Você sabe como aprender inglês de forma rápida e fácil?

No momento em que nos propomos a aprender uma nova língua do zero ou, partindo de uma base, decidimos estudá-la seriamente para melhorar nosso nível, sempre temos um conjunto de dúvidas e questionamentos sobre qual é a melhor forma, o tempo e o dinheiro para investir para atingir os objetivos, e se conseguirmos realizá-lo adequadamente sem ficarmos cansados ​​ou saturados. Todas essas questões se acentuam hoje devido às obrigações primárias que temos que cumprir e que envolvem muito tempo em nossas vidas, como trabalho e família.

Além disso, muitos dos alunos estão satisfeitos e satisfeitos com o nível insuficiente adquirido na escola, adiando assim a tarefa de promoção de uma língua estrangeira, principalmente o inglês. O principal conselho para aprender inglês é fazê-lo da forma mais divertida e interessante possível, caso contrário, se tornará um trabalho chato e pesado. É por isso que, embora aprender inglês rapidamente não seja moleza, será sempre mais fácil e suportável se seguirmos algumas das dicas e truques que apresentamos a seguir.

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Métodos e exercícios para aprender inglês

Na Formate Mataró conhecemos e utilizamos as formas mais eficazes para um bom e rápido aprendizado de idiomas . Mostramos os melhores métodos para ganhar fluência e confiança ao falar e escrever em inglês , bem como para melhorar suas habilidades de compreensão e compreensão.

Aprenda inglês com canções

Este é um método muito comum, embora não prestemos muita atenção a ele, pois se tornou normal e natural, mas na verdade é uma das técnicas mais eficazes e agradáveis ​​quando se trata de aprender vocabulário e melhorar a escuta . é divertido e põe em contato a parte musical e a parte linguística de nosso cérebro. Então ouça todas as músicas em inglês que puder, olhe as letras e tente entender tudo o que elas dizem.

Jogos para aprender inglês

Existem muitos jogos físicos e online que nos ajudarão a melhorar nosso nível de inglês de uma forma divertida. E é que o fato de aprender línguas por meio de jogos torna-o mais atraente e eficaz para nós, pois a interação, a participação constante e a competitividade nos farão trabalhar mais para sermos melhores. Os exemplos incluem carrasco, scrabble, palavras cruzadas, pesquisas por palavra ou verdadeiro ou falso.

Filmes e séries em VO

Já foi demonstrado que você aprende mais rapidamente ouvindo do que lendo. A necessidade de entender o que estamos vendo e o que está acontecendo faz com que nosso cérebro trabalhe mais e melhor, o que é uma forma essencial de aprender inglês rapidamente .

É aconselhável começar a assisti-los com legendas em espanhol no caso de ter um nível médio-baixo, e depois ir para a legenda em inglês à medida que o nível vai melhorando e finalmente sem legendas, tentando prestar atenção para que sua audição se acostume.

Converse e escreva com os nativos

Uma boa maneira de melhorar a redação e ganhar vocabulário é ter conversas frequentes com falantes nativos ou pessoas que tenham um bom nível de inglês , pois isso nos obrigará a entender o que eles estão dizendo e respondê-los de forma inteligível (eles sempre podem vá corrigindo).

Pratique responder a perguntas

Ouvir e repetir é uma técnica antiquada e de baixa eficiência se comparada ao método de perguntas e respostas. O facto de te perguntarem te faz ter que prestar atenção e tentar perceber o que nos pedem, para depois responder da melhor forma possível dentro das nossas possibilidades. Além das conversas, tente fazer a si mesmo perguntas sobre os textos que lê e, em seguida, responda você mesmo. Isso o ajudará a ganhar fluência mental e facilidade quando se trata de intervir em conversas e situações da vida real.

A regra 80/20

Foco na aprendizagem de até 80% do idioma, até atingir um nível alto mas não perfeito, pois com um domínio de 80% podemos falar e entender perfeitamente com base no contexto e na situação em que nos encontramos, e isso é Não é necessário ter 100% de domínio para funcionar com total facilidade. Isso é o que se chama conhecimento efetivo .

É verdade que esses são apenas alguns truques e truques que complementam a tarefa de  aprender inglês de forma rápida e fácil , já que a melhor maneira de fazer isso é indo a uma escola de idiomas para ter o aprendizado constante nas mãos de profissionais da área de educação. Da mesma forma, caso haja os recursos necessários, o fato de estudar no exterior fazendo cursos de inglês se mostra a opção mais eficaz para uma rápida progressão.

Manequins infantis para exposição de roupas infantis

Muitos dos mesmos princípios se aplicam a lojas de varejo infantil como a qualquer outra vitrine de loja, mas é uma boa ideia revisar essas coisas e quaisquer diferenças no ambiente de varejo infantil. A roupa infantil é o produto mais comum nas lojas infantis. Como resultado, os manequins são uma vitrine central que cria um fantástico senso de estilo e ambiente para uma loja.

Como fazer a exibição de um manequim infantil?

As roupas de um manequim infantil devem ser exibidas de maneira adequada, na proporção correta com a quantidade certa de enchimento. Sacos de tecido ou plástico podem ser usados ​​para preencher um torso, pernas, braços, ombros ou qualquer outra característica do corpo de um manequim que exiba roupas de criança. Esse tipo de recheio junto com o posicionamento criativo realmente dará vida aos manequins infantis. Talvez o manequim assuma uma pose de ação ou tenha um braço em volta de outro manequim amigo.

