seus vasos sanguíneos também ficam rígidos, o que faz com que o coração trabalhe mais e, em última análise, isso causa problemas como doenças cardíacas.

14-Proporciona melhor capacidade nas atividades motoras: que está relacionada ao sistema nervoso central, visto que com o passar dos anos essas atividades diminuem, e uma das formas ideais de retardar a deterioração é por meio da prática de treinamentos.

Esses são apenas alguns dos benefícios de correr regularmente, já que ficar inativo só produz ossos fracos e falta de elasticidade na cartilagem, então treinar frequentemente ajuda nosso corpo e mente.

Comandos básicos que seu cachorro precisa saber

Adestrar cão é essencial!

É importante que o seu cão aprenda o básico da obediência. É mais provável que um cão que responda aos seus comandos fique fora de perigo.

Ter um cão bem comportado ajuda a mantê-lo seguro. Se você permitir que o seu saia da coleira ou se ele tende a fugir de casa quando a porta é aberta, é fundamental que ele volte quando for chamado. Manter seu cão longe de um carro em alta velocidade ou de um animal agressivo pode salvar sua vida.

Cães com boas maneiras também são bons vizinhos. Você não quer permitir que o seu mostre entusiasmo desenfreado para uma criança que tem medo de cachorros, ou para um vizinho idoso que não consegue andar.

Quando você deve começar o treinamento? Para um filhote com menos de três meses de idade, você deve começar imediatamente com um treinamento muito leve. Comece com o treinamento para usar o penico e as regras domésticas básicas, como onde ele dorme, onde deve ficar durante as refeições, em quais cômodos ele pode entrar, se tem permissão para ficar no sofá e assim por diante.

Quando um cão tem cerca de três ou quatro meses de idade, ele tem um período de atenção longo o suficiente para começar a aprender os comandos básicos. Embora você possa ensinar novos truques a um cachorro velho, “é sempre mais fácil ensinar um novo comando do que quebrar um velho hábito”, diz Robin Ray, um treinador de cães em Wellington, Flórida. O treinamento envia uma mensagem de que você é o líder da matilha. Também é uma maneira maravilhosa de se relacionar.

Antes de começar, adquira as ferramentas de que precisa. Seu veterinário pode ser um bom recurso para recomendar uma coleira e uma guia de treinamento adequadas que leve em consideração o tamanho e o peso do seu cão. Você também precisará de um estoque de pequenas guloseimas que pode guardar no bolso. Raro é o cão que não é motivado por algo bom para comer.

De acordo com Ray, os comandos básicos que todo cão deve aprender (nesta ordem) são: calcanhar, sentar, ficar e vir.

  • Calcanhar – Com o cão na altura do joelho do seu lado esquerdo e a coleira na mão, comece a andar com o pé esquerdo ao dar o comando “Calcanhar”, usando o nome do cão. Dispense guloseimas e reforço positivo quando ele andar corretamente. Se ele não pegar o jeito imediatamente, dê um puxão suave na guia para trazê-lo de volta ao lugar e começar de novo.
  • Sente-se – segure uma guloseima na parte de trás da cabeça dele enquanto diz “Sente-se” com o nome do cachorro. “A maioria dos cães senta-se automaticamente”, diz Ray. “Se o seu cão não o fizer, toque levemente em seu traseiro ao dar o comando. Em seguida, trate e elogie.”
  • Fique – comece com seu cão na posição sentada. De pé na frente dele, mostre um comando com a palma da mão aberta enquanto diz “Fique” e o nome dele. Mantenha contato visual e deixe-o na posição ficar por 30 segundos, depois solte-o com a palavra “Ok!” Enquanto você pratica, faça com que ele fique por períodos mais longos enquanto você fica cada vez mais distante.
  • Venha – prenda uma guia não retrátil de pelo menos um metro e oitenta ao seu cão na posição “Senta”. Puxe delicadamente ao dizer “Venha” e o nome do cachorro com uma voz animada e feliz. Quando o cachorro vier e se sentar à sua frente, elogie-o e dê-lhe uma guloseima.

