5 hábitos para ter dentes brancos

O sorriso é a nossa carta de apresentação e é por isso que quando não somos bonitos, geralmente escondemos. Descubra como você pode ter dentes brilhantes por mais tempo.

O básico é que você já sabe: manter uma boa higiene dental e visitar o dentista regularmente ajuda a manter um sorriso saudável e bonito. Mas isso não é tudo.

Há alguns gestos diários que ajudam a manter os dentes limpos e brilhantes e outros hábitos “inofensivos” que podem afetar adversamente a aparência dos dentes.

Veja completo como deixa os dentes brancos

1. SE VOCÊ ESTÁ TOMANDO FERRO …

Você pode ter sido prescrito para tratar anemia. Você deve saber que este mineral reage com bactérias na placa bacteriana e depósitos na forma de óxido ferroso, dando origem a manchas acastanhadas.

Não se assuste as manchas produzidas por esta ingestão de ferro desaparecem facilmente com uma limpeza dentária.

2. ESCOVE SUAVEMENTE

Não esfregando mais você ficará mais branco. Ao contrário, você estará corroendo o esmalte e tornará mais visível a cor da dentina, com seus tons de amarelo ou cinza. Escolha sempre escovas de cerdas médias ou moles e evite escovar logo após beber alimentos ou bebidas ácidas, porque você aumentará a erosão.

Se você escova com força você pode corroer o esmalte

Não use pastas de dente com textura arenosa. Sua ação é abrasiva e se eles prometem limpar os dentes é porque eles agem como se fossem lixados!

3. TENTE NÃO ALTERNAR O FRIO COM O CALOR

As trocas térmicas quebram o esmalte dos dentes, o que já vimos que é sua primeira camada defensiva.

Quanto mais microtrincas o esmalte tiver, mais pigmentos podem acessar a dentina. E depois de chegarem ao interior do dente, deixam manchas muito mais difíceis de remover.

Use um canudo para beber bebidas frias. Dessa forma, você também evitará desconforto se os tiver sensíveis.

4. CUIDADO COM REMÉDIOS CASEIROS

Alguns truques domésticos são muito populares para o clareamento dos dentes, mas cuidado, porque eles são muitas vezes abrasivos ao esmalte. Uma vez danificado, nunca é restaurado, por isso, preservá-lo ao máximo.

Nunca use vinagre! Nunca recorra ao ácido acético: ele pode remover as manchas, mas ao mesmo tempo “varre” o esmalte, o que favorece a coloração dos dentes na exposição mínima à pigmentação dos alimentos.

O vinagre alveja, mas remove o esmalte dos dentes.

Nem assar com limão. Ainda é recomendado, mas seu ácido corrói os dentes como se estivéssemos esfregando-os com uma lixa. É um verdadeiro disparate que faz com que os dentistas levem as mãos à cabeça.

5. SE VOCÊ FUMA, VERIFIQUE COM MAIS FREQUÊNCIA

Os pigmentos da fumaça do tabaco (nicotina e alcatrão) estão presos na superfície dos dentes e podem até fazer com que sua cor fique escura.

A mesma coisa acontece com o café. E, por essa razão, as pessoas que geralmente fumam e bebem café geralmente têm o sorriso inconfundível do fumante.

Tome um café e depois fume seus dentes duas vezes

“Se o esmalte tem pequenas rachaduras, essas substâncias podem acabar resultando na infiltração e manchas muito teimosos, ” diz Juan J. Segura, professor na Faculdade de Odontologia da Universidade de Sevilla. Às vezes são vistos na forma de linhas escuras.

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