Mercadoria em camadas é muito popular para manequins infantis, gola alta sob suéteres ou camisas coloridas sob golas abertas e coletes. Os clientes gostam de ver o conceito completo de um visual em camadas, e as camadas são mais populares para as crianças do que nunca. Além disso, o conceito de curativo de manequim é exibir tantos produtos diferentes quanto possível, ao mesmo tempo que se atém a temas departamentais ou designados.

Cabeças de manequim infantil também são muito mais apresentáveis ​​com algum tipo de decoração. Por alguma razão, uma cabeça descoberta em manequins infantis parece estranha, então acrescente um pouco de cabelo, um laço ou um chapéu. Se você não estiver usando cabelo, um laço na frente do chapéu ajudará a distinguir o sexo. Depois que os manequins estiverem vestidos e posicionados, dê um passo para trás e certifique-se de que eles estejam ligeiramente inclinados para fora do centro. Na maioria dos casos, os manequins devem ser ligeiramente virados para um lado ou para o outro do ponto de vista de um cliente que se aproxima.

Como os manequins infantis são mais curtos, é muito útil ter algum tipo de acessório ou plataforma que crie diferentes níveis de exibição do manequim. Cubos organizados e empilhados funcionam bem para criar vários níveis interessantes, enquanto as plataformas trazem pequenos manequins ao nível dos olhos de adultos.

Assim como qualquer outra vitrine de loja, a iluminação é um componente crucial para as vitrines infantis. Você pode ter os melhores manequins, nas melhores posições, com as roupas perfeitas, mas se eles não forem bem iluminados é tudo desperdício. A iluminação pode realmente ser o toque final para trazer grande energia para a vitrine de uma loja. Ele apresentará manequins de loja e os fará se destacar para os clientes, em vez de se misturar.

O uso de manequins infantis é uma das melhores estratégias para exposição de roupas no varejo infantil. Eles realmente ajudam os pais a imaginar as roupas como elas aparecem quando usadas e aumentam a probabilidade de compra. Não deixe que esses acessórios incríveis sejam desperdiçados negligenciando o enchimento, o posicionamento, o curativo e os acessórios adequados.

Como escolher raquetes de tênis e paddle

A prática do tênis e do paddle sempre foi muito popular entre os espanhóis graças, sobretudo, à bondade de nosso clima, que nos proporciona um grande número de dias de sol no final do ano, e à qualidade dos nossos atletas, que sempre o fizeram. destaque nas encostas.

Tanto para quem quer começar como para jogadores experientes que querem melhorar seu nível, as raquetes de tênis e paddle são um dos artigos esportivos mais comprados e talentosos. A seguir, veremos quais são os aspectos que devemos considerar ao adquirir um.

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Raquete de tênis

É preciso ter em mente que se a raquete que vamos comprar é para um jogador novo, devemos nos limitar aos modelos pensados ​​justamente para quem é novato no esporte. Geralmente são raquetes baratas, leves e fáceis de manusear, com as quais não obteremos um rendimento muito alto, mas que nos permitirão começar bem o tênis ou o paddle.

  • Raquetes para crianças: Se o que procuramos é uma raquete de ténis para crianças, a sua altura é o factor que indicará o modelo a escolher. Se a criança tiver entre 1 e 1,20 metros de altura , a raquete deve medir entre 50 e 55 centímetros ; Se ele tiver entre 1,20 e 1,35 metros , a raquete terá entre 56 e 64 centímetros de comprimento, e se a altura do menino estiver entre 1,35 e 1,50 metros , seu modelo ideal será entre 65 e 67 centímetros .
  • Raquetes para adultos: Por outro lado, quando o que procuramos é uma raquete para um adulto, tenha experiência de jogar ténis ou não, existem muitos factores que devemos ter em consideração: peso, tamanho da raquete (comprimento tamanho total e da cabeça), padrão, equilíbrio, rigidez e material do qual é feito.

De acordo com medidas e peso

Como regra geral, as raquetes de tênis para adultos medem 68,5 centímetros, embora possamos encontrar outras medidas. Além da altura (raquetes longas para pessoas altas e vice-versa), o comprimento da raquete também está relacionado à força do golpe. Quanto mais você mede, mais bolas atingiremos e mais forte iremos acertar, desde que sejamos capazes de lidar com uma raquete grande (e portanto mais pesada) com facilidade.

O tamanho da cabeça da raquete afeta o do chamado sweet spot , que é a área das cordas com maior tensão, onde mais força é dada à bola ao acertá-la. À medida que o tamanho da cabeça aumenta, ganhamos força, mas perdemos o controle. Quanto ao peso da raquete: quanto mais pesada for, mais forte vamos acertar a bola e mais controle teremos para direcioná-la, porém mais esforço nos custará para segurá-la.

Outros aspectos importantes

A maioria das raquetes de tênis fabricadas hoje é feita de grafite , um material muito leve que combina força de rebatida e controle da bola. Também podemos encontrá-los em alumínio ou titânio , que são igualmente leves, mas oferecem mais controle sobre a direção da bola. Os de boro e ‘kevlar’ são os mais leves do mercado, mas podem ser muito duros para iniciantes, e os de madeira são muito bonitos com seu estilo ‘vintage’, mas são pesados ​​e pouco práticos.

O padrão, o equilíbrio e a rigidez de uma raquete de tênis influenciam diretamente a relação entre potência e manuseio. O padrão é a estrutura de grade que as cordas verticais e horizontais formam, e quanto mais aberto for (menos cordas), maior será a potência e menor será o controle.

