4 Etapas Para Conseguir o Visto Permanente EB 5

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O Programa de Investidores Imigrantes, também conhecido como “EB-5”, foi criado pelo Congresso em 1990. Sobretudo, o programa foi criado para estimular a economia através da criação de empregos e investimento de capital.

Assim, estrangeiros e suas famílias são elegíveis para se tornarem residentes permanentes dos Estados Unidos.

O nome do programa, “EB – 5”, vem da categoria de visto para a qual os investidores imigrantes se candidatam: a Imigração Baseada no Emprego: Quinta Preferência.

Embora o programa tenha evoluído desde a sua criação em 1990, só existem duas maneiras para os investidores estrangeiros obterem um visto EB-5:

1. Investimento direto em uma empresa comercial nova ou existente que crie empregos, ou
2. Investir capital através de um “Centro Regional”. Que é uma empresa aprovada pelo governo e que administra ativamente os fundos dos investidores.

Todos os investidores do EB-5 devem investir em uma nova empresa comercial, que significa qualquer atividade com fins lucrativos formada para a condução contínua de negócios lícitos, incluindo, mas não se limitando a:

  • Uma empresa individual
  • Parceria (limitada ou geral)
  • Segurando
  • Joint venture
  • Corporação
  • Confiança de negócios ou
  • Outra entidade, que pode ser de propriedade pública ou privada.
Há quatro etapas para se tornar residentes permanentes nos EUA por meio do programa de vistos EB-5.
Sendo assim, concluídos esses passos, os investidores do EB-5, seu cônjuge e seus filhos solteiros com menos de 21 anos tornam-se residentes permanentes nos EUA.

1. Encontrar projeto ideal para investir

 

Primeiramente, o candidato a EB-5 deve encontrar um projeto empresarial adequado para investir. Já que os projetos de negócios EB-5 geralmente assumem a forma de novas empresas comerciais ou projetos de centros regionais.

Mas, os agentes geralmente ajudam os investidores do EB-5 a localizar o projeto que melhor atende às suas necessidades. Sobretudo, os candidatos devem garantir que atendem aos requisitos de receita do investidor credenciado.

2. Investimento de Capital e Petição I-526

Em seguida, depois de escolher um projeto, os candidatos devem fazer o montante de investimento de capital no projeto que escolheram.

Investimentos mínimos necessários são:

  • Geral. O investimento mínimo qualificado nos Estados Unidos é de US $ 1 milhão.
  • Área de Emprego Direcionada (Alto Desemprego ou Área Rural). O investimento mínimo qualificado dentro de uma área de alto desemprego ou área rural nos Estados Unidos é de US $ 500.000.

Esses investimentos são transformados em uma conta de garantia. Em seguida, um advogado de imigração fornece uma prova desse investimento, preenchendo uma petição I-526. O USCIS normalmente informa os candidatos se sua petição I-526 foi aceita após 12 a 18 meses.

3. Residência Permanente Condicional de Dois Anos

 

A terceira etapa do processo de candidatura EB-5 é que o candidato se torne um residente condicional de 2 anos dos EUA.

Os investidores do EB-5 são elegíveis para se tornarem residentes dos EUA uma vez que sua petição I-526 tenha sido aprovada pelo USCIS. A residência pode ser obtida de duas maneiras:

  • Se o investidor EB-5 já tiver um status legal nos Estados Unidos. Ele deve preencher o formulário I-485 para ajustar seu status ao residente permanente condicional.
  • Se o investidor ainda não tiver um status legal nos Estados Unidos. Deverá solicitar um visto de imigrante enviando o formulário DS-230 ao National Visa Center e processando-o pelo consulado ou embaixada dos EUA em seu país de origem.

Ambas as etapas normalmente exigem a ajuda de um advogado de imigração. O visto de imigrante é emitido, em média, em 6 a 12 meses.

Durante o período de residência condicional de dois anos, o investidor deve cumprir os requisitos de presença física. Além disso, ele não pode permanecer fora dos Estados Unidos por mais de um ano sem obter uma permissão de reentrada.

4: Residência Permanente Incondicional e Petição I-829

A etapa final no processo do visto EB-5 é que os candidatos se tornem residentes permanentes incondicionais, removendo seu status condicional de 2 anos.

A petição I-829 é submetida ao USCIS 90 dias antes do segundo aniversário da data em que o requerente recebeu pela primeira vez a sua residência condicional. Esta aplicação prova que o investidor cumpriu todos os requisitos do programa de vistos EB-5.

O USCIS geralmente emite um green card permanente de seis a oito meses após o envio do I-829. O investidor, seu cônjuge e seus filhos solteiros com menos de 21 anos podem viver e trabalhar permanentemente nos EUA.

Além disso, terão a opção de se tornar cidadãos dos EUA após 5 anos.

Benefícios do EB-5 para investidores estrangeiros

 

Em resumo, para estrangeiros, o Programa EB-5 pode ser uma excelente maneira de obter status de residente permanente nos EUA.

Ao contrário de outras opções de visto de imigrante, o Visto EB-5 não exige que nenhum empregador dos EUA atue como patrocinador. Além disso o visto não requer qualquer conhecimento especializado, habilidades ou experiência.

Então, ao fazer um investimento qualificado e receber a aprovação do USCIS, um investidor EB-5, seu cônjuge e filhos solteiros menores de 21 anos terão a concessão de residência permanente condicional.

Em seguida, se o investimento comprovar atender aos requisitos do programa, o investidor e sua família terão as condições de seu status de residência. Logo após o primeiro recebimento do status de residente permanente condicional, eles podem se tornar cidadãos naturalizados.

Para mais informações sobre como adquirir um visto EB-5 entre em contato com a America Expert e solicite uma consultoria inicial.

Aprenda como a sublimação de canecas cerâmicas é feita. É mais fácil do que você pensa!

Como sublimar canecas cerâmicas: Suprimentos de impressão

Antes de iniciar o processo de sublimação da caneca de cerâmica, verifique se você tem todos os seguintes materiais:

Impressora de sublimação

Prensa de Canecas

Canecas sublimadas cerâmicas

Tinta sublimatica

Fita resistente ao calor

Papel de transferência de sublimação de qualidade

Tesouras

Luva de forno resistente ao calor

Como sublimar canecas de cerâmica em 7 passos

Quando você tiver os materiais certos e reunidos para realizar a impressão por sublimação de tinta, siga as etapas abaixo para imprimir uma imagem de alta qualidade em sua caneca de cerâmica usando uma máquina de prensagem térmica com caneca.

