8 Especialidades do psicólogo e descrições de funções

Quais são os  diferentes tipos de psicólogos  e o que exatamente eles fazem na variedade de ramos da psicologia ? Quando as pessoas ouvem o termo psicólogo, muitas imaginam imediatamente um homem ou uma mulher sentado em um escritório, rabiscando notas enquanto um cliente se senta em um sofá de couro desmaiado. Claro, há muitos psicólogos que se dedicam a esse tipo de  psicoterapia , mas as pessoas que trabalham no  campo da psicologia  também fazem uma variedade de outras coisas.

Você sabia que existem psicólogos que estudam como as pessoas trabalham e interagem com as ferramentas em seu ambiente? Ou que alguns psicólogos descobrem maneiras de ajudar a desacelerar o aquecimento global? Abaixo está uma lista de algumas das áreas de especialidade  e tarefas relacionadas que elas incluem.

Psicólogos da aviação

Esses psicólogos estudam o comportamento de pilotos e outros membros da tripulação de vôo. Os psicólogos da aviação também realizam pesquisas sobre a segurança das companhias aéreas, desenvolvem novos equipamentos de treinamento e ajudam a selecionar funcionários adequados.

Por exemplo, um psicólogo da aviação pode selecionar ou mesmo desenvolver testes psicológicos usados para selecionar candidatos a posições de piloto de elite.

Devido à natureza altamente especializada e delicada do trabalho, é essencial escolher candidatos saudáveis, estáveis e capazes de lidar com pressões intensas.

Os psicólogos da aviação utilizam seu conhecimento da psicologia para garantir que apenas as melhores pessoas sejam escolhidas para essas funções críticas.

Os psicólogos da aviação também podem trabalhar com outros profissionais, incluindo engenheiros e psicólogos de fatores humanos, para projetar diferentes componentes de aviões, como cabines ou conveses de voo.

Ao levar em consideração a psicologia humana durante o processo de design, os psicólogos da aviação podem ajudar a garantir que esses produtos sejam desenvolvidos com percepção, atenção , memória e outras capacidades em mente.

Biopsicólogos

Esses psicólogos também são chamados de psicólogos biológicos ou psicólogos fisiológicos. Eles estudam e realizam pesquisas sobre o cérebro e o comportamento. Ao examinar as bases neurais do comportamento, os biopsicólogos são capazes de compreender diferentes fatores biológicos que podem impactar como as pessoas pensam, sentem e agem.

Esse tipo de psicólogo também pode investigar como as doenças cerebrais e as lesões afetam o comportamento. Ao compreender melhor como as pessoas são afetadas por tais lesões e doenças, os pesquisadores também podem encontrar novas maneiras de prevenir, tratar e controlar traumas e doenças cerebrais graves.

Psicólogos Clínicos

Psicólogos clínicos  avaliam, diagnosticam e tratam indivíduos que experimentam sofrimento psíquico e doença mental. Eles também realizam psicoterapia e desenvolvem planos de tratamento.

Os psicólogos clínicos geralmente trabalham em hospitais, clínicas de saúde mental e prática privada. Eles são treinados em uma variedade de técnicas de tratamento, mas podem se especializar no tratamento de certos distúrbios ou no trabalho com certas populações.

Por exemplo, um psicólogo clínico pode se especializar em uma área como tratamento de abuso de substâncias, saúde mental infantil , saúde mental de adultos ou saúde mental geriátrica.

Embora os psicólogos clínicos geralmente trabalhem em ambientes médicos, eles não são médicos e, na maioria dos casos, não podem prescrever medicamentos.

Psicólogos Cognitivos

Psicólogos cognitivos  investigam como as pessoas pensam, incluindo tópicos como tomada de decisões e solução de problemas . Esse tipo de psicólogo está interessado em como o cérebro processa, aprende, armazena, reconhece e utiliza as informações.

Os psicólogos cognitivos podem trabalhar em uma variedade de ambientes, incluindo universidades, centros de pesquisa, instalações de reabilitação, hospitais, agências governamentais e na prática privada. Os profissionais dessa área geralmente desempenham uma série de funções, como conduzir pesquisas e trabalhar com pacientes.

Tal como acontece com outras áreas da psicologia, os psicólogos cognitivos muitas vezes optam por se especializar em uma área particular, como memória, desenvolvimento da linguagem, atenção, resolução de problemas ou dificuldades de aprendizagem.

Psicólogos Comunitários

Esse tipo de psicólogo realiza pesquisas sobre questões de saúde comunitária. Também buscam educar a comunidade e desenvolver programas de prevenção. Esses profissionais estão focados em ajudar a liderar mudanças positivas nos níveis individual e comunitário.

Você pode encontrar psicólogos comunitários trabalhando em uma variedade de ambientes em universidades, agências governamentais, organizações comunitárias e empresas privadas como professores, consultores, conselheiros de políticas, diretores de programas e pesquisadores.

A pesquisa nesta área tende a ser muito orientada para a ação e se concentra no desenvolvimento de soluções do mundo real que podem ser imediatamente colocadas em prática. Os psicólogos comunitários trabalham para resolver os problemas sociais, promover a saúde e o bem-estar e implementar políticas que melhorem a vida das pessoas.

Psicólogos Comparados

Os psicólogos comparativos estudam o comportamento de diferentes espécies, particularmente como o comportamento animal e humano difere. Por que estudar animais? Porque embora haja obviamente diferenças importantes, presume-se que algumas coisas podem ser verdadeiras para todas as espécies.

Portanto, estudar os comportamentos e respostas de animais como ratos e cães pode fornecer informações sobre o comportamento humano também. Essas observações têm se mostrado importantes ao longo de grande parte da história da psicologia.

O trabalho de Thorndike com gatos , o trabalho de Pavlov com cães e o trabalho de Skinner com pombos são apenas alguns dos exemplos de psicologia comparada em que o comportamento animal pode fornecer insights sobre o comportamento humano.

