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Conheça os Melhores Cursos Terapêuticos de Blumenau, SC: Melhorando o Bem-Estar e o Crescimento Pessoal

Gbriel

Blumenau, uma cidade vibrante em Santa Catarina, Brasil, oferece uma ampla gama de oportunidades de crescimento pessoal, autodescoberta e bem-estar. Neste artigo, exploraremos alguns dos principais cursos terapêuticos disponíveis em Blumenau, fornecendo informações valiosas sobre as experiências transformadoras que eles oferecem. Vamos embarcar nesta jornada de exploração e enriquecimento!

A Importância dos Cursos Terapêuticos

Os cursos terapêuticos proporcionam aos indivíduos a oportunidade de investir em seu bem-estar, crescimento pessoal e autocuidado. Esses cursos oferecem uma abordagem estruturada e guiada para explorar várias modalidades, técnicas e práticas terapêuticas que promovem o bem-estar mental, emocional e físico.

Participar de um curso terapêutico pode ajudar os indivíduos a desenvolver autoconsciência, obter insights valiosos, adquirir habilidades práticas e estabelecer hábitos saudáveis. Esteja você procurando alívio do estresse, cura emocional, desenvolvimento pessoal ou simplesmente um espaço para auto-reflexão, os cursos terapêuticos podem ser um recurso valioso em sua jornada para a autodescoberta e o bem-estar holístico.

Melhores Cursos Terapêuticos em Blumenau, SC

Curso de Meditação Mindfulness :

    • Descrição: Este curso apresenta aos participantes a prática da meditação mindfulness, uma técnica que cultiva a consciência do momento presente e melhora o bem-estar geral. Os participantes aprendem várias técnicas de atenção plena, incluindo consciência da respiração, escaneamento corporal e movimento consciente.
    • Benefícios: A meditação da atenção plena pode reduzir o estresse, melhorar o foco e a concentração, melhorar a regulação emocional e promover uma sensação de paz interior e contentamento.
    • Duração: O curso normalmente dura de 8 a 10 semanas, com sessões semanais com duração de 1 a 2 horas.

Retiro de Yoga e Meditação :

    • Descrição: Este retiro combina práticas de yoga e meditação em um ambiente sereno e imersivo. Os participantes participam de aulas diárias de ioga, sessões de meditação guiada, atividades de atenção plena e caminhadas pela natureza.
    • Benefícios: O retiro oferece uma oportunidade de aprofundar a conexão mente-corpo, aumentar a flexibilidade e a força, reduzir a ansiedade, promover o relaxamento e cultivar um senso de equilíbrio e harmonia interior.
    • Duração: Os retiros podem variar de uma escapadela de fim de semana a uma experiência imersiva de uma semana.

Oficina de Arteterapia :

    • Descrição: Esta oficina integra técnicas de expressão artística e terapia, permitindo aos participantes explorar suas emoções, pensamentos e experiências através de várias formas de arte, como pintura, desenho e colagem.
    • Benefícios: A arteterapia pode facilitar a cura emocional, a autoexpressão e a autodescoberta. Também pode promover a criatividade, aumentar a auto-estima e fornecer um espaço seguro para exploração e crescimento pessoal.
    • Duração: Os workshops podem durar um único dia ou várias sessões durante algumas semanas, dependendo da profundidade e escopo da exploração.

Curso de Gerenciamento de Estresse e Resiliência :

    • Descrição: Este curso se concentra em técnicas de gerenciamento de estresse, estratégias de construção de resiliência e práticas de autocuidado. Os participantes aprendem ferramentas práticas para redução do estresse, gerenciamento de tempo, comunicação eficaz e técnicas de relaxamento.
    • Benefícios: O curso equipa os participantes com habilidades para gerenciar o estresse, aumentar a resiliência, melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal e cultivar o bem-estar geral e a saúde mental.
    • Duração: O curso normalmente dura de 4 a 6 semanas, com sessões semanais durando cerca de 1 a 2 horas.