Mais dicas do treinador de cães:

  • Para evitar confundir o cão, diga sempre a mesma palavra curta e o nome dele a cada comando.
  • Mantenha as sessões de treinamento breves. A capacidade de atenção de um cão é curta.
  • Para os comandos básicos, treine 3-5 vezes ao dia, com cada sessão durando não mais que 10 ou 15 minutos.
  • Lembre-se de que seu cachorro quer agradar. Ele responderá ao elogio e se esquivará da punição. Paciência, prática e muito amor ajudam muito a transformar um animal de estimação não treinado em um cão leal e responsivo.

Tipos de desdobramento de ações

Existem alguns tipos principais de desdobramento de ações, um desdobramento de ações de 4-1, um desdobramento de ações 2-1 e um desdobramento de ações 3-1. Depois de entender um tipo, você entenderá todos eles …

O que é uma divisão de ações 4 por 1? 

Se você possuir 1 ação de uma empresa antes do desdobramento, terá 4 ações da empresa após o desdobramento.

O que é uma divisão de ações 2 por 1?

Se você possuir 1 ação de uma empresa antes do desdobramento de ações, terá 2 ações da empresa posteriormente. Se você possuir 5 ações de uma empresa antes da divisão 2-1, terá 10 ações da empresa após a divisão.

E assim por diante. Se você possuir uma ação de uma empresa e as ações se dividirem em 3 por 1, você terá 3 ações da empresa após a divisão.

O que significa uma divisão reversa de ações

Além de quantas ações uma ação se divide, uma ação também pode ser dividida para frente e para trás.

Ao contrário de um desdobramento direto, em que os acionistas obtêm mais ações pelo seu dinheiro, um desdobramento reverso reduziria o número de ações que cada acionista possui, mas o valor dessas ações reduzidas permaneceria o mesmo.

Por exemplo, se você possuísse 4 ações avaliadas em $ 100 cada por um valor total de $ 400 e as ações fossem submetidas a um grupamento de 4-1, você teria apenas 1 ação dessas ações, mas ainda seria avaliada em $ 400 no total.

O problema com os desdobramentos reversos de ações é que eles normalmente são executados quando o preço das ações de uma empresa está em risco de ser retirado da lista (abaixo de US $ 5) ou quando a empresa deseja melhorar sua imagem. Em ambos os casos, um desdobramento reverso de ações pode muito provavelmente ser uma indicação de baixo desempenho da empresa.

Warren Buffett sobre Stock Splits

Então, o que um dos maiores investidores de todos os tempos tem a dizer sobre o desdobramento de ações? Bem, Warren Buffett opta por não dividir as ações de sua empresa, a Berkshire Hathaway (BRK). Em vez de encorajar as negociações, Buffett prefere que seus acionistas nunca vendam uma única ação.

Para desencorajar a negociação de BRK, Buffett se recusou firmemente a dividir as ações – nunca. Ele acha que a recusa em dividir as ações, BRK, ajuda a manter o preço próximo ao seu valor.

Muitos outros CEOs querem apenas o preço mais alto, não o preço que vale a pena.

Aumentar o preço das ações de uma empresa é importante para a maioria dos CEOs por causa de programas de incentivos equivocados, pressões de negociação de opções e influência de administradores de fundos que desejam sucesso no curto prazo. Nenhum desses motivos para a divisão de ações tem uma única coisa a ver com a melhoria do verdadeiro valor do negócio.

Resultado final sobre desdobramentos de ações: eles não afetam o valor real de uma empresa. Não leve o desdobramento de ações muito a sério.

Como investidores da regra nº 1, nos preocupamos com o valor de uma empresa, não com o preço de suas ações. Não baseamos nosso investimento em uma empresa no preço por ação, mas em vez disso, olhamos para toda a empresa como um verdadeiro proprietário o faz.