  1. Escolha seus gráficos

Os primeiros passos para sublimar uma caneca é escolher a imagem ou gráfico que você vai imprimir nela.

Se preferir, você também pode usar programas como Photoshop , CorelDRAW ou Adobe Illustrator para criar seus próprios gráficos.

Ao escolher o tamanho dos seus gráficos de sublimação, tenha em mente que a caneca típica de 11 oz é a imagem deve ficar entre 9,5 x 20 cm.

Tenha em mente que você deve usar canecas que tenham um revestimento especial para impressão por sublimação.

Estas canecas são especialmente revestidas com resina de poliéster e tratadas para sua resistência.

Também tenha em mente que, embora seja possível imprimir o sangramento completo sobre as bordas superior e inferior da caneca, algumas canecas têm uma pequena inclinação em suas bordas que pode dificultar a transferência.

Portanto, se você sublimar as canecas de cerâmica cônicas (na parte superior ou inferior), deverá imprimir aproximadamente 1 cm a mais das bordas superior e inferior.

Também recomendamos que você copie e cole o design escolhido várias vezes em uma única folha de papel para reduzir os custos de impressão e tornar sua produção mais eficiente.

Depois de escolher seus gráficos de sublimação, você está pronto para passar para a etapa 2.

  1. Imprima seus gráficos escolhidos

Quando estiver pronto para imprimir, você pode optar por usar papel de transferência de tamanho completo a4 e agrupar suas imagens, ou usar papel de transferência que já esteja dimensionado para tamanhos comuns de canecas.

Certifique-se de ter escolhido as configurações corretas da impressora para os gráficos de sublimação.

Ou seja, verificar a caixa “imagem espelhada” e não usar mais de 300 DPI de resolução (qualquer valor maior será um desperdício de tinta e demorará mais do que o necessário para imprimir).

Certifique-se de selecionar a impressora correta, carregada com as tintas de sublimação e o papel de transferência por sublimação.

Igualmente importante, verifique se você está imprimindo no lado revestido do papel!

Depois de finalizar tudo, imprima seus gráficos e prossiga para a próxima etapa.

  1. Corte seus gráficos para caber sua caneca de cerâmica

Usando uma tesoura, apare o papel de transferência de modo que o tamanho da imagem fique adequado a caneca em ambas as direções (para facilitar a gravação).

Agora vire o papel de transferência para que a imagem seja virada, de frente para a caneca.

Enrole firmemente o papel em volta da caneca.

Certifique-se de que o papel esteja pressionado firmemente contra a superfície da caneca.

Prenda o papel de transferência com fita resistente ao calor em cada extremidade da transferência impressa.

  1. Ajuste as configurações da sua caneca

Para preparar sua impressora de sublimação de caneca, defina a temperatura para 380 graus Fahrenheit, ou 200 graus Celsius.

*Ajuste de pressão para “médio-pesado” e ajuste o temporizador para 3 minutos. “Atenção essas medidas são referência, cabe ajustar conforme seu equipamento”.

* O tempo exato irá variar dependendo do fabricante da prensa térmica e do fabricante da caneca.

Será necessário usar de experimento para adequar tempo, temperatura e pressão, dependendo da sua prensa de canecas, para sublimar canecas de cerâmica com melhores resultados.

  1. Coloque sua caneca na prensa térmica

Uma vez que a prensa térmica de sua caneca atingiu 380 graus Fahrenheit ou 200 graus Celsius, você está pronto para pressionar.

Coloque cuidadosamente a sua caneca na prensa térmica sem enrugar ou dobrar o papel de transferência.

Isso é crítico. Qualquer ligeiro vinco no papel irá alterar ou arruinar seu design final.

Agora feche gentilmente a prensa e inicie o processo de sublimação.

Observe que a prensa deve fechar com firmeza, mas tenha cuidado para não aplicar muita pressão, pode quebrar a caneca.

  1. Remova sua caneca da prensa térmica

Uma vez que o tempo desejado tenha passado, abra a prensa e remova a caneca usando sua luva de forno resistente ao calor (a caneca estará extremamente quente).

Remova rapidamente o papel de transferência preso à caneca removendo cuidadosamente a fita (uma faca ou pinça estreita pode ajudar nesse processo).

  1. Deixe sua caneca esfriar

Seu processo de sublimação de canecas está quase completo.

Separe sua caneca quente e deixe esfriar por um longo período de tempo.

Até que não esteja quente ao toque (você também pode usar um ventilador em baixa velocidade para resfriar a caneca mais rapidamente).

Com impressão por sublimação você pode sublimar canecas de cerâmica e criar incríveis canecas de alta qualidade que duram uma vida inteira!

Se você quer sublimar canecas de cerâmica como um profissional, então você precisa do mesmo equipamento que os profissionais usam.

Corações De Chocolate Com Cerejas

Os mercados estão cheios de chocolates em todas as formas e tamanhos.

O chocolate tem sido valorizado em muitas culturas há milhares de anos. Os antigos mesoamericanos até consideravam o cacau como símbolo de riqueza e prosperidade. Chocolatiers surgiram em toda a Europa e América, como o chocolate fez o seu caminho ao redor deste globo. De repente, o chocolate passou da comida para a forma de arte. Não apenas comemos nosso chocolate, nos deleitamos com a habilidade e a arte que ele nos proporciona.

Felizmente, a engenhosa habilidade de um chocolatier não é obrigada a desfrutar de chocolates saudáveis ​​e caseiros – como esses corações de chocolate do Dia dos Namorados!

Chocolate delicioso é facilmente feito em sua própria cozinha com ingredientes simples – ou seja  , manteiga de cacau e xarope de coco.

Eu adorava receber caixas de cerejas cobertas de chocolate do meu pai quando eu era jovem. Sua bondade doce e pegajosa saiu da primeira mordida. Espero que esses corações de chocolate caseiro lembrem cerejas cobertas de chocolate ou licores de cereja – sem o açúcar refinado que faz com que essas guloseimas sejam tão insalubres.