Psicólogos do consumidor

Também conhecidos como psicólogos de marketing, os psicólogos do consumidor pesquisam  o comportamento do consumidor  e desenvolvem estratégias de marketing para promover negócios. Esse tipo de psicólogo está envolvido em ajudar as empresas a entender melhor o que leva os consumidores a comprar produtos e serviços. Eles pesquisam como os compradores respondem às mensagens de marketing, analisam estratégias de tomada de decisão e investigam o papel que as emoções desempenham nas escolhas de compra.

Esses profissionais ajudam as empresas a desenvolver mensagens de marketing, identificar públicos-alvo, desenvolver produtos que atraem consumidores específicos e aprender como as atitudes em relação a marcas e produtos se formam e mudam. Eles realizam essas tarefas por meio do uso de pesquisas de mercado, experimentos, observações naturalísticas e grupos de foco do consumidor.

Psicólogos de aconselhamento

Psicólogos de aconselhamento  fornecem psicoterapia para pessoas que experimentam distúrbios psicológicos, problemas comportamentais, dificuldades emocionais, estresse e questões relacionadas. Esses profissionais compartilham muitos pontos em comum com psicólogos clínicos.

Sete dicas de moda que aprendemos com os primeiros fashionistas e blogueiros

Antes do Instagram, o reino cibernético da moda eram os blogs, esses sites ‘amadores’ mudaram as regras estabelecidas na indústria e aqueles que começaram como ‘blogueiros’ nos deixaram várias lições de estilo que podemos continuar a usar hoje para ter sucesso na internet.

Os blogs de moda tiveram seu apogeu em 2009 foi um ano fundamental na evolução desses sites ‘amadores’, ou então eram considerados até então pelo setor até que a marca de luxo Dolce & Gabbana decidiu fazer algo sem precedentes : convidar as blogueiras Garance Doré, Bryan Rapaz, Scott Schuman e Tommy Ton para o seu show e coloque-os na primeira fila, ou seja, na primeira fila.

Este fato foi considerado a chegada oficial dos ‘blogueiros’para a indústria da moda: as marcas começaram a criar colaborações com eles, a convidá-los para eventos, desfiles e a dar-lhes os seus designs. Eles até conquistaram a imprensa, muitos blogs foram transferidos para os sites de algumas revistas.

Mas, sem dúvida, uma das coisas mais importantes que os primeiros ‘fashionistas’ fizeram pela moda foi mudar as regras da indústria, rompendo com a hierarquia existente: eles democratizaram o setor. Aqui deixamos isso e algumas outras coisas que podemos aprender com os ‘blogueiros’ originais:

Eles democratizaram a moda

A indústria da moda não é mais tão acirrada. Os blogs permitem que qualquer pessoa compartilhe sua visão ou expresse sua opinião sobre o setor. As ‘fashionistas’ mudaram o rumo da moda. É claro que, ao longo dos anos, os blogueiros gradualmente colocaram essa plataforma de lado e começaram sua jornada em outra: Instagram. O termo ‘blogueiro’ ficou aquém e eles se tornaram ‘influenciadores’.

Veja também – Tênis Nike Air Force | A Moda em seus pés

Seja autêntico

O exemplo perfeito de ‘influenciador’ é personificado por Chiara Ferragni , uma das mais bem-sucedidas ‘blogueiras de moda’ do mundo e uma das primeiras do mundo. Ela começou seu blog The Blonde Salad em 2009 para mostrar seus ‘looks’ e, aos poucos, seu site se profissionalizou (e monetizou) a tal ponto que o caso de Ferragni, seu sucesso, é estudado em Harvard ( como ela explica em seu documentário ).

É uma das ‘blogueiras’ internacionais que tem evoluído mais e melhor, tanto no ‘look’ como no enfoque das suas publicações. A chave do seu sucesso está em ser autêntico , sim, sem perder um pingo de glamour.. Podemos vê-la em seu perfil vestindo um terninho de alta costura nos lugares mais exclusivos e, no dia seguinte, de agasalho, sem maquiagem e brincando com o marido e o filho. E é isso, como ela bem sabe, o que ela mais vende hoje nas redes; ser (ou pelo menos parecer) natural.

A importância do básico

Dulceida é outra das faces mais valorizadas do fenômeno ‘influenciador’. A catalã Aída Domenech soube manter-se fiel ao seu estilo; simples, mas poderosa, com a qual ela já triunfou no Fotolog em 2008. Ela tem sofisticado seus ‘looks’ ao se tornar uma embaixatriz de inúmeras marcas de luxo. Mas se algo ainda está intacto nela, é a particularidade de seu estilo, a simplicidade.

Os básicos são os grandes protagonistas em seus trajes. Seus trajes, principalmente os do dia a dia, combinam peças de luxo com outras que à primeira vista qualquer um poderia ter no armário. Todos nós gostamos de ver aspiracionais ‘lookazos’, mas gostamos mais de poder cobri-los com roupas de ‘baixo custo’.

Estilos idílicos sem cair na superficialidade

A escritora de moda Nicole Warne é considerada uma das melhores ‘blogueiras’ internacionais. No início, o objetivo do seu blog Gary Pepper era a venda de roupas vintage onde ela mesma fosse modelo junto com sua fórmula mágica para elaborar ‘looks’: brincar com as cores, arriscar, misturar texturas … Seu toque pessoal é o estilo ‘lady’ sempre acompanhado das últimas tendências. Suas idílicas fotografias pelo mundo e os conteúdos de alta qualidade que exibe nas redes sociais são, em parte, um reflexo de seu estilo: uma dose perfeita de um mundo impecável, mas sem cair na extravagância ou na superficialidade.

Menos é mais

Em 2009, Gala González já estava postando de Londres em seu blog Amlul . Lá, ele estudou Design de Moda na prestigiosa Universidade de Artes (UAL). Em Espanha, tem sido um dos pioneiros na criação de conteúdos digitais .