Quando você investe dessa forma, não precisa especular se deve ou não investir em uma empresa com base em um desdobramento de ações.

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Vale ressaltar que ainda existem outras formas de investimento que também valem muito a pena, como o consórcio de carros. Vale a pena conhecer!

8 Especialidades do psicólogo e descrições de funções

Quais são os  diferentes tipos de psicólogos  e o que exatamente eles fazem na variedade de ramos da psicologia ? Quando as pessoas ouvem o termo psicólogo, muitas imaginam imediatamente um homem ou uma mulher sentado em um escritório, rabiscando notas enquanto um cliente se senta em um sofá de couro desmaiado. Claro, há muitos psicólogos que se dedicam a esse tipo de  psicoterapia , mas as pessoas que trabalham no  campo da psicologia  também fazem uma variedade de outras coisas.

Você sabia que existem psicólogos que estudam como as pessoas trabalham e interagem com as ferramentas em seu ambiente? Ou que alguns psicólogos descobrem maneiras de ajudar a desacelerar o aquecimento global? Abaixo está uma lista de algumas das áreas de especialidade  e tarefas relacionadas que elas incluem.

Psicólogos da aviação

Esses psicólogos estudam o comportamento de pilotos e outros membros da tripulação de vôo. Os psicólogos da aviação também realizam pesquisas sobre a segurança das companhias aéreas, desenvolvem novos equipamentos de treinamento e ajudam a selecionar funcionários adequados.

Por exemplo, um psicólogo da aviação pode selecionar ou mesmo desenvolver testes psicológicos usados para selecionar candidatos a posições de piloto de elite.

Devido à natureza altamente especializada e delicada do trabalho, é essencial escolher candidatos saudáveis, estáveis e capazes de lidar com pressões intensas.

Os psicólogos da aviação utilizam seu conhecimento da psicologia para garantir que apenas as melhores pessoas sejam escolhidas para essas funções críticas.

Os psicólogos da aviação também podem trabalhar com outros profissionais, incluindo engenheiros e psicólogos de fatores humanos, para projetar diferentes componentes de aviões, como cabines ou conveses de voo.

Ao levar em consideração a psicologia humana durante o processo de design, os psicólogos da aviação podem ajudar a garantir que esses produtos sejam desenvolvidos com percepção, atenção , memória e outras capacidades em mente.

Biopsicólogos

Esses psicólogos também são chamados de psicólogos biológicos ou psicólogos fisiológicos. Eles estudam e realizam pesquisas sobre o cérebro e o comportamento. Ao examinar as bases neurais do comportamento, os biopsicólogos são capazes de compreender diferentes fatores biológicos que podem impactar como as pessoas pensam, sentem e agem.

Esse tipo de psicólogo também pode investigar como as doenças cerebrais e as lesões afetam o comportamento. Ao compreender melhor como as pessoas são afetadas por tais lesões e doenças, os pesquisadores também podem encontrar novas maneiras de prevenir, tratar e controlar traumas e doenças cerebrais graves.

Psicólogos Clínicos

Psicólogos clínicos  avaliam, diagnosticam e tratam indivíduos que experimentam sofrimento psíquico e doença mental. Eles também realizam psicoterapia e desenvolvem planos de tratamento.

Os psicólogos clínicos geralmente trabalham em hospitais, clínicas de saúde mental e prática privada. Eles são treinados em uma variedade de técnicas de tratamento, mas podem se especializar no tratamento de certos distúrbios ou no trabalho com certas populações.

Por exemplo, um psicólogo clínico pode se especializar em uma área como tratamento de abuso de substâncias, saúde mental infantil , saúde mental de adultos ou saúde mental geriátrica.

Embora os psicólogos clínicos geralmente trabalhem em ambientes médicos, eles não são médicos e, na maioria dos casos, não podem prescrever medicamentos.