Estes corações de chocolate caseiros com cerejas, um tratamento sem culpa e nutritivo para presentear no Dia dos Namorados.

Variações No Dia Dos Namorados Corações De Chocolate

Você pode adicionar um pouco de leite de coco a gosto para produzir mais de um chocolate ao leite.

Cheio de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o sabor das cerejas azedas equilibra bem a doçura do chocolate. No entanto, usando outro frutas secas, como cerejas ou damascos, você pode criar sua própria “caixa de chocolate“. Frutas inteiras liofilizadas, como as framboesas liofilizadas também funcionam.

Quer mais chocolate neste dia dos namorados?

Você simplesmente deve experimentar todas essas receitas! Eles são feitos apenas com ingredientes alimentares inteiros para que você possa ter seu chocolate e comê-lo também.

Chocolates caseiros

Copos Caseiros de Manteiga de Chocolate Amargo (com um ingrediente secreto de superalimento!)

Casca de amêndoa de framboesa cacau

Você celebra ocasiões especiais com chocolate? Você estará fazendo corações de chocolate caseiro neste Dia dos Namorados?

Dia dos Namorados Corações De Chocolate Com Cerejas. Espero que esses corações de chocolate caseiro lembrem cerejas cobertas de chocolate ou licores de cereja – sem o açúcar refinado que faz com que essas guloseimas sejam tão insalubres. Estes corações de chocolate caseiros com cerejas azedo são um tratamento sem culpa e nutritivo para mostrar a alguém algum amor extra neste Dia dos Namorados.

1 xícara de manteiga de cacau derretida

4 colheres de sopa de cacau em pó

3 colheres de sopa de xarope de coco

¼ colher de chá rosa sal do Himalaia

1 colher de chá de baunilha

40-50 cerejas secas

INSTRUÇÕES

Em banho-maria em fogo médio, junte a manteiga de cacau e derreta.

Adicione o pó de cacau, xarope de coco, baunilha, sal e whisk.

Retire do fogo e tempere o chocolate misturando continuamente até o chocolate começar a engrossar, cerca de 15 minutos.

Preencha cada molde de doces em forma de coração, ou molde de doces de escolha, com uma cereja azeda e cubra com chocolate.

Leve à geladeira por 15 minutos ou até que esteja pronto para servir.

Quais os principais direitos do Consumidor?

A defesa do Consumidor Brasileiro através da criação do Código de Defesa do Consumidor (CDC), já tem pelo menos 25 anos de vigência e vem evitando com que o mesmo acabe se sentindo prejudicado, por compra com defeito ou valores indevidos que foram pagos, por exemplo.

Fizemos um pequeno resumo abaixo com os principais direitos que todo o Consumidor precisa saber e que ele sempre poderá mostrar a algum vendedor ou comerciante desinformado, no caso de ele achar que esteja sendo enganado. Confira:

Proteção da vida

Não importa quanto tempo falta antes de comprar um produto, o consumidor tem o direito de ser avisado pelo fornecedor dos possíveis riscos que podem oferecer à sua saúde ou segurança.

Informação

Todo o produto deve trazer informações claras sobre a sua quantidade, preço, durabilidade do produto e sobre as instruções em como se deve utilizar o produto. Antes de contratar um serviço, não hesite em pedir todas as informações e não fique com dúvidas, muito menos se isso te preocupar ainda mais quando você gastar o seu dinheiro.

Educação financeira

Todo mundo tem o direito de receber informações desde cedo sobre assuntos financeiros. Isso não envolve apenas na questão de compras, mas sim o que os clientes devem receber e precisam saber antes de concretizar uma compra.

Proteção contra a publicidade enganosa

O consumidor tem o direito e pode exigir que seja cumprido tudo o que for anunciado. Caso o que foi prometido não seja comprido, o consumidor tem direito de pedir o cancelamento do contrato e receber a devolução da quantia proporcional.

Todas publicidades enganosas e abusivas são totalmente proibidas segundo o Código de Defesa do Consumidor, CDC.

Indenização

Se você se sentir prejudicado, o consumidor pode ir à Justiça e caso prove será indenizado. O fornecedor terá que pagar os valores dentro dos prazos que lhe foram determinados.

Segunda via de nota fiscal

No caso de perder uma nota fiscal, você poderá solicitar juntamente ao estabelecimento a segunda via da nota onde você realizou a compra. A nota precisa conter as mesmas informações que havia no documento que foi perdido.

Seu cartão foi bloqueado – O que fazer nesse caso?

Em alguns casos, clientes relatam que o seu cartão de crédito ou débito pode ser bloqueado indevidamente mesmo com uma compra totalmente legal. Nesses casos, a culpa não é sua, mas sim da administradora que irá reenviar o cartão e você não precisará arcar em nada com esses custos.

Mala extraviada

É muito comum vermos problemas de passageiros que podem ter suas malas extraviadas logo na primeira viagem de avião. Se a culpa for da companhia aérea, tem um prazo já definido para a reparação do prejuízo.

Para os voos nacionais são até 7 dias e 21 dias para voos internacionais, onde a empresa aérea apenas precisará saber o destino para que a Anac envie o valor da retratação.

Conta bancária sem tarifas

Para muitos isso é visto como uma vantagem, mas mesmo antes da explosão de ofertas de contas digitais, com cartão de crédito e manutenção sem anuidade nenhuma. Mas em nenhuma hipótese, você precisa aceitar pagar para ter uma Conta Corrente.

Tudo que você precisa fazer é ir até a Agencia Bancária, informar que deseja abrir uma conta e solicitar uma conta com os serviços básicos e sem nenhuma tarifa. Alguns clientes até conseguem abrir uma conta bancária com benefícios e sem pagar nada além dos seus gastos em compras e movimentações.

O Código de Defesa do Consumidor está disponível para download em diversos portais jurídicos na Internet. Confira e aproveite para ler o manual básico.

Sempre lembrando que quando um direito seu for lesado, a primeira coisa a fazer é registrar uma Reclamação na Ouvidoria da referida empresa, e caso não resolva, uma solução talvez seja buscar o judiciário.