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Encontrando o Curso Terapêutico Certo para Você

Ao escolher um curso terapêutico em Blumenau, SC considere os seguintes fatores:

Interesses e objetivos : reflita sobre suas necessidades, interesses e objetivos específicos. Você busca alívio do estresse, crescimento pessoal, cura emocional ou uma combinação destes? Escolha um curso que se alinhe com suas intenções.

Qualificações do instrutor : Pesquise as qualificações e a experiência dos instrutores ou facilitadores do curso. Procure indivíduos certificados ou experientes em seus respectivos campos.

Formato e cronograma do curso : considere o formato, a duração e o cronograma do curso. Determine se você prefere um retiro intensivo de curta duração ou um curso de longo prazo com sessões regulares de acordo com sua disponibilidade e estilo de aprendizado preferido.

Comentários e recomendações : leia comentários e busque recomendações de fontes confiáveis, como amigos, familiares ou comunidades online. Aprenda com as experiências dos outros para tomar uma decisão informada.

Conclusão

Em conclusão, Blumenau, SC oferece uma gama diversificada de cursos terapêuticos que atendem a indivíduos que buscam crescimento pessoal, bem-estar e autodescoberta. Quer você escolha meditação mindfulness, retiros de ioga, terapia artística ou cursos de gerenciamento de estresse, cada experiência oferece uma oportunidade única de melhorar seu bem-estar geral e levar uma vida mais gratificante.

Reserve um tempo para explorar e investir em si mesmo por meio desses cursos terapêuticos transformadores em Blumenau. Abrace a jornada de auto-exploração, crescimento e autocuidado e colha os benefícios de uma vida equilibrada, harmoniosa e significativa.

Como se tornar um profissional de estética: guia passo a passo

Gbriel

Um praticante de estética, também conhecido como esteticista, é um especialista em embelezamento que trata as camadas superficiais da pele. Eles não são médicos ou profissionais de saúde, portanto, não podem diagnosticar problemas de pele ou administrar injeções. As pessoas às vezes se referem a eles como terapeutas de cuidados com a pele, pois sua especialização é especificamente no embelezamento e preservação da pele saudável. Neste artigo, discutimos as habilidades necessárias para ser um esteticista, os requisitos de licenciamento e o salário médio esperado enquanto nos aprofundamos em como se tornar um esteticista.

Como se tornar um profissional de estética

Ao considerar carreiras em beleza e cuidados com a pele, você pode estar se perguntando como se tornar um profissional de estética. O foco de um profissional de estética é o cuidado da pele, desde a preservação da pele saudável até a oferta de soluções para problemas de embelezamento nas camadas superficiais da pele. Eles não administram Botox ou preenchimentos faciais e não podem fornecer procedimentos como peelings químicos. Um dermatologista ou outro profissional médico licenciado realiza esses procedimentos invasivos.

Os profissionais de estética geralmente trabalham em spas, salões ou ao lado de um dermatologista licenciado. Os esteticistas não podem diagnosticar condições ou prescrever medicamentos, mas podem trabalhar em consultórios médicos para fornecer tratamentos para a pele que se alinhem com as prescrições médicas. Existem tratamentos fundamentais oferecidos por esteticistas para ajudar a rejuvenescer a pele e preservar sua qualidade e saúde. Embora os profissionais de estética não possam dizer qual condição você pode ter ou como tratá-la, eles podem realizar procedimentos que funcionam com o plano de tratamento do seu dermatologista. Siga estas etapas para se tornar um profissional de estética:

  1. Decida quais credenciais são importantes para sua carreira. Embora a função de esteticista não exija um diploma de enfermagem, ter um pode oferecer mais oportunidades ao trabalhar com profissionais médicos e uma base maior de clientes.
  2. Encontre um programa de treinamento adequado para você. Independentemente de você ter um diploma de enfermagem, encontre um curso de esteticista que ensine as habilidades necessárias para desempenhar as funções do trabalho.
  3. Converse com profissionais da área. Fale com especialistas em embelezamento e até mesmo profissionais médicos da área para encontrar o melhor ambiente de trabalho e práticas de negócios para sua nova carreira florescente.
  4. Aplicar como um praticante de estética. Crie um currículo interessante, candidate-se a cargos, mostre seu conhecimento e habilidades de esteticista nas próximas entrevistas para a função.
  5. Construa sua base de clientes. Crie relacionamentos com seus clientes e ofereça tratamentos eficazes e relaxantes, para que eles indiquem seus amigos e familiares para você pela qualidade do atendimento que você oferece.

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O que é um profissional de estética?

Embora não sejam profissionais médicos, os profissionais de estética se especializam em tratamentos e produtos para a pele para ajudar os clientes na manutenção da pele saudável. Eles se concentram em como a pele reage a certos tipos de tratamentos direcionados às camadas superficiais da pele e recomendam produtos. Eles também podem recomendar regimes independentes de cuidados com a pele se alguém tiver dúvidas sobre a saúde de sua pele. Às vezes, eles trabalham com especialistas médicos para tratar problemas de pele. Seu principal objetivo é melhorar a qualidade e a aparência da pele e proporcionar relaxamento aos seus clientes.

Como frequentemente os encontramos em spas, associamos os praticantes de estética a tratamentos relaxantes, calmantes e agradáveis. Alguns clientes podem visitar esteticistas em busca de tratamentos antienvelhecimento, como tratamentos de microdermoabrasão. Os sinais de envelhecimento da pele aparecem primeiro no rosto, por isso os esteticistas concentram grande parte de sua atenção em reduzir as rugas, aumentar a qualidade da pele e fornecer aos clientes os meios para manter a pele com aparência mais jovem. As condições que os esteticistas podem ajudar a tratar consistem em pele seca, acne ou eczema.

Tipos de tratamentos que os esteticistas oferecem

Os esteticistas trabalham com a pele e oferecem uma variedade de tratamentos. A pele superficial em diferentes áreas do corpo requer diferentes tratamentos, e cabe ao esteticista saber qual é o mais adequado para seus clientes e suas preocupações. É importante conhecer os meandros dos tratamentos que eles oferecem, por isso é necessário que eles sejam bem versados ​​nesses tratamentos antes de oferecê-los aos clientes.

A seguir estão os vários tratamentos de embelezamento oferecidos por profissionais de estética:

Tratamentos faciais

Considerado o tratamento de assinatura de um esteticista, tornou-se um tratamento de spa amplamente reconhecido. O tratamento básico é uma limpeza profunda, seguida de vaporização, esfoliação, máscara e finalizada com um hidratante ou sérum. Alguns spas podem oferecer uma massagem para o rosto, braços e ombros. Eles também costumam oferecer produtos especiais adaptados às necessidades da sua pele. Por considerá-lo um tratamento exclusivo, a maioria dos profissionais de estética tem opções exclusivas ou métodos especiais disponíveis.

Extrações

Eles também podem incluir extrações em tratamentos faciais, dependendo do esteticista. Este é um processo de remoção de fugas não inflamadas, como cravos. Eles limpam as células mortas da pele ou óleos que podem estar bloqueando os poros. O processo proporciona alívio imediato à sua pele, melhora a aparência e evita que novas erupções ocorram no futuro.

tratamentos de acne

Qualquer um dos procedimentos esfoliantes, incluindo extrações, atua na prevenção de acne e cravos. Existem vários produtos de venda livre que seu esteticista pode recomendar para ajudar a manter sua pele livre de erupções cutâneas. Dermatologistas geralmente tratam aqueles com acne moderada a grave, mas um esteticista pode auxiliar no plano de tratamento fornecido por um profissional médico. Eles também podem dar sugestões de como manter a pele saudável, como dicas e produtos que evitam o ressecamento.