Psicólogos Cognitivos

Psicólogos cognitivos  investigam como as pessoas pensam, incluindo tópicos como tomada de decisões e solução de problemas . Esse tipo de psicólogo está interessado em como o cérebro processa, aprende, armazena, reconhece e utiliza as informações.

Os psicólogos cognitivos podem trabalhar em uma variedade de ambientes, incluindo universidades, centros de pesquisa, instalações de reabilitação, hospitais, agências governamentais e na prática privada. Os profissionais dessa área geralmente desempenham uma série de funções, como conduzir pesquisas e trabalhar com pacientes.

Tal como acontece com outras áreas da psicologia, os psicólogos cognitivos muitas vezes optam por se especializar em uma área particular, como memória, desenvolvimento da linguagem, atenção, resolução de problemas ou dificuldades de aprendizagem.

Psicólogos Comunitários

Esse tipo de psicólogo realiza pesquisas sobre questões de saúde comunitária. Também buscam educar a comunidade e desenvolver programas de prevenção. Esses profissionais estão focados em ajudar a liderar mudanças positivas nos níveis individual e comunitário.

Você pode encontrar psicólogos comunitários trabalhando em uma variedade de ambientes em universidades, agências governamentais, organizações comunitárias e empresas privadas como professores, consultores, conselheiros de políticas, diretores de programas e pesquisadores.

A pesquisa nesta área tende a ser muito orientada para a ação e se concentra no desenvolvimento de soluções do mundo real que podem ser imediatamente colocadas em prática. Os psicólogos comunitários trabalham para resolver os problemas sociais, promover a saúde e o bem-estar e implementar políticas que melhorem a vida das pessoas.

Psicólogos Comparados

Os psicólogos comparativos estudam o comportamento de diferentes espécies, particularmente como o comportamento animal e humano difere. Por que estudar animais? Porque embora haja obviamente diferenças importantes, presume-se que algumas coisas podem ser verdadeiras para todas as espécies.

Portanto, estudar os comportamentos e respostas de animais como ratos e cães pode fornecer informações sobre o comportamento humano também. Essas observações têm se mostrado importantes ao longo de grande parte da história da psicologia.

O trabalho de Thorndike com gatos , o trabalho de Pavlov com cães e o trabalho de Skinner com pombos são apenas alguns dos exemplos de psicologia comparada em que o comportamento animal pode fornecer insights sobre o comportamento humano.

Psicólogos do consumidor

Também conhecidos como psicólogos de marketing, os psicólogos do consumidor pesquisam  o comportamento do consumidor  e desenvolvem estratégias de marketing para promover negócios. Esse tipo de psicólogo está envolvido em ajudar as empresas a entender melhor o que leva os consumidores a comprar produtos e serviços. Eles pesquisam como os compradores respondem às mensagens de marketing, analisam estratégias de tomada de decisão e investigam o papel que as emoções desempenham nas escolhas de compra.

Esses profissionais ajudam as empresas a desenvolver mensagens de marketing, identificar públicos-alvo, desenvolver produtos que atraem consumidores específicos e aprender como as atitudes em relação a marcas e produtos se formam e mudam. Eles realizam essas tarefas por meio do uso de pesquisas de mercado, experimentos, observações naturalísticas e grupos de foco do consumidor.

Psicólogos de aconselhamento

Psicólogos de aconselhamento  fornecem psicoterapia para pessoas que experimentam distúrbios psicológicos, problemas comportamentais, dificuldades emocionais, estresse e questões relacionadas. Esses profissionais compartilham muitos pontos em comum com psicólogos clínicos.

Sete dicas de moda que aprendemos com os primeiros fashionistas e blogueiros

Antes do Instagram, o reino cibernético da moda eram os blogs, esses sites ‘amadores’ mudaram as regras estabelecidas na indústria e aqueles que começaram como ‘blogueiros’ nos deixaram várias lições de estilo que podemos continuar a usar hoje para ter sucesso na internet.