Seus estilos estão entre os que melhor evoluíram ao longo do tempo, Gala sempre soube reinterpretar tendências, apostando na atemporalidade e levando-os ao seu estilo: sua marca registrada são tons neutros, ‘looks’ monocromáticos e ternos de duas peças. Seu sucesso reside em sua simplicidade e em que ‘je ne sais quoi’que tem o ‘fashionista’ para dar a qualquer estilo que se coloque um toque delicado, ‘preppy’ e elegante sob um ‘look’ aparentemente sem muitas complicações.

Equilíbrio perfeito: um ‘casual’ muito ‘glam’

Julie Sariñana também fundou em 2009 seu espaço na web denominado ‘ Atenciosamente Jules ‘. Quando começou era praticamente uma adolescente e os ‘looks’ que exibia na altura eram bastante simples. Ao longo dos anos, Julie tornou-se uma das principais ‘influenciadoras’ internacionais de referência. E, não é surpreendente, porque seu estilo impecável inspira milhares de pessoas: seus estilos são simples, mas refinados. Confortável e elegante, negligenciado à primeira vista, mas com grande controle em cada detalhe. Resumindo: perfeito. Além disso, também é importante destacar o fato de ela viver na Califórnia com um verão eterno que a mantém bronzeada 365 dias e suas fotografias são sempre ideais.

As estampas hoje e sempre

Alexandra Pereira , mais conhecida nas redes como Linda Pepa , começou seu blog em julho de 2009. No início sempre estava acompanhada de seu especialista, que é o nome de seu avatar na rede. Desde então, seu sucesso cresceu dramaticamente, chegando a comandar o show da Dolce & Gabbana.

Seus ‘looks’ tiveram uma evolução nítida ao longo desse tempo, e mesmo durante a pandemia seus instantâneos ficaram mais sóbrios, mas o que permanece intacto nela é que os looks que mais triunfam em seu perfil são aqueles em que as estampas são protagonistas. Uma boa ‘impressão’ nunca desilude. Nem nas redes nem na vida real.

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As vantagens da interpretação consecutiva

A tradução consecutiva é o tipo mais popular de trabalho de interpretação. Na interpretação consecutiva, o intérprete converte as palavras no idioma de destino depois que o falante profere uma ou duas frases. O locutor faz uma pausa e espera que o intérprete transmita a mensagem antes de continuar com o discurso.

Na interpretação consecutiva, o lingüista tem tempo para fazer anotações, para que não precise se lembrar de tudo o que o falante disse.

Devido ao início e ao término da entrega de um discurso ou apresentação, a reunião ou pequena conferência pode durar mais tempo.

Em qualquer tipo de trabalho de interpretação , o intérprete deve se preparar antes do evento. O intérprete precisa estar familiarizado com a terminologia específica que os palestrantes usarão durante a reunião. É essencial que o cliente dê ao intérprete um briefing, informações básicas sobre os participantes e os tópicos de discussão para que o serviço de interpretação seja eficaz.

Requisitos do Serviço de Tradução Consecutiva

O serviço de interpretação consecutiva não precisa de muitos tipos de equipamentos técnicos, como fones de ouvido, consoles de áudio, microfones e cabines à prova de som. O que o intérprete precisa são lápis ou canetas e blocos de notas. Freqüentemente, o intérprete trabalha sozinho.

O serviço de interpretação é aplicável a seminários com um número limitado de participantes, reuniões de negócios, aulas e reuniões bilíngues. Normalmente, o público é menor, em comparação com grandes conferências que usam serviços de interpretação simultânea.

Habilidades de um intérprete consecutivo

Semelhante a um intérprete simultâneo, o intérprete consecutivo deve ser fluente nos idiomas de origem e de destino. O serviço precisa de intérpretes com experiência e conhecimento em um assunto específico. Conhecimento cultural, compreensão das nuances da língua, memória aguçada, fala excelente e audição apurada também são habilidades necessárias.

  • Além da memorização, um intérprete consecutivo deve ser bom para tomar notas. A forma como o intérprete faz anotações depende do sistema que cada um desenvolve por meio da prática, do treinamento e de suas experiências anteriores. Eles podem usar iniciais, símbolos e abreviações para ajudá-los a lembrar os conceitos e ideias que o palestrante deseja transmitir. As anotações de um intérprete consecutivo podem ou não ser legíveis para outro intérprete.
  • O intérprete deve manter contato visual com o locutor em vez de se concentrar em fazer anotações. Eles devem manter suas anotações simples, com apenas as informações básicas para que sejam mais fáceis de ler, mas os ajudará a resumir a mensagem em suas cabeças. Mas o intérprete deve incluir coisas que sejam mais difíceis de lembrar, como nomes, números e datas.

Vantagens de usar interpretação consecutiva

Qualquer tipo de serviço de interpretação é importante porque permite que se falem línguas diferentes para se entenderem. A configuração é mais pessoal e íntima porque o intérprete consecutivo normalmente fica ao lado do palestrante. Cada forma tem suas próprias vantagens, desvantagens e se adapta a diferentes necessidades.

A interpretação consecutiva, por exemplo, tem seu conjunto de vantagens, tais como:

  • A entrega da interpretação é mais emocional e fluente. O intérprete consecutivo tem mais tempo para se preparar para as nuances do idioma e escolher as palavras com cuidado.
  • O atendimento dispensa equipamentos de áudio, eletrônicos e técnicos, além de cabines de intérpretes à prova de som.
  • A qualidade da tradução é melhor porque o intérprete tem mais tempo para se preparar, o que ajuda na escolha do tom da mensagem e das palavras certas no idioma de destino.
  • A atenção do público aumenta à medida que ele consegue entender melhor a mensagem, bem como ver e ouvir o tom de voz do locutor e a linguagem corporal do locutor e do intérprete.
  • O público que entende algumas das palavras no idioma original pode apreciar melhor a tradução.

Quando você usa interpretação consecutiva?