O equilíbrio , por sua vez, é a distribuição do peso da raquete. Quando a maior parte do peso está perto da aderência, ganhamos em capacidade de manobra, mas perdemos em potência. À medida que o peso se afasta da mão, essa relação se inverte. Finalmente, quanto mais rígidoseja uma raquete de tênis, mais controle teremos sobre ela e mais forte iremos acertar a bola. Por outro lado, raquetes rígidas transmitem muitas vibrações ao braço do jogador, cansando-o ainda mais e podem causar lesões se a forma física não for adequada.

Raquetes de remo

Ao comprar uma nova raquete de remo, devemos estar atentos, por um lado, às características do jogador que a vai manejar e, por outro, às características da raquete. Para o jogador, o mais importante é analisar o seu nível de jogo. Se você é iniciante, o melhor é optar por um modelo leve e arredondado.

Se o nível for intermediário, o mais recomendado é uma raquete de peso maior e em forma de lágrima ou arredondada. E se se trata de um jogador de nível avançado, é importante que o peso aumente ainda mais, e que a forma seja adequada aos seus gostos e estilo de jogo.

Existem três aspectos básicos que teremos que analisar ao comprar uma raquete de paddle: seu formato , sua dureza e seu peso .

  • De acordo com seu formato: Podemos encontrar modelos em forma de diamante , que oferecem grande potência em troca de serem menos manobráveis ​​e ter um sweet spot menor; com formato arredondado , que é muito fácil de manusear e garante um controle superior da raquete e da bola, embora perca pontos em termos de potência, e com formato de lágrima , que mantém um equilíbrio correto entre a força de rebatida do de diamante e o manuseio e controle dos arredondados. O ideal é começar com uma raquete em forma de lágrima e depois, com o tempo e o jogo, avaliar qual modelo mais se adapta ao nosso estilo de jogo.
  • De acordo com a dureza e o peso: A dureza e o peso da raquete também determinam sua potência e seu grau de manobrabilidade. Quanto mais macia a raquete, mais força ela oferece, mas mais difícil será controlar os golpes. E quanto mais pesar a raquete, mais difícil será manejá-la com agilidade quando subirmos para atacar a rede, mas quanto mais controle teremos sobre os golpes de solo e maior força obteremos.

ESCOLHA A MELHOR POSIÇÃO PARA DIRIGIR

Antes de dirigir seu veículo, você precisa se certificar de que seus assentos e espelhos estão posicionados corretamente. Assim, você terá o melhor conforto possível enquanto dirige. Se você deixar de se posicionar confortavelmente, aumentará suas chances de sofrer um acidente.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a posicionar a cadeirinha do carro corretamente para que você não precise de um caminhão de reboque .

1) Posicione seus pés

O calcanhar do pé direito deve tocar o chão. Certifique-se de que está no meio do pedal do freio e do acelerador. Dessa forma, seu pé direito pode girar do freio para o acelerador e vice-versa. Você nem mesmo precisa levantar o pé para fazer isso.

Quanto ao calcanhar do pé esquerdo, coloque-o sobre o apoio para os pés, se existir no seu veículo. Verifique a parede do lado esquerdo. Deve haver uma área para os pés lá. Mantenha o calcanhar esquerdo no poço e nunca o tire se estiver dirigindo um veículo automático. Mas se você estiver dirigindo um veículo manual, poderá remover o pé esquerdo para operar a embreagem.

2) Posicione suas costas e pernas

Dobre os joelhos levemente em uma posição confortável. Eles ajudarão a proteger o resto do seu corpo se você bater com o veículo ou passar por lombadas na estrada. Não mantenha as pernas esticadas, pois será mais difícil operar os controles dessa maneira.

Mantenha suas costas totalmente voltadas para o encosto do assento. Isso vai melhorar sua postura e dar um pouco mais de apoio à parte inferior da coluna. Não se curve.

Seu pé não deve estar muito longe do freio e do acelerador. Ajuste o assento do carro para frente ou para trás até que seu pé esteja a uma distância confortável desses pedais.

3) Volante

Os veículos mais recentes têm vários ajustes diferentes no volante. Para que os airbags sejam disparados com segurança, esses ajustes são cruciais. Você pode ajustar as rodas de direção para cima ou para baixo e para dentro ou para fora.

Abaixe o volante o suficiente para não bloquear a instrumentação no painel de sua visão. Seu peito deve estar voltado para o volante e não para o seu próprio rosto. O equivalente a uma página A4 deve ser a distância do meio do volante ao peito. Se o volante estiver muito próximo, você corre o risco de se ferir se bater com o carro e o airbag explodir em você.

Dobre ligeiramente os braços enquanto segura a parte superior do volante na posição de 10 horas e 4 horas.

4) Cinto de segurança

O cinto de segurança não pode ter nós ou torções enquanto estiver em você. Mantenha-o plano e baixo sobre os ombros e quadris. Alguns veículos permitem ajustar a altura do cinto de segurança. Se não houver ajustador do cinto de segurança, ajuste o assento de acordo para acomodá-lo.

5) Suporte de cabeça

O apoio de cabeça na parte superior do assento foi projetado para fornecer apoio de cabeça em caso de colisão. Isso reduzirá a chance de lesão cervical e qualquer outro tipo de lesão no pescoço. Coloque a parte redonda da parte de trás do crânio contra o meio do encosto de cabeça. Sente-se direito e deve ser confortável.

As 10 melhores dicas para aprender inglês rápido e fácil

Você está cansado de tentar métodos milagrosos de aprender inglês que realmente não funcionam? Não se desespere! Vamos dar-lhe as dez melhores dicas para aprender inglês de forma rápida e fácil, para que recupere a fé na vida e no ser humano e se convença de uma vez por todas que dominar a língua anglo-saxã é realmente possível e sem deixar a alma em isto.