Confira as vantagens em fazer um consórcio

Confira as vantagens em fazer um consórcio

Para quem está pensando em adquirir um bem de alto valor, como um imóvel ou veículo, um consórcio pode ser a melhor opção.

Além de ser uma das formas mais vantajosas do mercado para adquirir um bem, ainda há a possibilidade de venda de consórcio, caso você desista do mesmo ou sua condição financeira mude e você não tenha mais condições de pagar as parcelas.

Pensando em ajudar você que ainda estão indecisos se faz ou não um consórcio, a Consórcio na Web, separou as principais vantagens que este tipo de negocio pode oferecer.

Eles são versáteis

Ao contrário de um financiamento de carro, de imóvel ou um empréstimo de estudante, um consórcio pode ser usado para muitos propósitos.

Você pode usá-lo para pagar reparos em automóveis, contas médicas, férias de sonho, para consolidar dívidas no cartão de crédito, praticamente tudo o que você precisa, ainda mais se você quer vender seu consórcio.

No entanto, só porque você pode usar um consórcio para quase tudo não significa que você deveria.

Há pouquíssimas taxas de juros

As taxas dos consórcios são favoráveis ​​em comparação com as taxas nos cartões de crédito. Você também não precisa colocar garantias. Ao contrário de um financiamento de imóvel, a maioria dos consórcios não é garantida. Isso é especialmente atraente para consumidores que não têm nada de valor para usar como garantia.

Eles são bons para consolidação de dívidas

Um dos usos mais populares de quero vender meu consórcio é pagar dívidas com juros mais altos.

Com a venda da sua cota de consórcio, você pode reduzir seu pagamento mensal e pagar uma taxa de juros menor.

Uma variedade de credores lhes oferece

Juntamente com bancos e cooperativas de crédito tradicionais, você pode pedir consórcios em bancos online e credores não bancários on-line.

Não é necessário crédito excelente

É possível obter um consórcio mesmo com um crédito ruim. Alguns credores atendem a mutuários com crédito menor que o grande. Saiba que você pagará taxas mais altas, que podem exceder 35%.

Os pagamentos mensais permanecem os mesmos

As taxas de juros dos consórcios são fixas e poucas, portanto, seu pagamento é o mesmo todos os meses.

Uma das coisas de que gosto é que isso lhe dá um começo e um fim claros para acabar com sua dívida, um consórcio pode ser a solução para você que precisa quitar uma dívida.

Você pode fazer um consórcio da quantia necessária

Se você precisa de alguns milhares de reais ou R$ 100.000, pode encontrar um consórcio com limites adequados às suas necessidades. Mais uma vez, depende muito da sua pontuação de crédito.

A aprovação do consórcio é rápida

Embora os financiamentos de imóveis e veículos possam levar pelo menos um mês para serem concluídos, é possível solicitar um consórcio e ter uma resposta no dia seguinte ou em alguns dias.

Além disso, muitas empresas de consórcios não exigem nome limpo ou uma pontuação de crédito muito alta.

Você tem tempo suficiente para pagar

Ao contrário dos empréstimos de dia de pagamento altamente arriscados, os consórcios oferecem uma quantidade razoável de tempo para reembolso. Os termos podem variar de um ano a sete anos, dependendo do seu credor e do seu crédito.

Além de todas as vantagens que oferece, o consórcio ainda te da a liberdade de vender a sua cota, esteja ela contemplada ou não.

Quer vender seu consórcio? Uma dica é sempre procurar empresas especializada e confiáveis, para que sua venda ocorra da melhor forma possível e você possa usar o dinheiro da sua cota da forma que bem entender.

Acne no rosto – causas e a melhor solução

A pele propensa à acne no rosto pode ser um pesadelo. Você já se sentiu tão frustrado que não importa o quão bem você come, o que você usa e o que você toma, parece ter uma mente própria? Isso ocorre porque a pele é um órgão único, que requer simplicidade e consistência de ação para que ela finalmente seja esclarecida.

Logo muitos artigos e livros foram escritos e muitas loções e poções foram criadas para resolver esse problema. Estou aqui para ensinar-lhe como verdadeiramente limpar a sua pele de uma vez por todas.

Mas vamos tirar todas essas dúvidas com essas dicas do site Sbad 2018.

Por que a acne no rosto é tão comum? O que Causa ?

A acne no rosto é causada por uma glândula de óleo estimulada que se infectou. O que mais estimula as glândulas de óleo? E por que eles se infectam?

A produção excessiva de óleo pode ser causada por hormônios, função adrenal, função hepática e digestiva e dieta.

A pele só vai usar os óleos que você come na sua dieta. É importante que você coma apenas óleos vegetais mais leves, para que eles fluam livremente através das glândulas sebáceas e descongelem o que os está bloqueando.

Para uma pele perfeita, você precisa cuidar e dar muita atenção.

A princípio manter a pele lisa e livre de acne pode ser uma tarefa desafiadora. Junto com a pele propensa a acne, outro pesadelo que as pessoas freqüentemente enfrentam é ter pele oleosa. Muitas vezes, é considerado tão problemático quanto a acne.

Na verdade, também ajuda a erupção de espinhas. A causa genuína da pele oleosa depende da composição genética, no entanto, existem várias maneiras de resolver esse problema. Comer bem é um delas. A alimentação desempenha um papel importante em cuidar da nossa pele.

De fato as glândulas supra-renais são estimuladas, cria uma resposta ao estresse no corpo. Isso faz com que as glândulas de óleo fluam excessivamente e também aquecem a temperatura do corpo, irritando a pele sensível.

Qualquer vermelhidão, manchas ou manchas sugerem um tipo de pele sensível e uma condição “quente” de acordo com a medicina tradicional chinesa.

Como a alimentação afeta a pele?

pele com acne

As evidências atuais indicam que o consumo de carboidratos, está mais intimamente ligado ao aumento da incidência e gravidade da acne do que qualquer outro fator que tenha sido estudado.

Escolha os carboidratos certos: grãos refinados e farinha branca em pães, massas podem causar um aumento rápido no açúcar no sangue, o que pode contribuir para a acne. Por outro lado, comer alimentos com baixo índice glicêmico pode melhorar sua pele . Coma quinoa, arroz integral, cevada e batata-doce para satisfazer seus desejos de carboidratos sem agravar sua pele.