A interpretação simultânea é adequada para grandes seminários e conferências, como as reuniões internacionais nas Nações Unidas. Em discussões individuais e pequenas reuniões, é mais eficaz usar a interpretação consecutiva . O intérprete ouve enquanto o locutor retransmite a mensagem e espera até que o locutor faça uma pausa. O intérprete então entrega a mensagem no idioma de destino, usando sua memória e anotações para se certificar de que a mensagem está correta.

A interpretação consecutiva é aplicável a diferentes ambientes e setores que conduzem discussões formais e informais.

Você pode usar a interpretação consecutiva para:

  • Reuniões de recursos humanos para equipe multilíngue
  • Imprensa e entrevistas pessoais
  • Reuniões de negócios
  • Avaliações da equipe multilíngue
  • Conferências entre professores e pais
  • Reuniões entre advogados e clientes
  • Depoimentos judiciais
  • Entrevistas e consultas médicas
  • Press briefings e conferências
  • Passeios e viagens

Ao contrário de grandes seminários e conferências onde a configuração é mais estruturada e formal, o fluxo da discussão na interpretação consecutiva é semelhante a uma conversa normal. Cada participante tem tempo para falar, parando apenas para permitir que o intérprete traduza a conversa para outro idioma. Uma das desvantagens da interpretação consecutiva é que leva mais tempo para a reunião terminar porque cada orador tem que esperar que o intérprete entregue a mensagem.

No entanto, o serviço não envolve um planejamento complicado. O vital é usar um intérprete que tenha a formação e a experiência certas no setor para proferir as palavras corretamente. Por exemplo, para interpretação médica, o intérprete deve ter experiência anterior em um campo específico. Eles devem conhecer e compreender a terminologia específica usada no ramo específico da medicina e traduzir as palavras para uma linguagem que o ouvinte possa entender facilmente.

Dez principais benefícios para a saúde e o bem-estar de jogar softball

Fornece condicionamento corporal total:  Ao contrário de outros esportes, o softball é uma atividade que requer múltiplas habilidades e, portanto, fornece condicionamento corporal total. Correr, balançar, defender e arremessar, todos requerem um esforço coordenado de vários músculos de todo o corpo.

Benefícios anaeróbicos e força:  cada ação no softball é uma ação explosiva. Golpes, arremessos, movimentos laterais rápidos, pula das bases e outros são explosivos. Além disso, os jogadores de softball precisam de força de arremesso e força de aceleração. Uma base na força geral do corpo e na força máxima também é importante; serve como base para construir força muscular. Alguma resistência muscular também é benéfica, especialmente para arremessadores.

Desenvolvimento da parte superior do corpo: os músculos do braço e do ombro desempenham um papel significativo nos movimentos de balanço e lançamento do softball. O manguito rotador, tríceps, bíceps, antebraços, deltóides e outros músculos principais da parte superior do corpo são músculos centrais para serem capazes de balançar, lançar e lançar com força.

Condicionamento médio e inferior do corpo:   A força gerada durante a rebatida vem das pernas e do núcleo. Os músculos oblíquos nas laterais do abdômen são os principais contribuintes para os elementos rotacionais dos movimentos de balanço e arremesso.

Requer maior flexibilidade: a flexibilidade geral é importante no softball, mas é especialmente importante aumentar a flexibilidade nas áreas apertadas. Alguns dos músculos tensos comuns ou grupos de músculos entre jogadores de softball são isquiotibiais, flexores do quadril, panturrilhas e área do tórax (peitoral menor, mais especificamente). Esse aperto aumenta muito o risco de lesões, por isso é importante alongar e permanecer flexível.

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Queima calorias e gordura:  o jogador médio queima cerca de 300 calorias por hora de jogo.

Melhora a auto-estima:  jogadores envolvidos em esportes como softball geralmente se sentem melhor consigo mesmos, tanto mentalmente quanto socialmente. Praticar, melhorar as habilidades e gradualmente atingir as metas ajuda a aumentar a confiança, reduzir o estresse e torná-los mais resistentes à pressão social. Freqüentemente, amizades duradouras são formadas no campo, à medida que as meninas aprendem a confiar e contar umas com as outras.

Benefícios mentais:  Praticar esportes faz mais do que talhar sua cintura e firmar suas panturrilhas. Pesquisas mostram que você também pode obter vantagens para a saúde mental praticando esportes. Quer você goste do foco obstinado de correr ou caminhar, ou prefira a camaradagem de um time de softball, você se sentirá melhor praticando esportes.

Ensina o trabalho em equipe:  Trabalhar com treinadores, treinadores e companheiros de equipe para atingir metas é uma ótima prática para o mundo real, onde formar equipes com outras pessoas para atingir as metas é a chave para o sucesso.

Desenvolve habilidades de liderança: as  pessoas geralmente recebem mais benefícios do que esperam ao praticar esportes. Eles recebem atenção e respeito que talvez não recebam em nenhum outro lugar, e a participação lhes oferece oportunidades de liderança e socialização, bem como o desenvolvimento de habilidades para lidar com o sucesso e o fracasso.

A importância de usar bons calçados

Um bom calçado é de extrema importância, seja para a prática de esportes ou simplesmente para cumprir a rotina diária. Portanto, o ideal é saber escolher o caminho certo para as tarefas que você enfrenta na vida, uma vez que pode afetar sua saúde se forem de má qualidade.

Os melhores calçados para caminhada são aqueles que não causam nenhum tipo de dor nos pés, pois devem acompanhar o movimento e respeitar sua forma anatômica para evitar qualquer tipo de lesão. Desta forma, calçados de qualidade levarão em conta a forma ergonômica do pé, a fim de evitar lesões por atletas ou torcedores que os utilizam.

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O que levar em consideração na hora de escolher o calçado?

Na hora de escolher um calçado é fundamental levar em consideração a atividade que se vai realizar com ele, já que não é a mesma coisa dar um passeio pela manhã, correr uma maratona ou simplesmente ir para o trabalho de carro. Portanto, a atividade realizada estará absolutamente ligada ao tipo de calçado a ser usado.