Os blogs de moda tiveram seu apogeu em 2009 foi um ano fundamental na evolução desses sites ‘amadores’, ou então eram considerados até então pelo setor até que a marca de luxo Dolce & Gabbana decidiu fazer algo sem precedentes : convidar as blogueiras Garance Doré, Bryan Rapaz, Scott Schuman e Tommy Ton para o seu show e coloque-os na primeira fila, ou seja, na primeira fila.

Este fato foi considerado a chegada oficial dos ‘blogueiros’para a indústria da moda: as marcas começaram a criar colaborações com eles, a convidá-los para eventos, desfiles e a dar-lhes os seus designs. Eles até conquistaram a imprensa, muitos blogs foram transferidos para os sites de algumas revistas.

Mas, sem dúvida, uma das coisas mais importantes que os primeiros ‘fashionistas’ fizeram pela moda foi mudar as regras da indústria, rompendo com a hierarquia existente: eles democratizaram o setor. Aqui deixamos isso e algumas outras coisas que podemos aprender com os ‘blogueiros’ originais:

Eles democratizaram a moda

A indústria da moda não é mais tão acirrada. Os blogs permitem que qualquer pessoa compartilhe sua visão ou expresse sua opinião sobre o setor. As ‘fashionistas’ mudaram o rumo da moda. É claro que, ao longo dos anos, os blogueiros gradualmente colocaram essa plataforma de lado e começaram sua jornada em outra: Instagram. O termo ‘blogueiro’ ficou aquém e eles se tornaram ‘influenciadores’.

Veja também – Tênis Nike Air Force | A Moda em seus pés

Seja autêntico

O exemplo perfeito de ‘influenciador’ é personificado por Chiara Ferragni , uma das mais bem-sucedidas ‘blogueiras de moda’ do mundo e uma das primeiras do mundo. Ela começou seu blog The Blonde Salad em 2009 para mostrar seus ‘looks’ e, aos poucos, seu site se profissionalizou (e monetizou) a tal ponto que o caso de Ferragni, seu sucesso, é estudado em Harvard ( como ela explica em seu documentário ).

É uma das ‘blogueiras’ internacionais que tem evoluído mais e melhor, tanto no ‘look’ como no enfoque das suas publicações. A chave do seu sucesso está em ser autêntico , sim, sem perder um pingo de glamour.. Podemos vê-la em seu perfil vestindo um terninho de alta costura nos lugares mais exclusivos e, no dia seguinte, de agasalho, sem maquiagem e brincando com o marido e o filho. E é isso, como ela bem sabe, o que ela mais vende hoje nas redes; ser (ou pelo menos parecer) natural.

A importância do básico

Dulceida é outra das faces mais valorizadas do fenômeno ‘influenciador’. A catalã Aída Domenech soube manter-se fiel ao seu estilo; simples, mas poderosa, com a qual ela já triunfou no Fotolog em 2008. Ela tem sofisticado seus ‘looks’ ao se tornar uma embaixatriz de inúmeras marcas de luxo. Mas se algo ainda está intacto nela, é a particularidade de seu estilo, a simplicidade.

Os básicos são os grandes protagonistas em seus trajes. Seus trajes, principalmente os do dia a dia, combinam peças de luxo com outras que à primeira vista qualquer um poderia ter no armário. Todos nós gostamos de ver aspiracionais ‘lookazos’, mas gostamos mais de poder cobri-los com roupas de ‘baixo custo’.

Estilos idílicos sem cair na superficialidade

A escritora de moda Nicole Warne é considerada uma das melhores ‘blogueiras’ internacionais. No início, o objetivo do seu blog Gary Pepper era a venda de roupas vintage onde ela mesma fosse modelo junto com sua fórmula mágica para elaborar ‘looks’: brincar com as cores, arriscar, misturar texturas … Seu toque pessoal é o estilo ‘lady’ sempre acompanhado das últimas tendências. Suas idílicas fotografias pelo mundo e os conteúdos de alta qualidade que exibe nas redes sociais são, em parte, um reflexo de seu estilo: uma dose perfeita de um mundo impecável, mas sem cair na extravagância ou na superficialidade.