A acne no rosto se desenvolve quando os poros ficam entupidos com células mortas da pele, bactérias ou ambos.

Esse entupimento também ocorre quando o corpo produz muito sebo, um óleo que impede a pele de secar.

Assim poros obstruídos podem levar à inflamação e causar a formação de espinhas e outros tipos de lesões.

Omitir os alimentos e substâncias congestionantes e estimulantes da sua dieta é desintoxicante para o seu sistema. Incentiva uma melhor digestão, eliminação e a pele ficará mais lisa.

Agora precisamos incluir alimentos que sejam encorajadores para a cura da pele.

Beba bastante Água

O corpo precisa de muita água para hidratar e apoiar a função corporal e o metabolismo. No entanto, para limpar a pele, você precisa apenas de 6 a 8 copos em média por dia.

Quando muita água é consumida, sobrecarrega os rins e libera as tão necessárias vitaminas solúveis em água, ou seja, o grupo B e a vitamina C.

sobretudo um passo importante no processo de desintoxicação da pele é incluir sucos detox todas as manhãs para estimular a função do fígado e hidratar o corpo.

Com efeitos cada dia mais positivos contra a acne no rosto, a dieta detox vem ajudando com um mix de variadas receitas que você vai poder nutrir o seu corpo para melhorar a digestão e eliminação de gorduras.

Use os produtos de cuidados da pele corretos

Trate sua pele com cuidado e evite todos os sabonetes duros, limpador de espuma, cascas e esfoliantes. Escolha uma linha de tratamento de pele natural e leve, com pH equilibrado e evite hidratar à noite. Deixe a sua pele respirar e estabilize as secreções de umidade e evite o excesso de cozimento e a natação em água com cloro.

Tabagismo e o envelhecimento precoce da pele

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O tabagismo pode afetar todos os órgãos do corpo, além disso, o cigarro pode trazer outros prejuízos como o envelhecimento precoce da pele. O cigarro assim como derivados do tabaco, possui 60 substâncias cancerígenas e 4700 substâncias toxicas, além disso, 30% dos casos de câncer tem ligação com o hábito de fumar como câncer de pulmão que possui incidência em 90%.

Diante disso, o hábito de fumar também traz consequências dermatológicas, por exemplo, pode causar pele seca, queda de cabelo e o aparecimento de rugas.

Isto acontece, pois conforme pesquisas a nicotina produz uma enzima que tem capacidade de destruir as fibras que forma o colágeno, substância proteica das fibras da pele.

De acordo com grupo de pesquisadores da Saúde Coletiva houve uma queda de 40% na produção do colágeno quando adicionada a fumaça de cigarro a fibroblastos (células que produzem o colágeno). Quando a pele perde a elasticidade ocorre o processo de envelhecimento precoce.

Entre os estudos é possível que as mulheres apresentem um risco de envelhecimento precoce maior do que os homens porque a nicotina interfere no fluxo de estrógeno.

Pele ressecada

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A nicotina como consequência prova contração dos vasos sanguíneos, diminuindo a circulação sanguínea na pele causando lesões das fibras elásticas e diminuição da síntese de colágeno.

Rugas e marcas de expressão

Já neste sentido, ao consumir a nicotina ocorre à diminuição do estrogênio, fazendo com que a pele fique seca e piore o seu aspecto. Além disso, o fumo aumenta a viscosidade sanguínea, a agregação das plaquetas e ainda a enzima chamada elastase, fazendo com que haja uma formação defeituosa da elastina deixando a pele espessa e fragmentada.

Diante disso a pele acaba ficando com característica cinzenta e com rugas proeminentes, e ainda aumenta as linhas ao redor dos olhos e lábios.

Cigarro e tabagismo

Diante disso, o fumo tem associação direta com o envelhecimento precoce, assim, como perda de turgor (intumescimento), do brilho e da elasticidade da pele.

Ao fumar pode ocorrer aparecimento precoce das rugas, e deixar a pele parda e amarelada, assim como rugas ao redor da boca. Isto acontece devido aos elementos estruturais da pele, devido à contração de músculos ao redor dos lábios, fazendo com que ocorra surgimento de sulcos e à diminuição dos lábios.

No geral como todos os músculos são interligados, ocorre o aparecimento de rugas por toda a face e bolsas malares.

Através do hábito de fumar é natural destruir as fibras que sustentam o rosto, além disso, alguns fatores genéticos podem causar danos maiores.

Contra o cigarro

Atualmente o SUS possui tratamento gratuito para quem quer ficar livre do cigarro. Para informações vá a Secretaria Estadual ou Municipal de Saúde da sua região para informar o local com o tratamento disponível mais próximo da sua casa.

Para acesso ao tratamento, basta procurar uma Unidade Básica de Saúde que presta o atendimento, levar a identidade e se inscrever no programa de combate ao tabagismo do SUS.

Para mais sobre o tratamento gratuito para combater o vício do cigarro, acesse www.inca.gov.br/tabagismo

Óleo de coco para acne

O óleo de coco para o acne é um dos melhores remédios naturais para o cuidado da pele. Os benefícios do óleo de coco são abundantes, desde o cuidado da pele e do cabelo até a digestão e a saúde do coração.

Não é de admirar que este óleo seja de moda no mundo da beleza. As dicas retiradas do Plano pam saúde vai te ajudar a ficar com uma pele incrível.

Então, por que o óleo de coco é tão bom para a pele com acne? O óleo de coco é naturalmente antibacteriano e antifúngico , é um hidratante excepcional e é uma ótima base para suas receitas de máscaras de bricolage.

Ao escolher o seu óleo de coco para o acne, certifique-se de estar usando o óleo de coco extra virgem prensado a frio no lugar do refinado, como o Banho de corpo e óleo exótico nutritivo do coco.

Este óleo é feito com uma mistura de óleo de coco virgem prensado a frio, e misturado com óleos essenciais para criar uma fragrância inebriante.

O Óleo de Coco Nutritivo para Banho e Corpo Exótico é rapidamente absorvido para hidratar e nutrir a pele, enquanto também trabalha para promover a produção de colágeno.

Use este azeite em vez de óleo de coco em qualquer de suas receitas de máscaras faciais para colher os benefícios dessa mistura de óleos naturais.