Microdermoabrasão

Este é outro tratamento especializado muito popular para muitos esteticistas. Ele utiliza uma varinha com ponta de diamante ou microcristais que são passados ​​suavemente sobre a pele. As pessoas recebem esse tratamento para remover as células mortas da pele e proporcionar um efeito imediato de pele mais lisa e macia. Pode até ajudar a resolver problemas com poros dilatados ou casos menores de hiperpigmentação após o cliente ter passado por uma série de tratamentos.

Peelings químicos superficiais

As pessoas apelidaram os peelings químicos para as camadas superficiais da pele de ‘peeling da hora do almoço’, referindo-se à rapidez com que você pode concluir o tratamento. A pele ganha um brilho saudável com o uso de alfa-hidroxiácidos, como ácido lático, glicólico ou salicílico, que esfoliam a pele. O tratamento é rápido e pode ter benefícios antienvelhecimento quando você os obtém de forma consistente. Não há tempo de inatividade depois que eles são concluídos, então você pode voltar ao trabalho ou cuidar de seus negócios diários imediatamente.

Envoltórios corporais, máscaras e esfoliantes

Os profissionais de estética se concentram na saúde e na aparência da pele em todo o corpo, o que abrange tratamentos de corpo inteiro. Existem esfoliantes de açúcar e brilhos de sal que podem esfoliar a pele de todo o corpo. Os envolvimentos corporais com algas marinhas e as máscaras corporais feitas de argila ajudam a tornar a sua pele mais macia, brilhante e, em geral, mais jovem. Como é a experiência geral da prática de um esteticista, todos esses tratamentos são destinados ao máximo conforto e relaxamento enquanto tratam sua pele.

Depilação

Existem várias técnicas de depilação que os esteticistas empregam. Eles normalmente oferecem depilação com cera, depilação a laser, pinça e threading. Eles removem os pêlos indesejados de qualquer parte do corpo e atendem com prazer aos pedidos de tratamentos para áreas mais íntimas. Existem várias funções de esteticista especializadas em depilação.

Bronzeamento artificial

Embora nem todo esteticista possa oferecer isso, sua popularidade cresceu devido ao aumento da conscientização pública sobre os perigos da exposição ao sol e das camas de bronzeamento. A esteticista pulveriza a pele com uma fina névoa de bronzeador. Esses bronzeados duram até duas semanas e se tornaram uma solicitação comum, mesmo quando os salões não oferecem o tratamento abertamente. Isso fornece uma maneira segura de obter um bronzeado convincente sem os perigos adicionais da exposição ao sol ou das câmaras de bronzeamento com lâmpadas UV.

Aplicação de maquiagem

Os profissionais de estética que oferecem esse serviço costumam fazer maquiagem profissional para ocasiões especiais, como casamentos ou formaturas. Normalmente, a esteticista fornece a maquiagem, então não há necessidade de o cliente trazer a sua própria. O agendamento é feito rapidamente com este serviço, pois as pessoas reservam com vários meses de antecedência. A primavera e o verão são as estações mais populares para casamentos, bailes de formatura e outras ocasiões especiais.

Treinamento e credenciais

Para ser um profissional de estética qualificado, você provavelmente deseja obter um diploma de bacharel em estética. Ir para a universidade para treinamento em estética fornece a você toda a experiência e credenciais necessárias para começar imediatamente como esteticista. Os tratamentos estéticos estão em alta demanda, e um diploma em estética pode ajudá-lo a encontrar uma posição trabalhando em um spa com um dermatologista ou outro profissional de saúde. Embora seu papel seja separado do campo médico, você também pode começar a treinar como um profissional de estética se tiver obtido um diploma de enfermagem.

Mesmo que você já seja enfermeira, pode iniciar um curso universitário de enfermeira estética para trabalhar como enfermeira e como profissional de estética. Isso sempre ajuda a expandir suas opções profissionais com mais treinamento e certificações. Com formação em enfermagem e estética, você pode atender um grupo muito maior de clientes. Comece sua pesquisa encontrando um curso universitário para praticantes de estética.