Menos é mais

Em 2009, Gala González já estava postando de Londres em seu blog Amlul . Lá, ele estudou Design de Moda na prestigiosa Universidade de Artes (UAL). Em Espanha, tem sido um dos pioneiros na criação de conteúdos digitais .

Seus estilos estão entre os que melhor evoluíram ao longo do tempo, Gala sempre soube reinterpretar tendências, apostando na atemporalidade e levando-os ao seu estilo: sua marca registrada são tons neutros, ‘looks’ monocromáticos e ternos de duas peças. Seu sucesso reside em sua simplicidade e em que ‘je ne sais quoi’que tem o ‘fashionista’ para dar a qualquer estilo que se coloque um toque delicado, ‘preppy’ e elegante sob um ‘look’ aparentemente sem muitas complicações.

Equilíbrio perfeito: um ‘casual’ muito ‘glam’

Julie Sariñana também fundou em 2009 seu espaço na web denominado ‘ Atenciosamente Jules ‘. Quando começou era praticamente uma adolescente e os ‘looks’ que exibia na altura eram bastante simples. Ao longo dos anos, Julie tornou-se uma das principais ‘influenciadoras’ internacionais de referência. E, não é surpreendente, porque seu estilo impecável inspira milhares de pessoas: seus estilos são simples, mas refinados. Confortável e elegante, negligenciado à primeira vista, mas com grande controle em cada detalhe. Resumindo: perfeito. Além disso, também é importante destacar o fato de ela viver na Califórnia com um verão eterno que a mantém bronzeada 365 dias e suas fotografias são sempre ideais.

As estampas hoje e sempre

Alexandra Pereira , mais conhecida nas redes como Linda Pepa , começou seu blog em julho de 2009. No início sempre estava acompanhada de seu especialista, que é o nome de seu avatar na rede. Desde então, seu sucesso cresceu dramaticamente, chegando a comandar o show da Dolce & Gabbana.

Seus ‘looks’ tiveram uma evolução nítida ao longo desse tempo, e mesmo durante a pandemia seus instantâneos ficaram mais sóbrios, mas o que permanece intacto nela é que os looks que mais triunfam em seu perfil são aqueles em que as estampas são protagonistas. Uma boa ‘impressão’ nunca desilude. Nem nas redes nem na vida real.

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As vantagens da interpretação consecutiva

A tradução consecutiva é o tipo mais popular de trabalho de interpretação. Na interpretação consecutiva, o intérprete converte as palavras no idioma de destino depois que o falante profere uma ou duas frases. O locutor faz uma pausa e espera que o intérprete transmita a mensagem antes de continuar com o discurso.

Na interpretação consecutiva, o lingüista tem tempo para fazer anotações, para que não precise se lembrar de tudo o que o falante disse.

Devido ao início e ao término da entrega de um discurso ou apresentação, a reunião ou pequena conferência pode durar mais tempo.

Em qualquer tipo de trabalho de interpretação , o intérprete deve se preparar antes do evento. O intérprete precisa estar familiarizado com a terminologia específica que os palestrantes usarão durante a reunião. É essencial que o cliente dê ao intérprete um briefing, informações básicas sobre os participantes e os tópicos de discussão para que o serviço de interpretação seja eficaz.

Requisitos do Serviço de Tradução Consecutiva

O serviço de interpretação consecutiva não precisa de muitos tipos de equipamentos técnicos, como fones de ouvido, consoles de áudio, microfones e cabines à prova de som. O que o intérprete precisa são lápis ou canetas e blocos de notas. Freqüentemente, o intérprete trabalha sozinho.