Assim, escolher o calçado certo é de extrema importância, pois usar o errado pode causar problemas de saúde. Precisamente, se você não tiver o suporte certo, isso pode até levar a problemas na coluna com o tempo.

Certamente, a moda não deve ser prioridade e sim a funcionalidade do calçado, portanto, um sapato pode ser muito atraente mas não atender às características adequadas para a ocasião ou para a pessoa que o utiliza.

O material com que foi feito deve ser de qualidade e permitir que o pé respire, para evitar que transpire. Os que são feitos de couro são os mais indicados, pois também não causam desconforto nem corroem a pele. Certamente, evite aqueles que possuem costuras internas, pois ao usá-los causam desconforto e podem machucar o pé. Da mesma forma, o couro confere flexibilidade e se adaptam perfeitamente à anatomia do pé.

Justamente, os menos recomendados são os de plástico, pois são extremamente rígidos e não permitem seu movimento natural. Os materiais devem ser sempre macios e permitir uma caminhada equilibrada.

Caso seja necessário calçado desportivo, o ideal é ser extremamente confortável. O calcanhar deve ser forte para fornecer contenção correta para cada etapa da corrida. Muitos sapatos têm amortecimento extra, para obter maior estabilidade ao correr.

Outra questão a ter em conta é o tipo de terreno que vai ser percorrido, visto que existem no mercado calçado especial que se adapta perfeitamente aos diferentes caminhos. Certamente, se você vai caminhar na montanha, o ideal é conseguir um calçado que tenha aderência nas diversas trilhas acidentadas.

Sapatos rasos ou tênis não são recomendados de forma alguma, pois não contêm o pé de forma correta. O mais recomendado é que tenha um arco pronunciado para evitar qualquer tipo de deformação.

Os saltos muito altos também não são recomendados, pois causam desconforto ao caminhar por não respeitarem a forma natural de movimentação do ser humano. Além disso, aquelas que são muito estreitas e que não respeitam o tamanho dos dedos dos pés, além de serem desconfortáveis, podem causar deformações no pé. Desta forma, com o passar do tempo, a única solução é a operação e uma longa recuperação, portanto, é melhor evitá-las.

É sempre necessário respeitar a forma do pé, pois o uso de calçados que não correspondem ao tamanho, garante desconforto e sofrimento ao calçar. Certamente, é o calçado que deve se adaptar à anatomia do pé e nunca o contrário.

É importante ressaltar que o pé está sempre bem apoiado, para evitar atritos ou desconfortos desnecessários, portanto, atacadores e panturrilhas são extremamente úteis. Por fim, deve-se ter em mente que a hora do dia para experimentar calçados é à noite, pois estão um pouco inchados e será possível saber exatamente o último.

Etiqueta e Faux Pas na Coreia do Sul: o que não fazer

Alguns hábitos que estão bem em casa são completamente tabu na Coréia e não o ajudarão a fazer novos amigos.

Se você está visitando a Coreia do Sul pela primeira vez, aqui estão nossas principais dicas de etiqueta para não ofender acidentalmente os habitantes locais.

Se você pretende fazer uma Viagem Internacional, confira algumas dicas no link.

1. Cubra-se, senhoras!

Embora shorts e saias curtos sejam comuns para as mulheres nas principais cidades da Coréia, ombros expostos e tops decotados são considerados tabu em outros lugares.

Os verões ficam quentes na Coreia do Sul, então camisetas folgadas são uma boa alternativa às regatas. E se você realmente não consegue cobrir esse decote, esteja preparado para alguns looks não tão agradáveis ​​- especialmente de mulheres coreanas mais velhas.

2. Aceite e apresente as coisas com as duas mãos

Use as duas mãos ao aceitar o troco ou passar algo em uma mesa de jantar. Se você se sentir ridículo ao entregar uma nota ao caixa com as duas mãos, tente o seguinte: coloque a mão esquerda na parte interna do pulso direito enquanto estende o braço com o pagamento.

Além disso, tente sempre aceitar e apresentar as coisas com a mão direita. Desculpe, canhotos!

3. Aprenda a apertar as mãos corretamente

Ao apertar as mãos, use ambas as mãos – ou pelo menos coloque a mão esquerda no pulso direito para apoiá-lo. Uma leve curvatura da cabeça também é um gesto educado.

4. Mantenha suas mãos para si mesmo (pelo menos no início!)

Embora não seja incomum ter algumas cotoveladas em sua direção em uma rua movimentada, os coreanos não gostam de tocar em alguém que não conhecem. Isso significa abraços e ombrostapinhas não são bem-vindos entre estranhos.

Quando você estiver na zona do amigo, algo tão íntimo como andar na rua de mãos dadas é totalmente aceitável.

5. A idade é importante

Esteja preparado para que estranhos perguntem sua idade ao se conhecerem. Fiquei completamente surpreso (e um pouco ofendido) com essa pergunta quando me mudei para a Coréia. Embora essa possa ser considerada uma pergunta rude em seu país, é totalmente normal na cultura coreana, pois estabelece a antiguidade em um relacionamento.

Ah, e na Coréia, você é um ano mais velho do que pensa que é porque todo mundo nasce com “um ano de idade”.

6. Remova seus sapatos

Não se atreva a entrar calçado (a menos que queira ser visto como um selvagem desrespeitoso!). Certifique-se de tirar os sapatos antes de entrar em casas coreanas, templos e até escolas.

Muitas vezes, chinelos são fornecidos para que você não precise ficar descalço.

7. Não coloque os pés em cima da mobília

E já que estamos falando sobre pés, evite descansar seus pés cansados ​​na cadeira à sua frente, não importa o quão tentador isso possa ser.

Aprendemos da maneira mais difícil! As solas dos pés são vistas como “sujas”, então apoiá-los em móveis é uma grande proibição.