Deixe-nos dar a você algumas pérolas de sabedoria que serão realmente úteis para você quando se trata de aprender a língua de Shakespeare.

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Aqui estão nossas dez principais dicas para aprender inglês de forma rápida e fácil!

Primeira dica para aprender inglês: pare de estudar inglês

Para começar, temos boas notícias. Se você quer aprender inglês com rapidez e facilidade, precisa parar de estudar. É o primeiro requisito essencial e o melhor conselho que podemos dar a você para aprender inglês. E não, não enlouquecemos nem nos contradizemos.

Se você ainda não fala inglês, o problema não é você, o problema é o que você aprendeu durante toda a sua vida. E é que a letra com sangue não entra , a língua não se aprende estudando. Sim, você leu certo. Você pode contar para sua mãe e sua avó como vingança por todos aqueles anos em que ficavam dizendo “Você tem que estudar, estudar e estudar”.

Pare por um segundo para pensar sobre isso. Se quando você era bebê não aprendia sua língua materna estudando gramática ou fazendo exercícios, por que vai aprender uma segunda língua agora? A linguagem é uma habilidade e não um conhecimento. E como aprender inglês ? Inglês não é estudado, é treinado . Alguém estudaria andar de bicicleta? Bem, a mesma coisa acontece com o inglês.

Comece a treinar seu ouvido

Ouça antes de falar. Este ditado popular não é apenas um conselho valioso para a vida, é a chave para aprender inglês. Estudos científicos mostram que, das quatro habilidades básicas de linguagem, escuta, leitura, fala e escrita , a  escuta puxa todas as outras e você pode progredir até 5 vezes mais rápido.

Todos nós aprendemos a falar ouvindo. É assim que nosso cérebro integra a linguagem, por meio do ouvido. É por isso que temos que treiná-lo antes que ele comece a falar um idioma. É assim que o linguista americano Stephen Krashen  (Univ Southern California) explica em sua teoria de aquisição de linguagem   e é assim que a BrainLang criou a metodologia Visual Listening .

Aprenda inglês rápido, mas sem estresse

Mas cuidado, é muito importante não ficar sobrecarregado. Não se trata de ter que entender tudo na primeira vez ou se concentrar ao máximo. E l aprender ouvindo deve ocorrer naturalmente e em um ambiente descontraído. Se você não entende alguma coisa, tome uma xícara de café com leite e não se estresse. É totalmente normal.

Como quando você era pequeno, o mais importante é começar entendendo algumas mensagens. O contexto e a prática irão ajudá-lo gradualmente a entender mais e mais, o mesmo que aconteceu quando você aprendeu sua língua materna. Se você não acredita, experimente nosso Relaxamento Auditivo.

Inglês em cinco minutos

Atenção às melhores dicas para aprender inglês sem estresse!

Integre o inglês em sua vida dedicando um pouco de tempo por dia, mas apenas um pouco. Está comprovado que nosso cérebro treina melhor em curtos períodos, em pequenas doses. Vamos encarar, você não pode mais dar desculpas, já que todo mundo tem cinco minutos por dia. Os melhores resultados não são alcançados dedicando horas e horas ao mesmo assunto, mas com inglês expresso , aproveitando aqueles breves minutos de atenção e tentando torná-los divertidos e estimulantes. Mas lembre-se, outro bom conselho para aprender inglês é que você nunca considere isso uma obrigação. O foco é muito importante e aprender inglês não é chato , você decide.

Crie um hábito, um espaço para você mesmo, para relaxar e se divertir. Na BrainLang, temos milhares de histórias em vídeo em inglês onde você pode consumir histórias fáceis e divertidas que o ajudarão a integrar o idioma em sua rotina diária, para que você possa aprender inglês enquanto caminha, corre, come ou simplesmente relaxa.

Construa seu próprio vocabulário

Enquanto ouve, não enlouqueça e tente entender absolutamente todas as palavras, é mais importante entender o significado a partir do contexto da história.

Lembre-se de que não existem palavras fáceis ou difíceis e que cada pessoa aprende em um ritmo diferente.

Pode ser interessante notar as palavras que não consegue entender e anotá-las em algum lugar para dar uma olhada de vez em quando. Desta forma, você irá gerar seu próprio vocabulário com frases e expressões em inglês que se tornarão cada vez mais familiares para você.

A gramática aperta, mas não se afoga

Em caso de dúvida, tente entender a gramática, mas lembre-se: nunca finja estudá-la.

Seu objetivo é entender com o ouvido e graças ao contexto. Se preferir, você pode ativar as legendas em inglês, verificar as traduções em espanhol e visitar os guias de gramática para um contexto mais amplo. Mas de qualquer forma, lembre-se de que seu único trabalho é SE DIVERTIR, quanto mais relaxado você estiver, mais aprende. E quando se trata de gramática e fonética, seu objetivo é COMPREENDER, não estudar como um linguista faria.

Escolha conteúdo adaptado ao seu nível de inglês

Não surte. É perfeito que você queira aprender inglês com música ou com as melhores séries para aprender inglês , mas nem tudo vai. Se você fizer isso, faça bem. Downton Abbey é uma ótima série que com certeza irá prendê-lo, mas a menos que você fosse um lorde inglês do século 20 em outra vida ou seja realmente avançado, a única coisa que ela fará é frustrá-lo.