Salário de esteticista

Seu salário como profissional de estética pode variar dependendo de onde você está localizado e quanta experiência você tem. O salário médio de um esteticista é de £ 32.910 por ano. Isso pode ser mais ou menos em certas áreas, dependendo da necessidade da função e da frequência delas na comunidade, mas fornece um exemplo do que você pode esperar fazer como profissional de estética.

Curso de informática online: por que você deve fazer?

Alessandra Torres
Curso de informática online: por que você deve fazer?

Sem dúvida nenhuma os computadores revolucionaram o mundo. Hoje não temos simplesmente um ou outro modelo, mas uma infinidade de possibilidades de combinação de hardware e software.

E com certeza, nada se tornou tão essencial no mundo moderno como a execução de um curso de informática. Algumas pessoas pensam que já possuem habilidades para utilizar um computador simplesmente porque estão com eles no dia a dia.

Mas as mesmas pessoas, não sabem, por exemplo, que seus celulares são uma espécie de computador. Sempre há algo para ser aprendido, e um curso de informática é algo que agrega de maneira bastante interessante.

Sendo assim, confira aqui algumas dicas interessantes para conquistar resultados de qualidade no dia a dia. Vamos conferir?

 

Por que fazer um curso de informática?

Primeiramente é importante dizer que estes são alguns dos pontos que a maioria das pessoas que fazem o curso julgam importantes. Mas podem haver outras importâncias maiores para você.

Então, caso enxergue algum ponto como este no meio do caminho, por favor, deixe nos comentários, pois é muito importante para nós.

Dito isto, vamos aos motivos:

1 – Certificação

Uma coisa é dizer que você sabe mexer em um computador, outra coisa é realmente ter esta habilidade. Profissionais de recrutamento e seleção comumente estão se deparando com este tipo de dificuldade.

Entretanto, com um certificado válido e reconhecido em mãos, a maioria dos seletores se sentem bem mais à vontade para trabalhar com você e a seu favor.

Lembrando que neste certificado é importante aparecer uma validação em questão de horas. Afinal de contas, esta validação acaba sendo crucial para o seu resultado final como profissional.

2 – Facilidade de ascensão 

Outro ponto que ainda está levando em consideração o mercado de trabalho é a facilidade de ascender no seu cargo. Com um curso válido na área é possível que você consiga ser promovido, ou ao menos ter um aumento de relevância na sua posição.

Para isto, é importante que você trabalhe de maneira consciente, aprendendo a se atualizar sempre. Um curso de informática é uma excelente forma de se manter por cima, pois mostra que você agora tem acesso a um mundo novo de ferramentas.

Entretanto, pode ser um pouco desafiador para muitos profissionais tentar entender como resolver a maioria dos problemas. Só que sabendo utilizar a internet para pesquisas rápidas, grande parte das limitações se vão.

3 – Empreender

É praticamente impossível hoje que você consiga ir longe em um empreendimento sem utilizar um computador. Principalmente porque as empresas que hoje estão baseadas na internet são a forma mais segura e barata de se começar.

Isto no início pode ser um pouco mais desafiador do que você imagina. Até porque grande parte dos desafios vai estar intrinsecamente ligados com o marketing digital e outras estratégias.

Mas sem dúvida é através do estudo que você vai obter sucesso. E um curso de informática, mesmo que básico, é crucial para garantir o conhecimento necessário.

4 – Economia

Quem entende de computadores vai entender de internet, e com certeza vai aprender a fazer boas pesquisas. Afinal de contas, grandes partes destas pesquisas vão envolver conceitos específicos.

Algo que pode estar bem além de uma busca simples do Google, e sim dominar cadastros e comunicação por email. Sendo assim, acaba sendo crucial para o profissional ter um domínio direto da área em seu dia a dia.