8. Espere para dar sua primeira mordida

Normalmente, em situações de jantar, a pessoa mais idosa dará a primeira mordida. Isso significa que todos podem começar a comer.

9. Não derrame suas próprias bebidas

Geralmente é considerado falta de educação servir sua própria bebida. Se você estiver comendo com outras pessoas, deixe-as servir seu copo e retribua o favor.

10. Tenha cuidado com seus pauzinhos

Depois de terminar de comer, tome cuidado para não colocar os pauzinhos na vertical na tigela. Diz-se que isso parece incenso em um funeral.

Em vez disso, coloque-os sobre a boca da tigela para que se equilibrem.

11. Espere para assoar o nariz

Sim, eu sei que gochujang (pasta de pimentão vermelho) é picante; mas vá contra seus instintos e evite agarrar um lenço de papel. Assoar o nariz em público é considerado, especialmente durante a refeição, rude.

Se o gotejamento não parar, peça licença educadamente e cuide dos negócios no banheiro.

12. Cuidado com o número quatro

O número quatro é azarado na Coreia porque soa semelhante à palavra para “morte”. Você pode notar que muitos edifícios não têm um quarto andar, ou será etiquetado “F”.

Também é considerado azar dar presentes de quatro.

13. Não escreva em tinta vermelha

Nunca, jamais, escreva o nome de alguém com tinta vermelha. Mais uma vez, aprendi da maneira mais difícil!

Uma sala cheia de alunos gritou comigo quando comecei a escrever um de seus nomes no quadro branco com um marcador vermelho. Isso é um mau presságio, pois os nomes das pessoas mortas estão escritos em vermelho.

14. Tenha cuidado com seus gestos com as mãos

Ao fazer um gesto para que alguém se aproxime de você ou ao chamar um táxi, certifique-se de que a palma da sua mão esteja voltada para baixo e de mover todos os dedos em um movimento de varredura.

Fazer esse gesto com a palma para cima, como é comum em muitos países, é um insulto na Coréia porque é como eles chamam seus cães. Não cometa esse erro!

15. Não jogue papel higiênico no banheiro

Tempo de conversa no banheiro: Sim, estamos indo para lá! Nos banheiros coreanos, você verá uma lata de papel higiênico. Jogue seu papel higiênico nisso em vez de no banheiro.

Isso vale para produtos femininos também, senhoras. Os sistemas de encanamento não conseguem lidar com o lixo, então evite o constrangimento e faça como os coreanos fazem.

16. Respeite a Etiqueta Noraebang

Noraebangs (salas de karaokê) são muito populares na Coréia. Eles são uma ótima noite para sair com amigos ou colegas de trabalho, contanto que você siga algumas regras básicas (e de bom senso).

Você pode ficar animado ao ver a música Lista,mas resista ao impulso de inserir os números de cada música das Spice Girl do livro. Selecione um e deixe que os outros tenham a oportunidade antes de escolher outro.

E nessa nota, não se preocupe com o microfone – todos estão lá para se divertir (e não apenas para ouvir você cantar as letras de suas músicas favoritas), então compartilhe o tempo sob os holofotes.

Por último, evite músicas que não sejam otimistas. Embora baladas possam ser divertidas de cantar no chuveiro, elas não são tão divertidas em um Noraebang. Confie em nós.

Quanto custa o transporte de um carro?

As pessoas que estão precisando se mudar, seja para outro bairro, cidade ou estado e que querem levar os seus bens e utensílios domésticos, geralmente precisam realizar a contratação de guinchos ou de transportadoras. 

Logo, o valor que as transportadoras e os guincho cobram para o transporte de uma moto ou para o transporte de um carro, por exemplo, não são informados e se você deseja conhecer mais informações sobre como esse transporte poderá ser feito e o valor cobrado para isso, então fique ligado.

Isso porque, no artigo de hoje você vai conferir todas as informações que você precisa para ter a oportunidade de conseguir contratar o guincho e realizar o transporte de uma moto ou 

O transporte de um carro com aquele precinho top e que cabe no seu bolso e além disso, poderá saber mais informações sobre os custos da transportadores para o transporte de outros utensílios domésticos e o que você precisar transportar. Então, continue acompanhando e saiba mais!

Qual o preço para guinchar um carro?

Sinceramente, é bastante complicado informar para você o valor que uma empresa de guinchos cobra para realizar o transporte de um carro ou o transporte de uma moto, exatamente pelo fato de que a empresa precisa primeiramente, saber de onde e para onde você deseja que o bem seja transportado. 

É este um dos maiores motivos que faz com que o transporte de uma moto ou o transporte de um carro possua valores variados.

Isso acontece, pelo fato de que geralmente, as pessoas se mudam para diversas localidades e com isso, é possível que a mudança seja apenas de um bairro para outro, ou de uma cidade para outra e até mesmo, de um estado para outro e isso, acaba fazendo com que os valores sofrem variações enormes, ficando bastante complicado repassar para você essa informação.

Sendo assim, se você está pensando em se mudar e levar o seu carro ou a sua moto, já que você vai viajar de avião, por exemplo, você precisa procurar pessoalmente uma empresa de guincho u uma transportadora, e fazer o seu orçamento para saber quanto será o transporte da sua moto ou do seu carro.

Porém, uma dica bastante importante e que muitas pessoas preferem optar, é por contratarem empresas que possuem caminhões, especializadas no deslocamento de carros e motos. Isso porque, essas empresas costumam cobrar valores bem mais baratos do que os guinchos, o que acaba fazendo com que você tenha ainda mais economia em sua viagem e não precise se preocupar.

Quanto custa um frete de guincho?

O custo que o frete de um guincho possui é bastante complicado de ser informado, exatamente pelo fato de serem diversos os fatores que interferem na realização do cálculo do frete. Logo, algumas empresas de frete possuem estratégias para realizar o cálculo do frete.