Isso geralmente acontece com muitos iniciantes, que querem fazer tudo rápido e de uma vez em um dia, então não se vista devagar porque você está com pressa. Você deve procurar algo intermediário e específico para você. Se for muito fácil, você ficará entediado, e se for muito difícil, você ficará cansado. É por isso que na Brainlang nos preocupamos em encontrar o equilíbrio perfeito, com histórias adaptadas ao seu nível.

Atenção às melhores dicas para aprender mais do que inglês!

Aprenda mais do que Inglês

Mostre que você é multitarefa e aprenda outra coisa enquanto inconscientemente aprende inglês. Cuide bem do seu cérebro e ele o recompensará. Conselhos para aprender inglês, quanto mais divertido e estimulante for a escuta, mais predisposto nosso cérebro estará para ouvir e entender.

Se gosta de gastronomia ou é chef, ouça receitas em inglês. Se você é um cinéfilo apaixonado, ouça um podcast sobre como o cinema em sua versão original melhora seu nível de inglês . Se você não tem certeza sobre o assunto que deseja aprender, faça um monólogo em inglês e veja se você ri, o que também é muito bom para sua saúde. Você tem uma grande variedade de conteúdo para escolher.

Você é um viciado em mídia social? Bem, você também tem uma ótima desculpa para usá-los! Comece acompanhando as contas de mídia social que você gosta em inglês, de preferência sobre tópicos que você já controla um pouco. O facto de partilharem todos os dias vídeos ou fotografias com pequenos textos é óptimo para si, pois o contexto irá ajudá-lo a compreendê-lo, irá demorar muito pouco tempo e sobretudo irá fazê-lo no seu tempo livre, descontraído.

Provar você mesmo

Tente se testar conversando (mas sem pressão).

Depois de ter alcançado um bom nível de escuta, será hora de se colocar à prova, mas sem esquecer as dicas básicas: converse sobre temas do seu interesse e, acima de tudo, de forma descontraída.

As sessões do  BrainLang Speaking são projetadas para ajudá-lo a avaliar seu aprendizado enquanto mantém os pilares principais do aprendizado inconsciente.

Se você pode viajar, faça

Não há melhor maneira de aprender inglês rapidamente do que viajando para um país de língua inglesa. A imersão linguística e cultural nos permite estar em contato diário com o idioma e aprender muito mais rápido, já que a necessidade de se comunicar é um motivador fundamental para A aprendizagem.

Por esse motivo, entre outras dicas para aprender inglês, sempre se diz que o melhor método para aprender inglês é viajar para um país de língua inglesa e lá se estabelecer por uma temporada, mas, como muitas vezes isso não é possível, como explicamos detalhadamente em Este post sobre como aprender inglês no exterior , na BrainLang , trazemos a imersão para você.

 

Quais os principais direitos do Consumidor?

A defesa do Consumidor Brasileiro através da criação do Código de Defesa do Consumidor (CDC), já tem pelo menos 25 anos de vigência e vem evitando com que o mesmo acabe se sentindo prejudicado, por compra com defeito ou valores indevidos que foram pagos, por exemplo.

Fizemos um pequeno resumo abaixo com os principais direitos que todo o Consumidor precisa saber e que ele sempre poderá mostrar a algum vendedor ou comerciante desinformado, no caso de ele achar que esteja sendo enganado. Confira:

Proteção da vida

Não importa quanto tempo falta antes de comprar um produto, o consumidor tem o direito de ser avisado pelo fornecedor dos possíveis riscos que podem oferecer à sua saúde ou segurança.

Informação

Todo o produto deve trazer informações claras sobre a sua quantidade, preço, durabilidade do produto e sobre as instruções em como se deve utilizar o produto. Antes de contratar um serviço, não hesite em pedir todas as informações e não fique com dúvidas, muito menos se isso te preocupar ainda mais quando você gastar o seu dinheiro.

Educação financeira

Todo mundo tem o direito de receber informações desde cedo sobre assuntos financeiros. Isso não envolve apenas na questão de compras, mas sim o que os clientes devem receber e precisam saber antes de concretizar uma compra.

Proteção contra a publicidade enganosa

O consumidor tem o direito e pode exigir que seja cumprido tudo o que for anunciado. Caso o que foi prometido não seja comprido, o consumidor tem direito de pedir o cancelamento do contrato e receber a devolução da quantia proporcional.

Todas publicidades enganosas e abusivas são totalmente proibidas segundo o Código de Defesa do Consumidor, CDC.

Indenização

Se você se sentir prejudicado, o consumidor pode ir à Justiça e caso prove será indenizado. O fornecedor terá que pagar os valores dentro dos prazos que lhe foram determinados.

Segunda via de nota fiscal

No caso de perder uma nota fiscal, você poderá solicitar juntamente ao estabelecimento a segunda via da nota onde você realizou a compra. A nota precisa conter as mesmas informações que havia no documento que foi perdido.

Seu cartão foi bloqueado – O que fazer nesse caso?

Em alguns casos, clientes relatam que o seu cartão de crédito ou débito pode ser bloqueado indevidamente mesmo com uma compra totalmente legal. Nesses casos, a culpa não é sua, mas sim da administradora que irá reenviar o cartão e você não precisará arcar em nada com esses custos.

Mala extraviada

É muito comum vermos problemas de passageiros que podem ter suas malas extraviadas logo na primeira viagem de avião. Se a culpa for da companhia aérea, tem um prazo já definido para a reparação do prejuízo.

Para os voos nacionais são até 7 dias e 21 dias para voos internacionais, onde a empresa aérea apenas precisará saber o destino para que a Anac envie o valor da retratação.