5 máscaras de óleo de coco para o acne

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limão, iogurte e óleo de coco para peles oleosas

Esta máscara funciona para nutrir e hidratar as células de sua pele e, ao mesmo tempo, para proteger sua pele dos danos e envelhecimento. É uma excelente opção para a pele oleosa já que esfolia suavemente para limpar profundamente os poros.
Ingredientes:
Procedimento:
Misture o óleo de coco, o limão e o iogurte em uma tigela.
Aplique uma camada grossa do seu rosto limpo e aguarde 15 minutos.
Enxágue com água morna e seque o rosto com uma toalha limpa.

bicarbonato de sódio e óleo de coco

Esta máscara age como um detergente, eliminando a sujeira e as células mortas da pele, os poros, enquanto ajuda a iluminar a pele instantaneamente.
Ingredientes:
Procedimento:
Misture 1 cda. óleo de coco com 1 colher de chá. bicarbonato de sódio para formar uma pasta.
Aplique-o diretamente em sua pele, concentrando-se em áreas onde os pontos pretos são mais comuns: nariz, queixo, etc.
Esfregue suavemente com os dedos em um movimento circular durante 5-10 minutos.
Lave a máscara com água fria e seque o rosto com uma toalha limpa.

Mel, chá verde e óleo de coco para peles radiantes

Esta combinação de chá verde, rico em antioxidantes, o óleo de coco suave, limão e mel desintoxicante servirá como remédio para espinhas e deixará sua pele com uma sensação hidratada e radiante.
Ingredientes:
2 colheres de sopa. mel
1 cda. folhas de chá verde ( cerca de metade da quantidade de folhas que vêm em um saquinho de chá)
2 colheres de sopa. suco de limão fresco
Procedimento:
Misture o mel, o óleo de coco, o suco de limão e as folhas de chá verde em uma tigela. Você pode fazer isso com um garfo um batedor, apenas certifique-se de que esteja completamente misturado e de que o óleo de coco não esteja se separando.
Usando o seu dedo um chumaço de algodão, espalhe a mistura uniformemente em seu rosto.
Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
Enxágue com água morna e seque com uma toalha limpa.

Óleo de coco e máscara de cúrcuma para clarear a pele

A combinação de óleo de coco e açafrão ajuda para a descoloração da pele matizando o tom da pele. Também trabalha para hidratar e hidratar a pele para ajudar a combater as linhas finas e as rugas.
Ingredientes:
Procedimento:

Misture o óleo de coco e açafrão em uma tigela.
Aplicar sobre o rosto limpo e deixe agir por 15 minutos.
Lave seu rosto com água fria.
Pat seu rosto seca com uma toalha limpa.

5:Máscara Anti-envelhecimento com óleo de coco

Outra forma de fazer para hidratar e nutrir sua pele, protegendo-a do envelhecimento precoce, deixando a pele suave e flexível.
Ingredientes:
Procedimento:
Retire a pele do abacate e aperte com um garfo colher.
Misture a noz-moscada e o óleo de coco para formar uma pasta.
Aplique a mistura em seu rosto e deixe agir por 15 minutos.
Enxágüe com água fria.

Em resumo

Esses foram os 5 máscaras de óleo de coco para a acne que você deve tentar, mas se você quiser saber um método passo-a-passo para desaparecer sua acne visita acne não mais-book que revela estratégias holísticas únicas para curar a acne.

Cama Solteiro, Casal, Queen e King Size. Qual o tamanho da minha cama?

Para montar um quarto com elegância e sofisticação, é muito importante estar atento ao tamanho da cama para o espaço disponível. Afinal, não dá para pensar só no conforto de um imenso colchão se a cada passo você esbarra nos móveis. Em geral, os fabricantes disponibilizam os modelos padrão de Solteiro, Casal, Queen e King Size.

Outro detalhe fundamental é saber que o tamanho da cama vai servir de base para a escolha certa dos lençóis, colchas, edredons e similares. Assim, você não comete o erro de comprar produtos que terão um péssimo caimento.

Neste artigo do Madric, você vai conhecer a diferença de cada tipo de cama e as principais dicas para acertar na escolha da roupa de cama! Confira a seguir:

Conheça as medidas padrão das camas

Em geral, os fabricantes dispõem de algumas medidas padrão para os diferentes modelos de cama. Porém, é sempre bom conferir na loja o tamanho exato do produto, pois algumas variações mínimas podem ocorrer.

Portanto, tendo o conhecimento dos modelos e seus respectivos tamanhos ficará muito mais fácil partir para a escolha na loja, certo? A tabela abaixo poderá servir como guia de escolha:

CamaComprimentoLargura
Solteiro1,88m0,88m
Solteiro King Size1,98m0,98m
Casal Padrão1,88m1,38m
Casal Queen1,98m1,58m
Casal King Size2,03m1,93m

Meça o espaço disponível no quarto

Isso mesmo! Se você já tem o quarto mobiliado com armários, cômodas, mesas de cabeceiras e até poltronas, essa tarefa será fácil. É preciso apenas tirar as medidas do espaço reservado para a cama.

Agora, se você ainda pretende comprar mais móveis, lembre-se de descontar o espaço deles.

Uma forma de facilitar essa tarefa é definir o espaço necessário para a circulação no entorno da cama. Em geral, a distância mínima recomendada é de 60 centímetros — longe da parede ou do armário, por exemplo. Menos do que isso, o acesso ao móvel ficará bastante restrito ou quase impossível.

Na hora de tirar as medidas, uma boa dica é colar fitas adesivas pelo chão, descontando a área de circulação. Assim, você saberá exatamente o que tem disponível para, enfim, poder escolher o tamanho da cama ideal.

Considere a altura do colchão e do Box/Cama

Assim como o comprimento e a largura, a altura do colchão é muito importante para a escolha perfeita de seus produtos. Afinal, sem eles será impossível impressionar na decoração do quarto, não se esqueça!

Cada vez mais, as pessoas têm optado pelos modelos Box, pois, além de maior sustentação ao colchão, eles possuem a vantagem de serem mais compactos, tornando-se opções ideais para espaços restritos.