5 – Criar soluções

Os computadores são tão importantes hoje em dia exatamente porque permitem a criação de várias soluções simples e rápidas para a maioria das pessoas. Principalmente quando levamos em consideração alguns aspectos mais complicados, como por exemplo contabilidade e finanças.

Hoje, muitas pessoas utilizam linguagens de programação mais simples, como por exemplo o Python, para resolver alguns problemas em questões de minutos. E este tipo de solução se torna algo crucial para quem realmente deseja se destacar no mercado para o longo prazo.

Então, se você quiser pensar em uma maneira de ganhar dinheiro, é importante levar em consideração que seu problema pode ser o mesmo de várias pessoas. Ao compartilhar a sua solução por um determinado preço tudo fica ainda mais fácil.

6 – Diversão

Hoje em dia os principais meios de entretenimento estão diretamente ligados ao computador de alguma forma. Até mesmo as televisões smart são televisões com pequenos computadores embutidos dentro dela.

Assim, quando você acessa a netflix direto do seu controle remoto, está simplesmente acessando um programa dentro de um computador.

Mas ainda assim existem várias outras maneiras de se entreter pelos computadores e pela internet. Porém é inegável que você precisa compreender um pouco mais de informática para se beneficiar.

7 – Estudo

A internet é informação, a própria palavra informática deriva disso. Então, se você realmente quer ter sucesso e acessar bastante informação e de qualidade, vai ter que aprender a utilizar um computador.

Até para quem está procurando seguir uma carreira acadêmica. Afinal de contas, a maioria dos bancos de dados com informações cruciais para o desenvolvimentos de pesquisas estarão lá.

Considerações finais

Embora tenhamos ressaltado bastante sobre a importância de fazer um bom curso de informática. É importante lembrar que ainda existem alguns pontos que precisam ser levados em consideração.

Como por exemplo, a instituição de ensino, que precisa entregar algo que seja verdadeiramente útil e completo. O que não faltam por aí são cursos que estão simplesmente mal acabados e que o conteúdo não é nem um pouco relevante.

Então, para conseguir realmente uma boa garantia é importante que a instituição ao menos entregue um certificado válido. Além disso, é importante que você consiga também ter ao seu favor uma boa ideia do tempo de duração do curso.

Enquanto umas 5 horas podem ser interessantes para um curso introdutório, 2 ou 3 horas podem ser pouco demais. Assim como 10 horas para um curso avançado não são praticamente nada.

Então no mais é isso, esperamos que estas dicas tenham sido úteis. Mas se ainda houver mais alguma, sem problemas. Estamos à disposição nos comentários, ok?

Até a nossa próxima dica!

Três dicas essenciais para começar a se preparar para o IELTS

Gbriel

Depois de analisar os diferentes exames oficiais disponíveis para credenciar o seu nível de inglês e concluir que o IELTS é o certo para você, surge a pergunta mais importante: como me preparo para o IELTS?

O primeiro passo é não entrar em pânico. Muitos fatores entram em jogo ao encontrar a maneira ideal de estudar para este teste. No entanto, como uma introdução ao IELTS e para simplificar esta questão, vamos dar a você três chaves que você deve levar em consideração para se preparar bem para o IELTS.

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  1. Familiarize-se com o teste IELTS

Em primeiro lugar, é essencial que você saiba intimamente como o IELTS funciona. Por ser um teste padronizado, o IELTS, ou International English Language Testing System, segue requisitos rígidos quanto à sua estrutura. É por isso que, ao contrário de outros testes de inglês que você fez anteriormente, para o IELTS você deve estudar o formato e a metodologia de avaliação com antecedência. Aqui estão três perguntas de orientação para você começar.

Você fará o IELTS Acadêmico ou o IELTS Geral?

Existem duas versões do IELTS: Academic and General Training. A primeira coisa a decidir é qual deles é o mais adequado para suas necessidades. O IELTS acadêmico, como o próprio nome sugere, é voltado principalmente para universidades de língua inglesa, enquanto o IELTS geral é a opção preferida para fins de emprego e imigração. Recomenda-se sempre consultar a versão exigida pela instituição, empresa ou país correspondente.