Conta bancária sem tarifas

Para muitos isso é visto como uma vantagem, mas mesmo antes da explosão de ofertas de contas digitais, com cartão de crédito e manutenção sem anuidade nenhuma. Mas em nenhuma hipótese, você precisa aceitar pagar para ter uma Conta Corrente.

Tudo que você precisa fazer é ir até a Agencia Bancária, informar que deseja abrir uma conta e solicitar uma conta com os serviços básicos e sem nenhuma tarifa. Alguns clientes até conseguem abrir uma conta bancária com benefícios e sem pagar nada além dos seus gastos em compras e movimentações.

O Código de Defesa do Consumidor está disponível para download em diversos portais jurídicos na Internet. Confira e aproveite para ler o manual básico.

Sempre lembrando que quando um direito seu for lesado, a primeira coisa a fazer é registrar uma Reclamação na Ouvidoria da referida empresa, e caso não resolva, uma solução talvez seja buscar o judiciário.

Confira as vantagens em fazer um consórcio

Confira as vantagens em fazer um consórcio

Para quem está pensando em adquirir um bem de alto valor, como um imóvel ou veículo, um consórcio pode ser a melhor opção.

Além de ser uma das formas mais vantajosas do mercado para adquirir um bem, ainda há a possibilidade de venda de consórcio, caso você desista do mesmo ou sua condição financeira mude e você não tenha mais condições de pagar as parcelas.

Pensando em ajudar você que ainda estão indecisos se faz ou não um consórcio, a Consórcio na Web, separou as principais vantagens que este tipo de negocio pode oferecer.

Eles são versáteis

Ao contrário de um financiamento de carro, de imóvel ou um empréstimo de estudante, um consórcio pode ser usado para muitos propósitos.

Você pode usá-lo para pagar reparos em automóveis, contas médicas, férias de sonho, para consolidar dívidas no cartão de crédito, praticamente tudo o que você precisa, ainda mais se você quer vender seu consórcio.

No entanto, só porque você pode usar um consórcio para quase tudo não significa que você deveria.

Há pouquíssimas taxas de juros

As taxas dos consórcios são favoráveis ​​em comparação com as taxas nos cartões de crédito. Você também não precisa colocar garantias. Ao contrário de um financiamento de imóvel, a maioria dos consórcios não é garantida. Isso é especialmente atraente para consumidores que não têm nada de valor para usar como garantia.

Eles são bons para consolidação de dívidas

Um dos usos mais populares de quero vender meu consórcio é pagar dívidas com juros mais altos.

Com a venda da sua cota de consórcio, você pode reduzir seu pagamento mensal e pagar uma taxa de juros menor.

Uma variedade de credores lhes oferece

Juntamente com bancos e cooperativas de crédito tradicionais, você pode pedir consórcios em bancos online e credores não bancários on-line.

Não é necessário crédito excelente

É possível obter um consórcio mesmo com um crédito ruim. Alguns credores atendem a mutuários com crédito menor que o grande. Saiba que você pagará taxas mais altas, que podem exceder 35%.

Os pagamentos mensais permanecem os mesmos

As taxas de juros dos consórcios são fixas e poucas, portanto, seu pagamento é o mesmo todos os meses.

Uma das coisas de que gosto é que isso lhe dá um começo e um fim claros para acabar com sua dívida, um consórcio pode ser a solução para você que precisa quitar uma dívida.

Você pode fazer um consórcio da quantia necessária

Se você precisa de alguns milhares de reais ou R$ 100.000, pode encontrar um consórcio com limites adequados às suas necessidades. Mais uma vez, depende muito da sua pontuação de crédito.

A aprovação do consórcio é rápida

Embora os financiamentos de imóveis e veículos possam levar pelo menos um mês para serem concluídos, é possível solicitar um consórcio e ter uma resposta no dia seguinte ou em alguns dias.

Além disso, muitas empresas de consórcios não exigem nome limpo ou uma pontuação de crédito muito alta.

Você tem tempo suficiente para pagar

Ao contrário dos empréstimos de dia de pagamento altamente arriscados, os consórcios oferecem uma quantidade razoável de tempo para reembolso. Os termos podem variar de um ano a sete anos, dependendo do seu credor e do seu crédito.

Além de todas as vantagens que oferece, o consórcio ainda te da a liberdade de vender a sua cota, esteja ela contemplada ou não.

Quer vender seu consórcio? Uma dica é sempre procurar empresas especializada e confiáveis, para que sua venda ocorra da melhor forma possível e você possa usar o dinheiro da sua cota da forma que bem entender.

Acne no rosto – causas e a melhor solução

A pele propensa à acne no rosto pode ser um pesadelo. Você já se sentiu tão frustrado que não importa o quão bem você come, o que você usa e o que você toma, parece ter uma mente própria? Isso ocorre porque a pele é um órgão único, que requer simplicidade e consistência de ação para que ela finalmente seja esclarecida.

Logo muitos artigos e livros foram escritos e muitas loções e poções foram criadas para resolver esse problema. Estou aqui para ensinar-lhe como verdadeiramente limpar a sua pele de uma vez por todas.

Mas vamos tirar todas essas dúvidas com essas dicas do site Sbad 2018.

Por que a acne no rosto é tão comum? O que Causa ?

A acne no rosto é causada por uma glândula de óleo estimulada que se infectou. O que mais estimula as glândulas de óleo? E por que eles se infectam?

A produção excessiva de óleo pode ser causada por hormônios, função adrenal, função hepática e digestiva e dieta.

A pele só vai usar os óleos que você come na sua dieta. É importante que você coma apenas óleos vegetais mais leves, para que eles fluam livremente através das glândulas sebáceas e descongelem o que os está bloqueando.