Vale lembrar que para esse tipo de cama, o mais recomendado são colchões de 30 centímetros a 40 centímetros de altura. Dessa forma, os usuários terão mais conforto ao se deitarem, pois contarão com uma altura total — do chão ao topo — em torno de 60 centímetros ou mais.

Aliás, para os vários tamanhos de cama Box, o colchão costuma medir 30 centímetros de altura — com exceção apenas do King Size, que por ser bem mais extenso, dispõe de altura também maior, 40 centímetros.

Portanto, essas medidas precisam ser conferidas antes de comprar a roupa de cama.

DIETA PERRICONE PARA EMAGRECER EM 28 DIAS

adicais livres, antioxidantes, Omega 3… Te explicamos do que se trata esta dieta anti-envelhecimento e antinflamatoria, que funções cumprem os ingredientes que a compõem a formula de quitoplan e colastrina e como você pode incluí-los em um cardápio para emagrecer que, além disso, deixará sua pele perfeita!

Sabia que a sua pele reflete o estado de sua saúde? Você já se perguntou se as rugas, a pele oleosa as pernas secas têm algo que ver com os alimentos que ingere?

O Dr. Nicholas Perricone deu entrevista ao Canal Minas, dermatologista reconhecido nos Estados Unidos, mostrou que os problemas de pele estão relacionados com a inflamação do corpo, e que você pode mudar isso com a sua alimentação. Mas vamos por partes, entendamos primeiramente por que se inflama o corpo e como se pode evitar isso.

Que é a inflamação e como evitá-la usando Colastrina

A inflamação é um mecanismo de defesa. Se você acertar o joelho, se vermelha, se incha, e provavelmente vai sair um roxo. Isto se deve a que o sangue flui para a área afetada e acumula-se para iniciar o processo de cura.

O mesmo ocorre diante da ingestão de certos alimentos, a poluição, o estresse e a exposição solar. O corpo reage enviando agentes inflamatórios para ajudar a processar estas situações.

Com a inflamação, é provável que aumente a presença de radicais livres. Estes são alguns átomos instáveis produzidos pelo corpo para lutar contra bactérias e vírus.

Para se estabilizar, buscam “roubar” elétrons com outros átomos. Quando isso acontece, o átomo que perde elétrons torna-se, por sua vez, um radical livre. Assim, ocorre uma reação em cadeia que pode causar dano celular e acelerar os sinais de envelhecimento.

Para equilibrar a presença destes átomos, é necessária uma proteção antioxidante. Os antioxidantes são substâncias que liberam elétrons no sangue.

Quando os radicais livres captam esses elétrons, tornam-se moléculas estáveis e, em consequência, reduz o dano celular.

Isto mesmo é o que descobriu o Dr. Perricone: através de uma dieta rica em antioxidantes e proteínas de alta qualidade oriunda do colágeno hidrolisado que contém no suplementos chamado colastrina, você pode combater os sinais do envelhecimento.

A dieta de 3 dias Perricone

Como se explicávamos, a dieta de 28 dias é composta de superalimentos, que têm propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e rejuvenescedoras.

Diferentes laboratórios têm demonstrado que, entre os benefícios de mudar o seu estilo de alimentação para o que propõe este médico, estão a diminuição de rugas e a redefinição dos contornos faciais.

A dieta consiste em comer 5 refeições por dia com uso de quitoplan antes das principais refeições, ou seja, comer bem e seguido. Os ingredientes foram classificados em 10 grupos, que detalharemos mais adiante juntamente com o quitoplan e a colastrina.

Assim, você garante ter uma dieta equilibrada que inclua macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) e micronutrientes (vitaminas, minerais e oligoelementos).

Estes dois últimos têm uma particularidade: são necessários para funcionar corretamente, mas não somos capazes de produzi-los. Por este motivo, nós ingerimos a partir através de alimentos e suplementos.

Esta é uma das principais razões por que a dieta sugere que come salmão peixe azul duas vezes ao dia.

Estes peixes são ricos em Ômega 3, um ácido graxo que traz inúmeros benefícios ao organismo igualmente ao quitoplan dentro da dieta.

Entre eles, protege o sistema cardiovascular e nervoso, reduz os processos inflamatórios, mantém as funções cognitivas, regula o metabolismo de lipídios e preserva a hidratação e a suavidade da pele.

Os 10 grupos de alimentos:

  1. Omega 3: Presente em peixes (como o salmão, o atum e a truta), frutos do mar, carne de peru e ovos.
  2. Frutas ricas em fibras: Maçãs, pêras, abacaxis, morangos, cerejas e frutas vermelhas.
  3. Frutas ricas em gordura: Abacates.
  4. Especiarias: Açafrão, canela, noz moscada, orégano, gengibre, pimenta de caiena e manjericão.
  5. Pimentões e pimentas.
  6. Sementes e frutos secos, Sementes de linhaça, abóbora e girassol, nozes, amêndoas e avelãs.
  7. Legumes: Feijão e lentilha.
  8. Cereais integrais: Aveia e cevada.
  9. Legumes e vegetais: Espinafre, brócolis, couve, aspargos, cogumelos, acelga, aipo, tomate e alho.
  10. Alimentos proibidos:
  • Óleos (só é permitido o azeite de oliva extra virgem)
  • Molhos, temperos
  • Alguns vegetais (cenoura, abóbora e batata)
  • Álcool

Outras recomendações:

É importante que os produtos que consumas sejam frescos e de boa qualidade.
Complemente a sua alimentação com 30 minutos de exercício físico por dia.

Beber 8 copos de água durante o dia e infusões de chá verde (pode endulzarlo com folhas de estévia).

Como fazer exercícios em casa com saúde

Quem não pode ir para  a academia por algum motivo, não precisa ficar parado, podemos sim trabalhar os músculos em casa com eficiência gastando pouco ou usando os objetos que já temos. Com acessórios como extensor, acessório de suspensão, caneleiras, pulseira fir, rolinho para abdominal enfim, é possível melhorar a energia e começar a fazer.

Não pode gastar? garrafa pet simulando halteres, uma escadinha, banco, cadeira ou bastão, são acessórios que você já tem em casa e pode usa-los.

Exercitar no parque com o acessório de suspensão, usar os bancos e aparelhos que alguns parques oferecem também são exercícios que promovem força e resistência. Além de ser bom não só para o corpo como para a mente.