 Sendo assim, algumas empresas cobram o valor de R$100 para a saída. Com isso, a cada 1 km percorrido, a empresa calcula um valor a mais e ao fim, de acordo com a quantidade de quilômetros percorridos, o valor do frete é calculado, juntos aqueles R$100 reais que são cobrados.

Porém, não são todas as empresas de guinchos que realizam a cobrança de fretes dessa forma, pois algumas delas utilizam de diversos outros fatores para realizar esses cálculos e por isso, são levados em consideração a distância que o frete possui, se é necessário paradas, além de diversos outros pontos.

Quanto custa para transportar um veículo para outro país?

O valor do transporte de um veículo ou o transporte de um moto também varia e por isso, só é possível que você consiga descobrir o valor desse transporte ao ir até uma empresa que oferece serviços de transporte ou entrar em contato com a mesma e com isso, informar o país para onde você deseja que o seu carro ou moto seja transportado

Isso porque, o valor varia de acordo com o país no qual você deseja enviar o seu veículo e por isso, o valor do transporte de um carro ou o transporte de uma moto poderá ser calculado de acordo com essa distância, sem falar na forma na qual esse veículo será transportado.

Como funciona o transporte de carros?

Geralmente, o transporte de um carro ou o transporte de uma moto poderá acontecer por meio de caminhões ou de guinchos. Eles são totalmente bem equipados, para lhe fornecer toda a segurança que o seu veículo precisa possuir na estrada. 

Esses sãos os veículos que as empresas oferecem, e por meio deles você terá a oportunidade de levar o seu carro ou a sua moto para o lugar que você quiser

O melhor de tudo é que será possível que você tenha a oportunidade de rastrear todo o percurso que o seu veículo está percorrendo, para a sua segurança e para que você fique bem informado e alerta, quando o veículo chegar ao local de destino. Sendo assim, antes de contratar uma empresa para o transporte do seu carro ou da sua moto, procure saber se os caminhões ou demais veículos da empresa possuem rastreador, pois eles possuem grande importância.

Notícias Palmeiras

Seja como for, Abel Ferreira vai descansar. O técnico Palmeiras nem ficou no banco na vitória por 3 a 0 sobre o São Caetano, nesta quinta-feira, no Allianz Parque. Motivo: Ir para o Porto, Portugal, para visitar a família. Após alguns dias de dificuldade em encontrar voos para a Europa, devido às restrições da pandemia, Abel Ferreira foi facilitado a seu retorno para casa pela Crefisa. Leila Pereira, dona do clube patrocinador, colocou os aviões da empresa à disposição do treinador. 

 

Quando soube das dificuldades do Abel em viajar para Portugal, propus o nosso avião. Fico muito feliz por poder contribuir para que nosso técnico encontre sua família em um momento tão complicado para todos nós. Mais uma vez, gostaria de dizer: “Abel, muito obrigado por dar a mim e aos milhões de torcedores do Palmeiras. Seremos eternamente gratos por isso ”, disse o consultor.

 

Abel partiu de Sorocaba para Portugal na última quinta-feira. Depois de uma escala no Aeroporto do Galeão, no Rio de Janeiro, partiu para o Porto no Falcon 8X, que tem autonomia de voo sem escalas para a cidade portuguesa.

 

Além disso, após conversa direta com o Santos Borré na última terça-feira (9), o representante do Palmeiras na Argentina se reuniu nesta quarta-feira com os empresários do jogador (10). O clube o mandou para casa para tentar acelerar o contratante atacante, o sonho de Abel Ferreira, mas os comandantes do River Plate (ARG) aguardam a jogada do Palmeirense para o clube. 

 

Os agentes querem lidar diretamente com a administração, não com intermediários. O Verdão se considera dono da oferta mais atraente para a Borré, com contrato de quatro anos e pacote de R $ 80 milhões para todo o período. O colombiano tem contrato com o River até junho e deve deixar o clube.

Covid sendo inimigo do Palmeiras 

Vamos falar sobre notícias do nosso time: Vale ressaltar que diante do risco de o campeonato paulista ser suspenso a partir da próxima semana devido à pandemia do novo coronavírus, discute-se a mudança do país para outro local para que a competição não termine. O presidente do Palmeiras Maurício Galiotte dúvida que esta seja a melhor decisão. “Dizem que o futebol tem protocolos e cuidados melhores. 

 

É verdade, eu moro na Academia de Futebol, fazemos PCR dia sim, dia não. Identificamos alguém com a doença muito mais rápido e o isolamos. Agora estamos dentro da sociedade, “o futebol, embora seja isolado do treino, as pessoas estão saindo da Academia de Futebol.

 

“Posso jogar em outro lugar? É seguro? Existe uma viagem, um lugar para ficar. Tem logística, não é fácil. O cobiçoso problema não é apenas um lugar, estamos em crise em vários estados. Devemos ter muitas análises, muitas avaliações e com calma – acrescentou.

Técnicas para melhorar sua fala em inglês

Como você aprendeu a falar quando criança? Ouvir e pronunciar suas primeiras palavras. Gradualmente . Você não parou de engatinhar e de repente lançou um discurso cervantino.

Aprender inglês ainda é o mesmo. É a aprendizagem de uma nova língua e, portanto, também devemos progredir aos poucos. Isso é algo que nunca devemos esquecer para não nos oprimir .

Por que cometemos esse erro quando queremos aprender inglês? Exigir que avancemos é bom, mas dentro de margens realistas.

Se fingirmos falar como nativos em uma semana, ficaremos frustrados e jogaremos a toalha.

Veja também – Curso PTE Academic

Ouça, ouça, ouça

Embora possa parecer uma contradição para você, não é.

Ouça tudo o que puder e muito mais. Ouça músicas em inglês, podcasts …

Assista a filmes cujo enredo você já conhece na versão original com legendas para aumentar seu vocabulário

Aumente o seu vocabulário

Sim, isso está vinculado à seção anterior.