Para uma pele perfeita, você precisa cuidar e dar muita atenção.

A princípio manter a pele lisa e livre de acne pode ser uma tarefa desafiadora. Junto com a pele propensa a acne, outro pesadelo que as pessoas freqüentemente enfrentam é ter pele oleosa. Muitas vezes, é considerado tão problemático quanto a acne.

Na verdade, também ajuda a erupção de espinhas. A causa genuína da pele oleosa depende da composição genética, no entanto, existem várias maneiras de resolver esse problema. Comer bem é um delas. A alimentação desempenha um papel importante em cuidar da nossa pele.

De fato as glândulas supra-renais são estimuladas, cria uma resposta ao estresse no corpo. Isso faz com que as glândulas de óleo fluam excessivamente e também aquecem a temperatura do corpo, irritando a pele sensível.

Qualquer vermelhidão, manchas ou manchas sugerem um tipo de pele sensível e uma condição “quente” de acordo com a medicina tradicional chinesa.

Como a alimentação afeta a pele?

pele com acne

As evidências atuais indicam que o consumo de carboidratos, está mais intimamente ligado ao aumento da incidência e gravidade da acne do que qualquer outro fator que tenha sido estudado.

Escolha os carboidratos certos: grãos refinados e farinha branca em pães, massas podem causar um aumento rápido no açúcar no sangue, o que pode contribuir para a acne. Por outro lado, comer alimentos com baixo índice glicêmico pode melhorar sua pele . Coma quinoa, arroz integral, cevada e batata-doce para satisfazer seus desejos de carboidratos sem agravar sua pele.

A acne no rosto se desenvolve quando os poros ficam entupidos com células mortas da pele, bactérias ou ambos.

Esse entupimento também ocorre quando o corpo produz muito sebo, um óleo que impede a pele de secar.

Assim poros obstruídos podem levar à inflamação e causar a formação de espinhas e outros tipos de lesões.

Omitir os alimentos e substâncias congestionantes e estimulantes da sua dieta é desintoxicante para o seu sistema. Incentiva uma melhor digestão, eliminação e a pele ficará mais lisa.

Agora precisamos incluir alimentos que sejam encorajadores para a cura da pele.

Beba bastante Água

O corpo precisa de muita água para hidratar e apoiar a função corporal e o metabolismo. No entanto, para limpar a pele, você precisa apenas de 6 a 8 copos em média por dia.

Quando muita água é consumida, sobrecarrega os rins e libera as tão necessárias vitaminas solúveis em água, ou seja, o grupo B e a vitamina C.

sobretudo um passo importante no processo de desintoxicação da pele é incluir sucos detox todas as manhãs para estimular a função do fígado e hidratar o corpo.

Com efeitos cada dia mais positivos contra a acne no rosto, a dieta detox vem ajudando com um mix de variadas receitas que você vai poder nutrir o seu corpo para melhorar a digestão e eliminação de gorduras.

Use os produtos de cuidados da pele corretos

Trate sua pele com cuidado e evite todos os sabonetes duros, limpador de espuma, cascas e esfoliantes. Escolha uma linha de tratamento de pele natural e leve, com pH equilibrado e evite hidratar à noite. Deixe a sua pele respirar e estabilize as secreções de umidade e evite o excesso de cozimento e a natação em água com cloro.

Tabagismo e o envelhecimento precoce da pele

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O tabagismo pode afetar todos os órgãos do corpo, além disso, o cigarro pode trazer outros prejuízos como o envelhecimento precoce da pele. O cigarro assim como derivados do tabaco, possui 60 substâncias cancerígenas e 4700 substâncias toxicas, além disso, 30% dos casos de câncer tem ligação com o hábito de fumar como câncer de pulmão que possui incidência em 90%.

Diante disso, o hábito de fumar também traz consequências dermatológicas, por exemplo, pode causar pele seca, queda de cabelo e o aparecimento de rugas.

Isto acontece, pois conforme pesquisas a nicotina produz uma enzima que tem capacidade de destruir as fibras que forma o colágeno, substância proteica das fibras da pele.

De acordo com grupo de pesquisadores da Saúde Coletiva houve uma queda de 40% na produção do colágeno quando adicionada a fumaça de cigarro a fibroblastos (células que produzem o colágeno). Quando a pele perde a elasticidade ocorre o processo de envelhecimento precoce.

Entre os estudos é possível que as mulheres apresentem um risco de envelhecimento precoce maior do que os homens porque a nicotina interfere no fluxo de estrógeno.

Pele ressecada

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A nicotina como consequência prova contração dos vasos sanguíneos, diminuindo a circulação sanguínea na pele causando lesões das fibras elásticas e diminuição da síntese de colágeno.

Rugas e marcas de expressão

Já neste sentido, ao consumir a nicotina ocorre à diminuição do estrogênio, fazendo com que a pele fique seca e piore o seu aspecto. Além disso, o fumo aumenta a viscosidade sanguínea, a agregação das plaquetas e ainda a enzima chamada elastase, fazendo com que haja uma formação defeituosa da elastina deixando a pele espessa e fragmentada.

Diante disso a pele acaba ficando com característica cinzenta e com rugas proeminentes, e ainda aumenta as linhas ao redor dos olhos e lábios.

Cigarro e tabagismo

Diante disso, o fumo tem associação direta com o envelhecimento precoce, assim, como perda de turgor (intumescimento), do brilho e da elasticidade da pele.

Ao fumar pode ocorrer aparecimento precoce das rugas, e deixar a pele parda e amarelada, assim como rugas ao redor da boca. Isto acontece devido aos elementos estruturais da pele, devido à contração de músculos ao redor dos lábios, fazendo com que ocorra surgimento de sulcos e à diminuição dos lábios.