Em que consiste cada seção do IELTS?

O IELTS é dividido em quatro partes: ouvir (ouvir), ler (ler), escrever (escrever) e falar ( falar ). São dadas nesta ordem, em um tempo total de avaliação de aproximadamente duas horas e 45 minutos. Lembre-se de que Listening e Speaking são iguais para as duas versões do IELTS, enquanto as seções de Reading e Writing variam entre geral e acadêmico.

Como o IELTS é pontuado e que pontuação você espera obter?

Para se preparar adequadamente, você deve estabelecer desde o início a qualificação que almeja de acordo com suas necessidades. O IELTS não é o tipo de teste no qual você “passa” ou “falha”, mas você obtém uma pontuação em “bandas” de 0 a 9. Cada seção recebe uma pontuação de banda individual e, em seguida, esses resultados eles são calculados em média para definir sua nota final.

Como o IELTS é usado para muitos propósitos diferentes, sua pontuação desejada dependerá do que você precisa para fazer o teste. Em todos os casos, descubra o mais rápido possível os requisitos da entidade competente e almeje um resultado ligeiramente superior ao mínimo exigido. É conveniente ter uma margem a seu favor, caso os nervos afetem seu desempenho no dia do exame.

  1. Faça testes práticos para o IELTS

Você já sabe qual versão do IELTS irá fazer, como é a estrutura do teste e qual pontuação você precisa obter. A próxima etapa é começar a praticar para o teste com a ajuda do melhor recurso de preparação disponível, um exame de treinamento abrangente.

Esta é uma das partes mais importantes da preparação para o IELTS e uma das etapas que muitos alunos perdem. Para obter um bom resultado neste teste padronizado, você precisa praticar exercícios ou testes de treinamento abrangentes que sejam o mais próximo possível do verdadeiro IELTS. Além disso, fazer um teste prático completo é a melhor ferramenta para diagnosticar seu nível, conhecer seus pontos fortes e fracos para o IELTS e planejar seu estudo de acordo.

Agora, onde você consegue testes de boas práticas? Uma busca rápida na internet retorna uma infinidade de opções: testes pagos e gratuitos, oficiais e não oficiais, qualidade e nem tanto. As perspectivas podem ser esmagadoras.

  1. Não se esqueça de praticar seu inglês em geral

Se você é um estudante iniciante ou intermediário e deseja um resultado competitivo no IELTS, você desejará melhorar sua proficiência geral em inglês antes de fazer o teste. Lembre-se que uma pontuação superior a 6,5, como a normalmente exigida pelas universidades, corresponde a um nível avançado de inglês. Então, quais recursos o ajudarão a melhorar seu inglês antes do teste?

Recursos para melhorar seu vocabulário

Ter um grande vocabulário em inglês oferece uma grande vantagem no IELTS. Recomendamos a leitura de artigos bem escritos em inglês e manter um registro impresso ou digital de todo o novo vocabulário que encontrar.

Recursos para melhorar sua compreensão auditiva

Na seção Listening , você ouvirá alto-falantes com diferentes sotaques (britânico, americano, australiano, etc.). Portanto, é bom treinar seu ouvido com diversos materiais.

Recursos para melhorar sua compreensão de leitura

Ler diariamente em inglês é uma estratégia infalível. Verifique as fontes que listamos acima nos recursos para o seu vocabulário e leia o máximo que puder.

Recursos para melhorar sua redação

Além de completar tarefas específicas de treinamento para escrita IELTS, se você quiser melhorar sua escrita em geral, você pode escolher um tópico a cada dia e escrever sobre ele sem parar por 10-15 minutos. Pratique escrever o máximo de textos que puder (no papel, se quiser imitar o formato IELTS), cronometrando estritamente e, sempre que possível, mostrando sua escrita a um falante nativo de inglês que pode corrigi-lo.