Alongamento para as atividades

O alongamento refere-se ao processo de aumentar o comprimento do músculo.
Sabemos da importância do aquecimento antes e alongamento depois da prática esportiva. Tem por finalidade evitar o encurtamento muscular, e praticado por um longo período, proporciona um ganho de flexibilidade.
Pode ser executado  por pessoas de todas as idades, praticantes de atividade física ou sedentários, sempre respeitando o limite muscular de cada um.

É importante que o exercício seja feito com uma postura correta e sem  dor, apenas um leve desconforto. O ideal é começar devagar, respeitando os limites do corpo e ir aumentando o grau de dificuldade aos poucos, se houver a intenção de maior flexibilidade.

Embora seja uma atividade fácil, não dispensa a orientação de um professor, pelo menos no início, onde o mesmo irá orientar e corrigir os exercícios.

Alguns benefícios:

  • Reduz o risco de lesões;
  • Aumenta a oxigenação e circulação do sangue;
  • Reduz dores musculares;
  • Melhora a postura corporal;
  • Alivia e evita tensão muscular;
  • Combate o estresse;
  • Proporciona relaxamento;
  • Aumenta a oxigenação do cérebro;
  • Aumenta a concentração;
  • Melhora posicionamento da coluna vertebral;
  • Facilita a execução de movimento no dia a dia

Durante os exercícios, segure no movimento pelo menos 20 segundos e para pessoas na terceira idade, 40 segundos.  Na posição final do exercício segure se forma estática, não faça movimentos de vai e vem.

Você pode se alongar em casa, no trabalho, no carro, na academia, no parque, enfim, em qualquer lugar.
Não espere ficar com os músculos encurtados para começar a alongar, comece agora e tenha uma melhor qualidade de vida.

Fonte: https://www.artesdecura.com.br/

Empréstimo Magazine Luiza cartão de crédito

Magazine Luiza está entre as maiores empresas de varejo no Brasil com anos de sucesso oferecendo confiabilidade ao cliente, a empresa está sempre buscando criar inovações e ótimas promoções em agradecimento a preferência ao longo desses anos.

Clientes do cartão de crédito Magazine Luiza pode solicitar empréstimo pessoal com dinheiro depositado diretamente na conta corrente, contratando com taxas especiais a partir de 3,90 ao mês e o melhor é que não precisa apresentar comprovante de renda. As parcelas do empréstimo são fixas e o valor é adicionado na fatura mensal do cartão.

Há também empréstimo para aposentados e pensionistas do INSS que pode ser parcelado em até 60 vezes. Veja na simulação como ficaria:

Valor do benefício R$ 788,00 – valor do empréstimo R$ 8.253,00 com mensalidade de R$ 236,40 em 60 vezes.

Essa base do valor mínimo é apenas para ter uma ideia aproximada do quanto pagaria, sendo que a pessoa interessada em contratar um empréstimo não precisa pagar na quantidade de parcelas apresentada, pode ser menor. Tudo será analisado no LuizaCred com o cliente.

Empréstimo Magazine Luiza cartão de crédito 

O cliente do cartão de crédito Luiza interessado em fazer um empréstimo pessoal, tem 3 opções para fazer a solicitação.

A primeira é fazer a transação diretamente nos caixas eletrônicos do Banco Itaú com transferência do valor creditado para a conta corrente ou efetuando o saque no momento da liberação.

A segunda opção é apresentar o pedido no site Magazine Luiza pelo LuizaCred que é o setor que administra as operações de crédito.

A terceira é entrar em contato com a equipe do LuizaCred por telefone ligando para a central de atendimento nos telefones 4001- 4802 para quem estiver nas capitais e regiões metropolitanas ou para 0800 724 4802 para as demais regiões.

O horário de atendimento é das 06:00 às 22:00 horas de segunda a sábado. Não funciona domingos e feriados.

Aviso importante

A aprovação do crédito está sujeito a aprovação, por isso antes de assumir algum compromisso contando o empréstimo, se informe melhor.

https://especiais.magazineluiza.com.br/cartao-luiza/

Recarga Cartão Bom – Como fazer passo a passo

Os transportes de toda a região metropolitana do Estado de São Paulo nas linhas intermunicipais, metrô, trens e nas linhas municipais das cidades de Arujá, Carapicuíba, Cotia, Ferraz de Vasconcelos, Ibiúna, Itapecerica da Serra, Mairiporã, Poá, Ribeirão Pires, Rio Grande da Serra, São Caetano do Sul, São Roque, Suzano e Taboão da Serra.

Sem dúvida que o Cartão Bom é ótimo para o cidadão e facilita o dia a dia do cidadão para que não dependa de dinheiro para a passagem que antes do cartão normalmente tinha que reservar o valor para a condução por mês, o que no fim das contas, muita gente ficava sem dinheiro por ter usado para outros fins.

Recarga Cartão Bom – Como fazer passo a passo 

Acesso o site do Cartão Bom, clique na aba recarga fácil, na página seguinte verá duas opções de compra, compre créditos transporte e compre créditos pré-pago Martercad.

Escolhendo a segunda opção, compra com Mastercard, o usuário tem duas funções no cartão Bom, pode utilizar para pagar passagem nos transportes e também como cartão de crédito com saldo pré-pago, de modo que poderá fazer compras em lojas, supermercados, padarias e muito mais, desde que tenha saldo disponível para a transação.

A recarga do cartão Bom Mastercad pode ser realizada nos quiosques ou lojas do Cartão Bom, também pode ser feito em uma agência do Banco Bradesco por meio de depósito identificado.

Para fazer a recarga do Cartão Bom na modalidade compre créditos transporte, preencha a solicitação informando número do cartão, valor da recarga, número do telefone celular com DDD, e-mail e confirmação do e-mail, quando deve repetir para validar o pedido, depois clique em avançar.

Essa opção de recarga é realizada com boleto bancário e os créditos só são liberados no cartão após conformação do recebimento por parte da empresa administradora.

Central de atendimento 

0800 77 11 800 Para capitais e regiões metropolitanas (telefone fixo).

(11) 3888-2200 Para capitais e regiões metropolitanas (celular).