No geral como todos os músculos são interligados, ocorre o aparecimento de rugas por toda a face e bolsas malares.

Através do hábito de fumar é natural destruir as fibras que sustentam o rosto, além disso, alguns fatores genéticos podem causar danos maiores.

Contra o cigarro

Atualmente o SUS possui tratamento gratuito para quem quer ficar livre do cigarro. Para informações vá a Secretaria Estadual ou Municipal de Saúde da sua região para informar o local com o tratamento disponível mais próximo da sua casa.

Para acesso ao tratamento, basta procurar uma Unidade Básica de Saúde que presta o atendimento, levar a identidade e se inscrever no programa de combate ao tabagismo do SUS.

Para mais sobre o tratamento gratuito para combater o vício do cigarro, acesse www.inca.gov.br/tabagismo

Óleo de coco para acne

O óleo de coco para o acne é um dos melhores remédios naturais para o cuidado da pele. Os benefícios do óleo de coco são abundantes, desde o cuidado da pele e do cabelo até a digestão e a saúde do coração.

Não é de admirar que este óleo seja de moda no mundo da beleza. As dicas retiradas do Plano pam saúde vai te ajudar a ficar com uma pele incrível.

Então, por que o óleo de coco é tão bom para a pele com acne? O óleo de coco é naturalmente antibacteriano e antifúngico , é um hidratante excepcional e é uma ótima base para suas receitas de máscaras de bricolage.

Ao escolher o seu óleo de coco para o acne, certifique-se de estar usando o óleo de coco extra virgem prensado a frio no lugar do refinado, como o Banho de corpo e óleo exótico nutritivo do coco.

Este óleo é feito com uma mistura de óleo de coco virgem prensado a frio, e misturado com óleos essenciais para criar uma fragrância inebriante.

O Óleo de Coco Nutritivo para Banho e Corpo Exótico é rapidamente absorvido para hidratar e nutrir a pele, enquanto também trabalha para promover a produção de colágeno.

Use este azeite em vez de óleo de coco em qualquer de suas receitas de máscaras faciais para colher os benefícios dessa mistura de óleos naturais.

5 máscaras de óleo de coco para o acne

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limão, iogurte e óleo de coco para peles oleosas

Esta máscara funciona para nutrir e hidratar as células de sua pele e, ao mesmo tempo, para proteger sua pele dos danos e envelhecimento. É uma excelente opção para a pele oleosa já que esfolia suavemente para limpar profundamente os poros.
Ingredientes:
Procedimento:
Misture o óleo de coco, o limão e o iogurte em uma tigela.
Aplique uma camada grossa do seu rosto limpo e aguarde 15 minutos.
Enxágue com água morna e seque o rosto com uma toalha limpa.

bicarbonato de sódio e óleo de coco

Esta máscara age como um detergente, eliminando a sujeira e as células mortas da pele, os poros, enquanto ajuda a iluminar a pele instantaneamente.
Ingredientes:
Procedimento:
Misture 1 cda. óleo de coco com 1 colher de chá. bicarbonato de sódio para formar uma pasta.
Aplique-o diretamente em sua pele, concentrando-se em áreas onde os pontos pretos são mais comuns: nariz, queixo, etc.
Esfregue suavemente com os dedos em um movimento circular durante 5-10 minutos.
Lave a máscara com água fria e seque o rosto com uma toalha limpa.

Mel, chá verde e óleo de coco para peles radiantes

Esta combinação de chá verde, rico em antioxidantes, o óleo de coco suave, limão e mel desintoxicante servirá como remédio para espinhas e deixará sua pele com uma sensação hidratada e radiante.
Ingredientes:
2 colheres de sopa. mel
1 cda. folhas de chá verde ( cerca de metade da quantidade de folhas que vêm em um saquinho de chá)
2 colheres de sopa. suco de limão fresco
Procedimento:
Misture o mel, o óleo de coco, o suco de limão e as folhas de chá verde em uma tigela. Você pode fazer isso com um garfo um batedor, apenas certifique-se de que esteja completamente misturado e de que o óleo de coco não esteja se separando.
Usando o seu dedo um chumaço de algodão, espalhe a mistura uniformemente em seu rosto.
Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
Enxágue com água morna e seque com uma toalha limpa.

Óleo de coco e máscara de cúrcuma para clarear a pele

A combinação de óleo de coco e açafrão ajuda para a descoloração da pele matizando o tom da pele. Também trabalha para hidratar e hidratar a pele para ajudar a combater as linhas finas e as rugas.
Ingredientes:
Procedimento:

Misture o óleo de coco e açafrão em uma tigela.
Aplicar sobre o rosto limpo e deixe agir por 15 minutos.
Lave seu rosto com água fria.
Pat seu rosto seca com uma toalha limpa.

5:Máscara Anti-envelhecimento com óleo de coco

Outra forma de fazer para hidratar e nutrir sua pele, protegendo-a do envelhecimento precoce, deixando a pele suave e flexível.
Ingredientes:
Procedimento:
Retire a pele do abacate e aperte com um garfo colher.
Misture a noz-moscada e o óleo de coco para formar uma pasta.
Aplique a mistura em seu rosto e deixe agir por 15 minutos.
Enxágüe com água fria.

Em resumo

Esses foram os 5 máscaras de óleo de coco para a acne que você deve tentar, mas se você quiser saber um método passo-a-passo para desaparecer sua acne visita acne não mais-book que revela estratégias holísticas únicas para curar a acne.