O serviço de interpretação é aplicável a seminários com um número limitado de participantes, reuniões de negócios, aulas e reuniões bilíngues. Normalmente, o público é menor, em comparação com grandes conferências que usam serviços de interpretação simultânea.

Habilidades de um intérprete consecutivo

Semelhante a um intérprete simultâneo, o intérprete consecutivo deve ser fluente nos idiomas de origem e de destino. O serviço precisa de intérpretes com experiência e conhecimento em um assunto específico. Conhecimento cultural, compreensão das nuances da língua, memória aguçada, fala excelente e audição apurada também são habilidades necessárias.

  • Além da memorização, um intérprete consecutivo deve ser bom para tomar notas. A forma como o intérprete faz anotações depende do sistema que cada um desenvolve por meio da prática, do treinamento e de suas experiências anteriores. Eles podem usar iniciais, símbolos e abreviações para ajudá-los a lembrar os conceitos e ideias que o palestrante deseja transmitir. As anotações de um intérprete consecutivo podem ou não ser legíveis para outro intérprete.
  • O intérprete deve manter contato visual com o locutor em vez de se concentrar em fazer anotações. Eles devem manter suas anotações simples, com apenas as informações básicas para que sejam mais fáceis de ler, mas os ajudará a resumir a mensagem em suas cabeças. Mas o intérprete deve incluir coisas que sejam mais difíceis de lembrar, como nomes, números e datas.

Vantagens de usar interpretação consecutiva

Qualquer tipo de serviço de interpretação é importante porque permite que se falem línguas diferentes para se entenderem. A configuração é mais pessoal e íntima porque o intérprete consecutivo normalmente fica ao lado do palestrante. Cada forma tem suas próprias vantagens, desvantagens e se adapta a diferentes necessidades.

A interpretação consecutiva, por exemplo, tem seu conjunto de vantagens, tais como:

  • A entrega da interpretação é mais emocional e fluente. O intérprete consecutivo tem mais tempo para se preparar para as nuances do idioma e escolher as palavras com cuidado.
  • O atendimento dispensa equipamentos de áudio, eletrônicos e técnicos, além de cabines de intérpretes à prova de som.
  • A qualidade da tradução é melhor porque o intérprete tem mais tempo para se preparar, o que ajuda na escolha do tom da mensagem e das palavras certas no idioma de destino.
  • A atenção do público aumenta à medida que ele consegue entender melhor a mensagem, bem como ver e ouvir o tom de voz do locutor e a linguagem corporal do locutor e do intérprete.
  • O público que entende algumas das palavras no idioma original pode apreciar melhor a tradução.

Quando você usa interpretação consecutiva?

A interpretação simultânea é adequada para grandes seminários e conferências, como as reuniões internacionais nas Nações Unidas. Em discussões individuais e pequenas reuniões, é mais eficaz usar a interpretação consecutiva . O intérprete ouve enquanto o locutor retransmite a mensagem e espera até que o locutor faça uma pausa. O intérprete então entrega a mensagem no idioma de destino, usando sua memória e anotações para se certificar de que a mensagem está correta.

A interpretação consecutiva é aplicável a diferentes ambientes e setores que conduzem discussões formais e informais.

Você pode usar a interpretação consecutiva para:

  • Reuniões de recursos humanos para equipe multilíngue
  • Imprensa e entrevistas pessoais
  • Reuniões de negócios
  • Avaliações da equipe multilíngue
  • Conferências entre professores e pais
  • Reuniões entre advogados e clientes
  • Depoimentos judiciais
  • Entrevistas e consultas médicas
  • Press briefings e conferências
  • Passeios e viagens

Ao contrário de grandes seminários e conferências onde a configuração é mais estruturada e formal, o fluxo da discussão na interpretação consecutiva é semelhante a uma conversa normal. Cada participante tem tempo para falar, parando apenas para permitir que o intérprete traduza a conversa para outro idioma. Uma das desvantagens da interpretação consecutiva é que leva mais tempo para a reunião terminar porque cada orador tem que esperar que o intérprete entregue a mensagem.