Se você não incorporar palavras novas ao seu discurso , se não aprender novos conceitos, se não souber que palavra corresponde a “melancia”, será impossível fazer o pedido no mercado de Portobello.

Perca seu senso de ridículo

Falar inglês ou qualquer outra língua às vezes nos deixa tímidos . O que eles vão pensar de nós se não pronunciarmos perfeitamente? Não importa. O importante é que você avance no seu próprio ritmo e, para isso, tem que praticar.

Por que você não reproduz a última fala de seus atores favoritos que ganharam um prêmio? Faça isso em particular. Ninguém vai te ver ou te julgar. E muito provavelmente, além de aprender, você vai se divertir.

Grave você mesmo

Você acabou de pular da cadeira quando leu? Bom. Isso indica que você precisa trabalhar mais para superar o medo de fazer papel de bobo. Acredite ou não, somos os nossos juízes mais rigorosos. Essa capacidade de autocrítica é boa quando nos ajuda a avançar e aprender, mas não quando nos bloqueia.

Portanto, você pode começar gravando palavras e, em seguida, passar para estruturas mais complexas. Como sempre o aconselhamos do TqCambridge , avance com conforto e no seu próprio ritmo . É a melhor fórmula para o sucesso.

Pratique com um professor

Embora seja óbvio, conversar com um professor o ajudará a se soltar, mas com uma vantagem adicional: eles corrigirão seus erros .

Além disso, quando você fala com um professor, você perde inconscientemente o medo de conversar com estranhos. Afinal, você sabe que seu tutor está aí para te ajudar e não para te criticar.

Com nossa metodologia online você pode melhorar sua fala por meio de sessões de Skype adaptando-as aos seus horários.

Você se lembra de todas as sugestões que fizemos a você?

Resumimos para que não se esqueça de nenhum:

  • Ouça inglês , mesmo que não compreenda certas palavras ou frases.
  • Aprenda novas palavras todos os dias. Você sabe dizer “melancia”?
  • Perca seu senso de ridículo . Diga não ao medo que nunca nos deixa seguir em frente.
  • Grave-se para melhorar sua pronúncia. Seja um ator. Seja uma atriz . Aprenda inglês enquanto se diverte.
  • Pratique com um tutor pessoal para ajudá-lo a progredir enquanto corrige seus erros.

Inibidores da ECA: O que são e como funcionam?

Inibidores da ECA

A angiotensina II é uma substância química muito potente produzida pelo corpo que circula principalmente no sangue.

Ele faz com que os músculos ao redor dos vasos sanguíneos se contraiam, estreitando os vasos. O estreitamento dos vasos aumenta a pressão dentro dos vasos, causando aumentos na pressão arterial ( hipertensão ).

A angiotensina II é formada a partir da angiotensina I no sangue pela enzima de conversão da angiotensina (ECA). (A angiotensina I no sangue é ela própria formada a partir do angiotensinogênio, uma proteína produzida pelo fígado e liberados no sangue.)

Os inibidores da enzima de conversão da angiotensina (inibidores da ECA) são medicamentos que desaceleram (inibem) a atividade da enzima ACE, o que diminui a produção de angiotensina II.

Como resultado, os vasos sanguíneos aumentam ou dilatam e a pressão arterial é reduzida. Essa pressão arterial mais baixa torna mais fácil para o coração bombear o sangue e pode melhorar a função de um coração insuficiente.

Além disso, a progressão da doença renal devido à hipertensão ou diabetes é retardada.

Por que os inibidores da ECA são prescritos?

  • Os inibidores da ECA são usados para: controle da pressão alta aguda e crônica, tratamento da disfunção ventricular esquerda e insuficiência cardíaca, prevenindo derrames;
  • Prevenção e tratamento da doença renal (nefropatia) em pessoas com hipertensão ou diabetes
  • Os inibidores da ECA também melhoram a sobrevida após ataques cardíacos. Em estudos, os indivíduos com hipertensão, insuficiência cardíaca ou ataques cardíacos anteriores que foram tratados com um inibidor da ECA viveram mais do que os pacientes que não tomaram um inibidor da ECA.
  • Os inibidores da ECA são um grupo importante de medicamentos porque previnem a morte prematura resultante de hipertensão, insuficiência cardíaca ou ataques cardíacos.
  • Alguns indivíduos com hipertensão não respondem suficientemente aos inibidores da ECA isoladamente. Nestes casos, outras drogas são frequentemente usadas em combinação com inibidores da ECA.

Quais são os efeitos colaterais e eventos adversos dos inibidores da ECA?

Os inibidores da ECA são bem tolerados pela maioria dos indivíduos. No entanto, eles não estão isentos de efeitos colaterais, e alguns pacientes não devem usar inibidores da ECA. Os inibidores da ECA geralmente não são prescritos para mulheres grávidas porque podem causar defeitos congênitos.

Indivíduos com estenose bilateral da artéria renal (estreitamento das artérias que irrigam os rins) podem apresentar piora da função renal, e as pessoas que tiveram uma reação grave aos inibidores da ECA provavelmente devem evitá-los.

Os efeitos colaterais mais comuns são:

  • Tosse;
  • Níveis elevados de potássio no sangue;
  • Pressão arterial baixa e tontura;
  • Dor de cabeça;
  • Sonolência;
  • Fraqueza;
  • Gosto anormal (gosto metálico ou salgado);
  • Irritação na pele;
  • Dor no peito;
  • Níveis aumentados de ácido úrico;
  • Sensibilidade ao sol;
  • Níveis aumentados de uréia e creatinina;
  • A tosse pode levar até um mês para diminuir e, se um inibidor da ECA causar tosse, é provável que os outros também o façam;

Os efeitos colaterais mais sérios, mas raros, dos inibidores da ECA são:

  • Falência renal;
  • Reações alérgicas;
  • Pancreatite;
  • Disfunção hepática;
  • Uma diminuição nos glóbulos brancos Inchaço dos tecidos (angioedema).

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje? Conte a nós, comente abaixo!

Até a próxima!