No entanto, o serviço não envolve um planejamento complicado. O vital é usar um intérprete que tenha a formação e a experiência certas no setor para proferir as palavras corretamente. Por exemplo, para interpretação médica, o intérprete deve ter experiência anterior em um campo específico. Eles devem conhecer e compreender a terminologia específica usada no ramo específico da medicina e traduzir as palavras para uma linguagem que o ouvinte possa entender facilmente.

Dez principais benefícios para a saúde e o bem-estar de jogar softball

Fornece condicionamento corporal total:  Ao contrário de outros esportes, o softball é uma atividade que requer múltiplas habilidades e, portanto, fornece condicionamento corporal total. Correr, balançar, defender e arremessar, todos requerem um esforço coordenado de vários músculos de todo o corpo.

Benefícios anaeróbicos e força:  cada ação no softball é uma ação explosiva. Golpes, arremessos, movimentos laterais rápidos, pula das bases e outros são explosivos. Além disso, os jogadores de softball precisam de força de arremesso e força de aceleração. Uma base na força geral do corpo e na força máxima também é importante; serve como base para construir força muscular. Alguma resistência muscular também é benéfica, especialmente para arremessadores.

Desenvolvimento da parte superior do corpo: os músculos do braço e do ombro desempenham um papel significativo nos movimentos de balanço e lançamento do softball. O manguito rotador, tríceps, bíceps, antebraços, deltóides e outros músculos principais da parte superior do corpo são músculos centrais para serem capazes de balançar, lançar e lançar com força.

Condicionamento médio e inferior do corpo:   A força gerada durante a rebatida vem das pernas e do núcleo. Os músculos oblíquos nas laterais do abdômen são os principais contribuintes para os elementos rotacionais dos movimentos de balanço e arremesso.

Requer maior flexibilidade: a flexibilidade geral é importante no softball, mas é especialmente importante aumentar a flexibilidade nas áreas apertadas. Alguns dos músculos tensos comuns ou grupos de músculos entre jogadores de softball são isquiotibiais, flexores do quadril, panturrilhas e área do tórax (peitoral menor, mais especificamente). Esse aperto aumenta muito o risco de lesões, por isso é importante alongar e permanecer flexível.

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Queima calorias e gordura:  o jogador médio queima cerca de 300 calorias por hora de jogo.

Melhora a auto-estima:  jogadores envolvidos em esportes como softball geralmente se sentem melhor consigo mesmos, tanto mentalmente quanto socialmente. Praticar, melhorar as habilidades e gradualmente atingir as metas ajuda a aumentar a confiança, reduzir o estresse e torná-los mais resistentes à pressão social. Freqüentemente, amizades duradouras são formadas no campo, à medida que as meninas aprendem a confiar e contar umas com as outras.

Benefícios mentais:  Praticar esportes faz mais do que talhar sua cintura e firmar suas panturrilhas. Pesquisas mostram que você também pode obter vantagens para a saúde mental praticando esportes. Quer você goste do foco obstinado de correr ou caminhar, ou prefira a camaradagem de um time de softball, você se sentirá melhor praticando esportes.

Ensina o trabalho em equipe:  Trabalhar com treinadores, treinadores e companheiros de equipe para atingir metas é uma ótima prática para o mundo real, onde formar equipes com outras pessoas para atingir as metas é a chave para o sucesso.

Desenvolve habilidades de liderança: as  pessoas geralmente recebem mais benefícios do que esperam ao praticar esportes. Eles recebem atenção e respeito que talvez não recebam em nenhum outro lugar, e a participação lhes oferece oportunidades de liderança e socialização, bem como o desenvolvimento de habilidades para lidar com o sucesso e o fracasso.